想要打好雙打，必須知道雙打與單打最大區(qū)別：單打不能先移動，還記得球友分享的那個“空擋，重復打點戰(zhàn)術嗎？”，打的就是回動速度太快！而雙打必須先移動！

雙打節(jié)奏太快了，看專業(yè)男雙比賽，真是拍拍見血，眼花繚亂的！而且像扣殺、平抽這些快速擊球技術在雙打中的運用太多了！所以，如果咱有“提前”的意識，就有很大機會提前到位，主動擊球！一旦做不到在對方擊球前，意識到位，移動到位，就很容易處于被動挨打的境地！

那么，問題來了！有球友可能會說，咱業(yè)余球友哪能那么厲害的提前到位啊，問題就在這里：就算身體不能及時到位，至少要有“提前到位，要先動”的意識！意識決定行為，先培養(yǎng)意識，有了意識，才能在步伐上逐漸提升！

雙打的跑位和配合原則，基本可以概括為三點：

〔1〕每次回球后，必須明確自己的負責區(qū)域，并立刻向那里移動；

〔2〕發(fā)球或接發(fā)球的隊員，引領以后的移動路線。另一隊員，盡量在對方擊球前，根據發(fā)球或接發(fā)球搭檔的移動，完成補位；

〔3〕責任區(qū)域，遵循就近原則，避免對角線方向移動，對角線移動距離太遠，效率不實際。

咱重點探討，雙打進攻要重點圍繞“封網”和“邊線”。

〔1〕劃分負責區(qū)

進攻前后站位：場地就分成了前場、中場和后場，前面搭檔負責前場，后面的搭檔負責中場和后場。按對方的回球路線，要把場地分成邊線，也叫直線、中路和對角線三個區(qū)域。

〔2〕重視重點區(qū)

后場搭檔殺球后，前場負責封網的搭檔，要把75％的注意力放在邊線上，25％的注意力放在中路，因為中路回球出于本能就能接到，邊線來球，必須高度注意了，才能接到；球友們想象一下在場上的經歷，應該很有同感。

〔3〕爭取封網機會

眾所周知，進攻組織者是前場搭檔。很多時候，得分或解決問題的，往往是前場負責封網的搭檔。所以，后場搭檔扣殺時，要盡量為前場搭檔爭取封網機會。極具威脅的封網和后場彈簧似的高頻下壓殺相結合，是最有攻擊力的進攻方式。球友們應該有這樣的經歷，對面兇猛的封網，會給防守方極大的心理壓力。

后場搭檔扣殺后，咱們就進入防守時間了。當后場搭檔扣殺時，前場要跟后場在同一半場，且要站在靠近邊線的位置，以一只腳踩邊線為佳，主要負責封住對方直線回球和中路回去區(qū)域，特別是直線，也就是邊線區(qū)，要牢牢封死。即：黑框區(qū)域為A的責任區(qū)域，紅框區(qū)域為搭檔B的責任區(qū)域。

我方B殺球進攻

雙打防守需要兩人都有很強的“區(qū)域責任感”。原則上，我們要盡量縮小兩個人，每個人的防守區(qū)域。如何縮小？就是之前提到的，要按對方的回球路線劃分，要把場地分成邊線，也叫直線、中路和對角線三個區(qū)域。

按對方回球路線劃分出防守責任區(qū)域后，接下來就是分配每個人的責任區(qū)域。

與對方殺球進攻者同一半場的搭檔，只負責直線邊線的防守；另一隊員負責中路和對角的防守。因為雙打中殺對角的概率極低。這樣實際上每個人的防守區(qū)域只有一塊，而且只需要防一個點，正反手都行。

對方C殺球進攻

我方AB左右防守

以上都是雙打中一些基本的攻守概念，需要咱球友結合實戰(zhàn)靈活運用，不過基本的、原則性的東西也是靈魂式的，初入雙打的球友很有必要看看！