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疾病和抑郁癥的關(guān)系

 鴿子飛吧 2015-12-21
    每個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展,都與家庭和口乎社會(huì)息息相關(guān)。兒童的成長(zhǎng)必須依靠撫養(yǎng)者,他們的精神生活自然地受到親緣關(guān)系和社會(huì)規(guī)則的滲透和影響。兒童的這種自然本性在社會(huì)化的過(guò)程中,不斷接受著生活的挑戰(zhàn)和選擇,被認(rèn)可、肯定和贊許的特點(diǎn)得到保留和發(fā)展,而被批評(píng)、遭質(zhì)疑和否定的特點(diǎn)則逐漸被淘汰和放棄,這其中個(gè)人特點(diǎn)的保留和放棄,很大程度上受到家庭和社會(huì)環(huán)境的價(jià)值取向的影響,來(lái)自不同家庭背景的個(gè)體,在成長(zhǎng)中也必將帶有不同的家庭烙印。正如孔子所說(shuō):“少成若天性,習(xí)慣如自然?!备改傅囊谎砸恍?,對(duì)生活、對(duì)社會(huì)的態(tài)度、看法、觀點(diǎn)和處世之道,潛移默化地影響著孩子,就像是給人的思想和行為打上的“底色”,很難改變。   
當(dāng)一個(gè)人步入社會(huì)后,自身的特點(diǎn)與社會(huì)的要求不斷地磨合、沖撞,最終為了適應(yīng)生活的需求,形成了不同生活取向的“格式化”。有些人被“格式化”成了問(wèn)題青年,另一些人則成為了成功人士,還有更多的人,被現(xiàn)實(shí)的生活磨平了棱角,放棄了執(zhí)著,甚至迷失了自我,在無(wú)奈抑或自覺(jué)地接受著“格式化”的同時(shí),不斷影響和滲透著彼此對(duì)生活的態(tài)度和觀念。而這一“格式化”的過(guò)程,早在我們呱呱墜地的那一天就已開始,隨著年齡的增長(zhǎng),我們視野和活動(dòng)范圍的不斷擴(kuò)展一從我們生活的家庭、學(xué)校乃至步入社會(huì),我們對(duì)待生活的態(tài)度、觀點(diǎn)和價(jià)值觀也在不斷地發(fā)展和變化著。   
 孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中,需要父母給予恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛,給予更多的尊重和平等的對(duì)待,家長(zhǎng)需要根據(jù)孩子的特點(diǎn),在尊重其興趣、愛好和個(gè)性的基礎(chǔ)上逐步引導(dǎo)幼兒的體、智、德、美全面發(fā)展,要更多地關(guān)注孩子的今天,為其創(chuàng)造一個(gè)探索自身特點(diǎn)的空間。法國(guó)教育家盧梭說(shuō)過(guò):“……會(huì)造成一些果實(shí)早熟,它們長(zhǎng)得既不豐滿也不甜美,而且很快就會(huì)腐爛。”不適當(dāng)?shù)慕逃龝?huì)扼殺孩子的活潑天性和快樂(lè)童年,使其幼小的年齡過(guò)早的承擔(dān)心靈的重負(fù),甚至影響其一生的發(fā)展。   
除了家庭教育之外,人的生存和發(fā)展,離不開社會(huì)環(huán)境,學(xué)校和社會(huì)的教育,作為個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的重要環(huán)節(jié),同樣起著不可估量的作用。中國(guó)舊的教育體制下,“大學(xué)獨(dú)木橋”的競(jìng)爭(zhēng),不僅傷害了太多中國(guó)年輕人的智慧與自信,而且還使無(wú)數(shù)的家庭也在蒙受“比較挫折”和“智力等級(jí)”的傷害。在國(guó)內(nèi),評(píng)價(jià)和衡量一個(gè)學(xué)生的優(yōu)秀與否,成績(jī)、分?jǐn)?shù)和班里排位的名次往往被認(rèn)為是最重要的,甚至是老師、家長(zhǎng)和社會(huì)所認(rèn)可的唯一標(biāo)準(zhǔn)。正是這種缺乏理性和片面的社會(huì)評(píng)價(jià),讓很多原本很有創(chuàng)造力的青少年在成年后被“格式化”為一些平庸無(wú)奇、毫無(wú)生氣的人。   
  一個(gè)社會(huì)要持續(xù)健康發(fā)展,需要具有創(chuàng)造力和鮮活力最,“格式化”應(yīng)該按照社會(huì)的不同需求來(lái)進(jìn)行。社會(huì)發(fā)展需要多樣的分工,需求的內(nèi)容不同,“格式化”的形式也應(yīng)有所區(qū)別,豐富多彩的“格式化”形式有利于社會(huì)發(fā)展的需求。良性的“格式化”應(yīng)該賦予個(gè)體發(fā)展以積極健康和富有生機(jī)的元素,鼓勵(lì)個(gè)體富有創(chuàng)造性的自由發(fā)展。衡量個(gè)人成就,要考察個(gè)人對(duì)推動(dòng)社會(huì)健康發(fā)展所作出的貢獻(xiàn),而不是一味地教條刻板,用各種條條框框?qū)€(gè)人發(fā)展的才能束縛住,   
