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首先你讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，站在上面的人看下面的人和站在下面的人看上面的人，人像的大小是一樣的，不需要用放大鏡去看別人。
我時(shí)常自我分析、反思，為什么別人說(shuō)話(huà)底氣口若懸河，滔滔不絕，而我不能？后來(lái)我總結(jié)如下：1、我自卑；2、我知道的不如別人多；3、我思考能力不如別人強(qiáng)；4、別人嘴巴比較厲害。關(guān)于最后一點(diǎn)，別人有的時(shí)候會(huì)為了在爭(zhēng)辯中為了取勝說(shuō)一些強(qiáng)詞奪理的不那么明顯的話(huà)，你當(dāng)時(shí)或許會(huì)覺(jué)得“嗯，貌似是這樣”，但是過(guò)后細(xì)想才會(huì)找到漏洞。所以怎么說(shuō)呢，口若懸河需要學(xué)識(shí)豐富，獨(dú)立思考，即使上面兩個(gè)做不到，也一定要耳聽(tīng)八方。至于不善于爭(zhēng)辯，你要么更霸氣、強(qiáng)勢(shì)，要么就找到足夠的論據(jù)讓他啞口無(wú)言。
其實(shí)大多數(shù)不敢說(shuō)話(huà)其實(shí)未必是語(yǔ)言表達(dá)的問(wèn)題，并且語(yǔ)言表達(dá)其實(shí)也是可以培養(yǎng)的。先仔細(xì)想一下你是不是在哪一方面覺(jué)得沒(méi)有自信，譬如長(zhǎng)相、學(xué)歷等等比較具體的。找到癥結(jié)所在就從這些方面下手，試著鼓勵(lì)自己或者努力從別的方向增加自信心。等自信心慢慢增強(qiáng)，試著勇敢與別人對(duì)話(huà)、甚至對(duì)峙。只要一兩次地成為話(huà)題的引導(dǎo)者，以后就會(huì)越來(lái)越好了~
讓自己強(qiáng)大、自信起來(lái)，讓自己的大腦和內(nèi)心豐盈起來(lái)，多學(xué)習(xí)，多和人交流，這是我對(duì)自己的要求。相信別人會(huì)發(fā)現(xiàn)你的變化的。
 有底氣的說(shuō)話(huà)，是發(fā)生在一定環(huán)境下的。
就是所處的環(huán)境對(duì)自己十分有利。比如，你去稅務(wù)局咨詢(xún)一個(gè)發(fā)票怎么開(kāi)？稅務(wù)局的人會(huì)很有底氣，因?yàn)樗滥悴恢赖模芙o你所需要的。或者你給領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)很有底氣，因?yàn)樗镜母叨缺饶愀?，他的肯定與否定決定你的獎(jiǎng)金與升遷。
你要想在某時(shí)很有底氣的說(shuō)話(huà)，就是要成為這個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家。
達(dá)到別人達(dá)不到的高度，別人仰望你的時(shí)候，你說(shuō)話(huà)會(huì)自然底氣很足。底氣足，不是居高臨下，氣勢(shì)逼人；平靜、悅耳的言語(yǔ)會(huì)更讓人心悅誠(chéng)服。別人會(huì)不自然的肅然起敬。
要有底氣的話(huà)，一方面是要有你自己可以自信的資本，上面nikki小編說(shuō)過(guò)的了，自信真的超級(jí)超級(jí)重要。當(dāng)然不可能每個(gè)方面你都做很好，但有比沒(méi)有強(qiáng)，而且在踐行的過(guò)程中本身就在暗示你你是可以通過(guò)努力去做成某些事的，會(huì)增強(qiáng)自信。（每天對(duì)著鏡子保持你覺(jué)得你最帥最漂亮的表情，保持兩分鐘，心里面想著:“其實(shí)我還蠻帥的?！甭哪憔蜁?huì)變得自信而且由于氣質(zhì)的改變而真的變帥，然后就變成了一個(gè)良性循環(huán)。開(kāi)始自戀模式......哈哈，表打shi小編 ）
另一方面，分清跟什么人什么事，去選擇不同的心理暗示，跟普通朋友，那就放輕松點(diǎn)，自然交往，沒(méi)有必要怕，畏縮，跟姿態(tài)強(qiáng)勢(shì)的并不熟的人交往，就拿出你的自尊來(lái)，你們是獨(dú)立平等的個(gè)體，你也需要尊重，不是對(duì)方天生咄咄逼人就能壓你一籌，就算他想，你不讓步，他也沒(méi)那么容易過(guò)關(guān)。不要低估你自己的能力，不要忽視自己的需求。可以跟比較自信坦然的朋友親近一點(diǎn)，會(huì)慢慢學(xué)習(xí)到他們待人的姿態(tài)的。
練習(xí)大聲說(shuō)話(huà)，如果不敢或害怕，就在自己?jiǎn)翁幍臅r(shí)候說(shuō)，如果怕別人笑話(huà)，就大聲唱歌，還是怕，就在沒(méi)人的地方，偏僻的地方大聲唱歌，對(duì)，就是大聲唱歌，選擇氣勢(shì)磅礴的你最喜歡的最熟悉的一句，比如我喜歡，大河向東流啊，天上的星星璨北斗啊我就經(jīng)常唱這一句，哪怕是一句，重復(fù)就ok了。經(jīng)常練習(xí)，你就會(huì)自然而然說(shuō)話(huà)也大聲起來(lái)，因?yàn)榇藭r(shí)的你感覺(jué)大聲說(shuō)話(huà)會(huì)比較舒服，開(kāi)始你可能會(huì)不敢對(duì)熟悉的人大聲說(shuō)話(huà)，你怕他們不習(xí)慣，那么你就對(duì)陌生人說(shuō)啊 ，你想啊，誰(shuí)知道你是誰(shuí)啊，也沒(méi)有人記著你。
有許多地方，都有值得你去大聲說(shuō)的，比如公交車(chē)上對(duì)司機(jī)喊下車(chē)，在自己車(chē)上對(duì)菜市場(chǎng)阿姨問(wèn)價(jià)，見(jiàn)到外國(guó)人說(shuō)hello，此時(shí)不理你對(duì)你來(lái)說(shuō)不是無(wú)所謂嗎，見(jiàn)到一條大狗，朝它喊坐下，蹲下.........
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