球｜技

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練好牛尾巴，你也可以像小羅一樣閃亮

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牛尾巴是羅納爾迪尼奧賴(lài)以成名的絕技，在非常實(shí)用的基礎(chǔ)上還十分具有觀賞性，相信如果能夠練好這項(xiàng)技術(shù)，在球場(chǎng)使出來(lái)，絕對(duì)會(huì)引得場(chǎng)下的妹子們一陣尖叫。好，我們先來(lái)欣賞一下小羅的牛尾巴表演。

動(dòng)作分解｜ ▼

好，下面給大家把整個(gè)動(dòng)作分解一下，以便讓大家能更直觀的看清楚。

以右腳為例，首先，用腳外側(cè)前部小拇指那一片區(qū)域，輕輕順著足球底部，由內(nèi)向外一掃，力量不要太大，太大球就離開(kāi)腳了，就不連續(xù)了，但是觸球部位一定要準(zhǔn)。注意這時(shí)身體重心也要向傾向右側(cè)，制造將向右側(cè)盤(pán)帶的假象。

當(dāng)球向外側(cè)移動(dòng)時(shí)，迅速用腳內(nèi)側(cè)將球向左邊一撥，這下動(dòng)作一定要快，這樣才能把球拉回來(lái)，方便銜接下一個(gè)動(dòng)作。身體重心也要迅速轉(zhuǎn)移到身體左邊上來(lái)。注意，撥的時(shí)候以腳跟為軸往左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)腳掌，那么球自然就被你撥到左方了，如果你右腳的大腿都用力的話(huà)反而速度就慢了，

練習(xí)方法｜ ▼

還是以右腳為例，第一階段，左腳站住不動(dòng)，右腳按上述方法來(lái)控制球，這主要是為了方便大家的右腳熟悉球感。

第二階段：右腳還是控制好球，左腳在右腳做動(dòng)作時(shí)不停的跳躍

。

第三階段：右腳動(dòng)作不便，左腳前后跳躍移動(dòng)，這有助于在實(shí)戰(zhàn)中身體重心的改變。

　
按著這些步驟你練好了之后，再配合身體的假動(dòng)作，或者象小羅似的眼神的假動(dòng)作，那么就準(zhǔn)備在球場(chǎng)上接受妹子們的歡呼吧！

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