  用唯一的標(biāo)準(zhǔn)去衡量和比較,使人與人之間充滿了敵意和爭(zhēng)斗,使原本充滿才華的個(gè)體在生活非理性的標(biāo)準(zhǔn)下被壓抑和埋沒(méi),變得毫無(wú)生氣。   
  在這里,與其說(shuō)人被生活不經(jīng)意地“格式化”,不如說(shuō)是個(gè)體為了適應(yīng)生存需要,對(duì)家庭和社會(huì)的價(jià)值取向的自然選擇。在這種選擇中,有些人的人性被扭曲了,有些成長(zhǎng)了,還有的只是在不得已承受著……因此,要想獲得健全人格,社會(huì)和家庭必須提供良性的發(fā)展平臺(tái),創(chuàng)造一個(gè)多樣的“格式化”環(huán)境。社會(huì)應(yīng)為年輕人營(yíng)造一個(gè)寬容、平等和開放的環(huán)境,搭建一個(gè)重視自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)和自我潛能發(fā)揮的舞臺(tái)。只有如此,才能夠“格式化”出符合社會(huì)發(fā)展要求和文明健康品質(zhì)的優(yōu)秀人才。   
不少人以為,對(duì)于工作環(huán)境好,工資收入多的“白領(lǐng)”人群來(lái)說(shuō),似乎個(gè)個(gè)都應(yīng)該是心滿意足,稱心如意了,不會(huì)出現(xiàn)抑郁的煩惱。其實(shí)并非如此。調(diào)查結(jié)果表明,這些受教育程度較高,工作崗位層面也高,經(jīng)濟(jì)收入較好的人群,患有抑郁的情況并不低于社會(huì)其他人群.從日常的生活消費(fèi)水準(zhǔn)來(lái)衡量“白領(lǐng)”人群的生活品質(zhì),的確比一般工薪階層要高,但他們卻承受著許多其他的壓力,尤其是心理壓力更大。他們中處于決策層的人需要承擔(dān)開拓的風(fēng)險(xiǎn);處于職能層的人需要領(lǐng)悟上司的意圖去實(shí)現(xiàn)下達(dá)的指標(biāo);處于獨(dú)資或合資企業(yè)的中方人員需要應(yīng)對(duì)來(lái)自文化和思維方式上差異的無(wú)形壓力??偠灾?,他們的工作、生活都有著自己特有的內(nèi)容和規(guī)律,日子并不輕松。著名心理學(xué)家雷薩魯斯指出,日常生活壓力來(lái)自兩方面,一是重大生活事件,另一面是不斷的小麻煩。兩者的交替出現(xiàn)及疊加的壓力,將成為構(gòu)成身心疾病的重要因素。因此,對(duì)于“白領(lǐng)”人群來(lái)說(shuō),注重心理健康就顯得很重要了。如果你經(jīng)??谇粷?、胃潰瘍,脫發(fā)、失眠等等,甚至橋本氏甲狀腺炎,那要注意了,你很可能抑郁了!隨著工作壓力的增大,心理疾病的發(fā)病率越來(lái)越高,特別是一些白領(lǐng)患抑郁癥的幾率增大。一定要注意情緒釋放,走出精神困境。深深地被頑固性失眠困擾,每晚在服用鎮(zhèn)靜催眠藥的情況下才能勉強(qiáng)入睡2-3小時(shí),甚至整夜不眠。白日里無(wú)精打采、全身乏力、茶飯不思,有時(shí)心慌、肌肉顫抖,嚴(yán)重的影響了日常生活,痛苦至極時(shí)產(chǎn)生過(guò)輕生念頭。經(jīng)心理檢查,通過(guò)焦慮量表測(cè)評(píng),患上了焦慮癥。診斷后可以服用了抗焦慮藥物—帕羅西汀,并配合心理及行為治療,現(xiàn)在睡前已不再服用鎮(zhèn)靜催眠藥,每晚能睡5-6個(gè)小時(shí)以上,心慌、乏力癥狀已消失,每天爬山、健身、購(gòu)物,忙得不亦樂(lè)乎,自己形容是“重生了一回”。其實(shí)失眠是焦慮癥的主要癥狀之一,焦慮性失眠以入睡困難最突出,病人躺在床上之后,翻來(lái)覆去不能入睡,苦惱萬(wàn)分,渴望解決之途。焦慮癥多因精神緊張、工作或思想壓力大、情緒波動(dòng)、環(huán)境變化等因素而誘發(fā), 是心理性與生物性因素共同作用的結(jié)果,臨床上表現(xiàn)為心理與軀體兩方面的癥狀。精神性焦慮是本癥核心癥狀,表現(xiàn)為擔(dān)擾、緊張、焦慮不安和害怕等不同程度的焦慮情緒,失眠,難以入睡,易激惹,注意力不能集中,記憶力減退。由于體內(nèi)興奮性神經(jīng)功能遞質(zhì)分泌異常表現(xiàn)交感神經(jīng)功能亢進(jìn)的軀體性焦慮,癥狀可涉及許多系統(tǒng),如口干、胸悶、過(guò)度換氣、心悸、尿頻、耳鳴等。肌肉緊張可導(dǎo)致全身繃緊感、甚至疼痛與僵硬、麻木等。因此早期識(shí)別慢性失眠背后的殺手——焦慮癥,能使我們更好的擁有健康的睡眠。 

