每個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展,都與家庭和口乎社會(huì)息息相關(guān)。兒童的成長(zhǎng)必須依靠撫養(yǎng)者,他們的精神生活自然地受到親緣關(guān)系和社會(huì)規(guī)則的滲透和影響。兒童的這種自然本性在社會(huì)化的過(guò)程中,不斷接受著生活的挑戰(zhàn)和選擇,被認(rèn)可、肯定和贊許的特點(diǎn)得到保留和發(fā)展,而被批評(píng)、遭質(zhì)疑和否定的特點(diǎn)則逐漸被淘汰和放棄,這其中個(gè)人特點(diǎn)的保留和放棄,很大程度上受到家庭和社會(huì)環(huán)境的價(jià)值取向的影響,來(lái)自不同家庭背景的個(gè)體,在成長(zhǎng)中也必將帶有不同的家庭烙印。正如孔子所說(shuō):“少成若天性,習(xí)慣如自然?!备改傅囊谎砸恍?,對(duì)生活、對(duì)社會(huì)的態(tài)度、看法、觀點(diǎn)和處世之道,潛移默化地影響著孩子,就像是給人的思想和行為打上的“底色”,很難改變。 當(dāng)一個(gè)人步入社會(huì)后,自身的特點(diǎn)與社會(huì)的要求不斷地磨合、沖撞,最終為了適應(yīng)生活的需求,形成了不同生活取向的“格式化”。有些人被“格式化”成了問(wèn)題青年,另一些人則成為了成功人士,還有更多的人,被現(xiàn)實(shí)的生活磨平了棱角,放棄了執(zhí)著,甚至迷失了自我,在無(wú)奈抑或自覺(jué)地接受著“格式化”的同時(shí),不斷影響和滲透著彼此對(duì)生活的態(tài)度和觀念。而這一“格式化”的過(guò)程,早在我們呱呱墜地的那一天就已開始,隨著年齡的增長(zhǎng),我們視野和活動(dòng)范圍的不斷擴(kuò)展一從我們生活的家庭、學(xué)校乃至步入社會(huì),我們對(duì)待生活的態(tài)度、觀點(diǎn)和價(jià)值觀也在不斷地發(fā)展和變化著。 除了家庭教育之外,人的生存和發(fā)展,離不開社會(huì)環(huán)境,學(xué)校和社會(huì)的教育,作為個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的重要環(huán)節(jié),同樣起著不可估量的作用。中國(guó)舊的教育體制下,“大學(xué)獨(dú)木橋”的競(jìng)爭(zhēng),不僅傷害了太多中國(guó)年輕人的智慧與自信,而且還使無(wú)數(shù)的家庭也在蒙受“比較挫折”和“智力等級(jí)”的傷害。在國(guó)內(nèi),評(píng)價(jià)和衡量一個(gè)學(xué)生的優(yōu)秀與否,成績(jī)、分?jǐn)?shù)和班里排位的名次往往被認(rèn)為是最重要的,甚至是老師、家長(zhǎng)和社會(huì)所認(rèn)可的唯一標(biāo)準(zhǔn)。正是這種缺乏理性和片面的社會(huì)評(píng)價(jià),讓很多原本很有創(chuàng)造力的青少年在成年后被“格式化”為一些平庸無(wú)奇、毫無(wú)生氣的人。 不少人以為,對(duì)于工作環(huán)境好,工資收入多的“白領(lǐng)”人群來(lái)說(shuō),似乎個(gè)個(gè)都應(yīng)該是心滿意足,稱心如意了,不會(huì)出現(xiàn)抑郁的煩惱。其實(shí)并非如此。調(diào)查結(jié)果表明,這些受教育程度較高,工作崗位層面也高,經(jīng)濟(jì)收入較好的人群,患有抑郁的情況并不低于社會(huì)其他人群.從日常的生活消費(fèi)水準(zhǔn)來(lái)衡量“白領(lǐng)”人群的生活品質(zhì),的確比一般工薪階層要高,但他們卻承受著許多其他的壓力,尤其是心理壓力更大。他們中處于決策層的人需要承擔(dān)開拓的風(fēng)險(xiǎn);處于職能層的人需要領(lǐng)悟上司的意圖去實(shí)現(xiàn)下達(dá)的指標(biāo);處于獨(dú)資或合資企業(yè)的中方人員需要應(yīng)對(duì)來(lái)自文化和思維方式上差異的無(wú)形壓力??偠灾?,他們的工作、生活都有著自己特有的內(nèi)容和規(guī)律,日子并不輕松。著名心理學(xué)家雷薩魯斯指出,日常生活壓力來(lái)自兩方面,一是重大生活事件,另一面是不斷的小麻煩。兩者的交替出現(xiàn)及疊加的壓力,將成為構(gòu)成身心疾病的重要因素。因此,對(duì)于“白領(lǐng)”人群來(lái)說(shuō),注重心理健康就顯得很重要了。如果你經(jīng)??谇粷?、胃潰瘍,脫發(fā)、失眠等等,甚至橋本氏甲狀腺炎,那要注意了,你很可能抑郁了!隨著工作壓力的增大,心理疾病的發(fā)病率越來(lái)越高,特別是一些白領(lǐng)患抑郁癥的幾率增大。一定要注意情緒釋放,走出精神困境。深深地被頑固性失眠困擾,每晚在服用鎮(zhèn)靜催眠藥的情況下才能勉強(qiáng)入睡2-3小時(shí),甚至整夜不眠。白日里無(wú)精打采、全身乏力、茶飯不思,有時(shí)心慌、肌肉顫抖,嚴(yán)重的影響了日常生活,痛苦至極時(shí)產(chǎn)生過(guò)輕生念頭。經(jīng)心理檢查,通過(guò)焦慮量表測(cè)評(píng),患上了焦慮癥。診斷后可以服用了抗焦慮藥物—帕羅西汀,并配合心理及行為治療,現(xiàn)在睡前已不再服用鎮(zhèn)靜催眠藥,每晚能睡5-6個(gè)小時(shí)以上,心慌、乏力癥狀已消失,每天爬山、健身、購(gòu)物,忙得不亦樂(lè)乎,自己形容是“重生了一回”。其實(shí)失眠是焦慮癥的主要癥狀之一,焦慮性失眠以入睡困難最突出,病人躺在床上之后,翻來(lái)覆去不能入睡,苦惱萬(wàn)分,渴望解決之途。焦慮癥多因精神緊張、工作或思想壓力大、情緒波動(dòng)、環(huán)境變化等因素而誘發(fā), 21世紀(jì)是抑郁的時(shí)代 21世紀(jì)是抑郁的時(shí)代。并非只是玩笑,社會(huì)頻現(xiàn)的跳樓事件,其主角絕大多數(shù)是抑郁癥患者?;剂艘钟舭Y,就是無(wú)欲無(wú)望無(wú)助。抑郁癥患者活著很痛苦,所以在走向死亡時(shí)尤其平靜。在節(jié)奏極快的城市生活中,白領(lǐng)患抑郁癥非常普遍,應(yīng)引起重視。 受精神疾病困擾的人,一定會(huì)在生理上有所反映
心臟病焦慮癥患者多有心悸、胸悶、胸痛等心前區(qū)不適感,疼痛常是一種部位不固定、持續(xù)時(shí)間或短或長(zhǎng)的鈍痛,急性發(fā)作時(shí)一般持續(xù)幾分鐘或幾小時(shí)。因此,很容易被誤認(rèn)為心絞痛。 |
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