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蔥爆羊肉丁

 青梅煮茶 2015-12-16

本文導語:今天我們給大家介紹的是一道經典的山東清真菜——蔥爆羊肉丁的做法,利用魯菜常用的“爆”法制成,是一道很有地方特色的菜品,蔥爆羊肉丁以羊肉為主要材料,做法很簡單。

主料

瘦羊肉 (400g)

輔料

大蔥 (2棵(150g)) 雞蛋清 (1枚)

做法及步驟

1、大蔥洗凈留蔥白(約100g),斜著切成3cm長的段;取一小碗,先加入1/3大匙(=1小匙,3g馬鈴薯淀粉和2大匙(30mL)水攪拌均勻,再加入1大匙花雕酒、1/2小匙食鹽和生抽調成味汁;

2、將羊肉浸泡出血水清洗干凈,切成約1.5cm大的??;

3、羊肉丁放入盆中,加入2大匙花雕酒用手抓勻,腌制10分鐘去除膻腥;

4、先將2大匙馬鈴薯淀粉加入2大匙(30mL)水攪拌均勻,再加入1小匙食鹽和1/2小匙白砂糖,最后和雞蛋清一起加入羊肉丁中抓勻,腌制20分鐘入味;

5、油鍋燒至六成熱(160~180℃),放入腌好的羊肉丁用筷子迅速撥散;(有經驗的一看油鍋就知道)

6、炸30秒,撈出、瀝油待用;

7、炒鍋加色拉油,大火燒至五成熱,放入蔥段爆香;

8、再放入炸好的羊肉丁快速翻炒均勻,加入味汁調味并勾芡;

9、最后淋入香油,即可出鍋。

10、一盤可口的蔥爆羊肉丁出鍋了。

小竅門:

1.羊肉用溫水浸泡約3小時,每隔30分鐘換一次水,可以去除膻腥味;

2.羊肉用淀粉和雞蛋清腌制,有很好的保水作用,口感會很嫩;

3.油炸時要用大火加熱,使羊肉快速斷生;炒羊肉時加入料汁后應該轉中火,有助于羊肉更好入味;

(本文來自互聯網,不代表一點資訊的觀點和立場)

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