21世紀(jì)是抑郁的時(shí)代

21世紀(jì)是抑郁的時(shí)代。并非只是玩笑,社會(huì)頻現(xiàn)的跳樓事件,其主角絕大多數(shù)是抑郁癥患者?;剂艘钟舭Y,就是無(wú)欲無(wú)望無(wú)助。抑郁癥患者活著很痛苦,所以在走向死亡時(shí)尤其平靜。在節(jié)奏極快的城市生活中,白領(lǐng)患抑郁癥非常普遍,應(yīng)引起重視。

受精神疾病困擾的人,一定會(huì)在生理上有所反映

疾病和抑郁癥的關(guān)系由于人們對(duì)抑郁癥缺乏了解,很多時(shí)候,都是病情比較嚴(yán)重了才會(huì)被發(fā)現(xiàn)。受精神疾病困擾的人,一定會(huì)在生理上有所反映。胃潰瘍可能意味著你最近工作壓力大,很焦慮。隨之而來(lái)的,就有失眠、頭痛,吃不下東西,身體進(jìn)入惡性循環(huán)。很多中青年女性甲狀腺炎是以炎癥為主要表現(xiàn)的甲狀腺病。按發(fā)病多少依次分為:橋本氏甲狀腺炎、急性化膿性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、無(wú)痛性甲狀腺炎、感染性甲狀腺炎及其他原因引起的甲狀腺,最常見的是慢性淋巴細(xì)胞性及亞急性甲狀腺炎。亞甲性甲狀腺炎又稱急性非化膿性甲狀腺炎、病毒性甲狀腺炎、巨細(xì)胞甲狀腺炎等,是甲狀腺炎中比較常見的一種。發(fā)病原因未明,但與病毒感染或病毒產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)有關(guān),病程1--2周或數(shù)月,復(fù)發(fā)率高,整個(gè)腺體均可累及,有明顯的碘代謝受抑制現(xiàn)象。發(fā)病年齡一般在20--60歲,以中年發(fā)病率高,女性多于男性。大多數(shù)病人起病較急,早期可有發(fā)熱惡寒,咽痛等上呼吸道癥狀,伴有倦怠乏力,食欲減退,自汗盜汗,甲狀腺部位腫,疼痛向額下、耳后、頸部放射,吞咽、轉(zhuǎn)頭時(shí)疼痛加重,腺體壓痛,堅(jiān)硬。起病初期可出現(xiàn)輕度甲亢癥狀,如手抖、心慌、多汗、精神緊張等。少數(shù)病人可有頭痛、耳鳴、聽力減退,還可有惡心、嘔吐。大多數(shù)女性患者伴有月經(jīng)異常,經(jīng)量稀少。在疾病恢復(fù)期伴有甲狀腺功能減退的表現(xiàn),如發(fā)音低沉、怕冷浮腫等。甲狀腺分泌激素化驗(yàn)增高,也會(huì)引起抑郁癥的表現(xiàn)。

心臟病焦慮癥患者多有心悸、胸悶、胸痛等心前區(qū)不適感,疼痛常是一種部位不固定、持續(xù)時(shí)間或短或長(zhǎng)的鈍痛,急性發(fā)作時(shí)一般持續(xù)幾分鐘或幾小時(shí)。因此,很容易被誤認(rèn)為心絞痛。
神經(jīng)衰弱焦慮癥患者尤其是某些女性患者多有頭痛、頭暈、耳鳴及全身不適感,易激動(dòng)和被激怒,因此常造成人際關(guān)系緊張。
精神憂郁癥焦慮癥患者的多種行為反應(yīng)與憂郁癥癥狀有類似之處,如常在外界不良刺激或無(wú)明顯誘因的情況下突然驚恐,失去自我控制,緊張不安,恐懼易驚,對(duì)聲、光等的刺激較敏感;入睡困難,重者有面手麻木、瀕死感、失控感、將暈倒感等,容易造成診斷上的失誤。特別是許多病程較短的焦慮癥輕癥患者,采用治療憂郁癥患者的心理療法也常有效。
慢性疲勞癥病人雖未進(jìn)行繁重的體力勞動(dòng),但總感到精神萎靡不振、疲倦,且經(jīng)休息也不能完全恢復(fù)。

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