論肌膚的自我修養(yǎng)（天然保濕機(jī)制）

李孟雅_ 2015-12-16

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　　眾所周知-人體幾乎有70%都是水分-肌膚基礎(chǔ)保養(yǎng)其中有一項就是保濕-報章媒體幾乎是一年四季都會談到保濕的話題-各大保養(yǎng)品品牌也幾乎都會推出玲瑯滿目的保濕產(chǎn)品

　　保濕！保濕??！保濕?。?！

　　那么問題來啦——為什么保濕這么重要？到底保濕是保哪里的濕？讓我擁有水嫩嫩的~~“角質(zhì)層”！簡單的比喻：皮膚角質(zhì)層就像是一層海綿，吸滿水的時候柔軟有彈性，但如果海綿一但干掉，不但會變的硬梆梆，摸起來會很粗糙，而且彈性也會降低，遇到外力彎折就很容易造成斷裂。

　　一般正常的皮膚角質(zhì)層含水量約在20～35%左右，當(dāng)角質(zhì)層含水量低于10%的時候，角質(zhì)層就處于干荒的狀態(tài)，會導(dǎo)致：肌膚會變得粗糙、柔軟度會下降，容易感到干燥緊繃，肌膚明亮度相對的下降，導(dǎo)致暗沉無光澤，角質(zhì)細(xì)胞就無法正常代謝脫，而容易產(chǎn)生角質(zhì)增厚及脫皮碎屑的現(xiàn)象，此時就容易造成皮膚炎而產(chǎn)生刺癢、疼痛及灼熱的不適感，而且在眼周及兩頰也容易因而產(chǎn)生干燥性細(xì)紋。因此，保濕最主要就是要保持表皮角質(zhì)層正常含水量。

　　肌膚自我保濕機(jī)制的形成之路首先，我們來了解一下表皮的層次，表皮由下到上依次為：基底層、棘層、顆粒層及角質(zhì)層。

　　角質(zhì)細(xì)胞是由基底層所產(chǎn)生(??含水量≈70%)，這里細(xì)胞的水分都是由真皮的血管供給的，所以是不會缺水的。慢慢的角質(zhì)細(xì)胞會向上代謝分化，含水量也會慢慢下降，到了顆粒層時角質(zhì)細(xì)胞進(jìn)入最終分化期，角質(zhì)細(xì)胞逐漸凋零，細(xì)胞內(nèi)水分含量急速下降 (??含水量≈50-60%)。

　　自我保濕機(jī)制開始啟動??！

　　細(xì)胞內(nèi)的蛋白質(zhì)被誘發(fā)裂解成天然保濕因子保住剩余的水分。

　　而在細(xì)胞外圍則會形成致密的蛋白質(zhì)角化性細(xì)胞被膜( Cornified cell envelope )減緩水分散失。

　　在顆粒層時角質(zhì)細(xì)胞也會釋放出層狀體到細(xì)胞間質(zhì)，由于層狀體內(nèi)有相當(dāng)多的帶極性的油脂成份，這些油脂成份會在角質(zhì)細(xì)胞間堆疊，形成規(guī)則的保水鎖水膜，進(jìn)一步防止水分的散失。而角質(zhì)細(xì)胞在角質(zhì)層彼此間也會借由胞橋體連結(jié)而呈現(xiàn)交錯片狀式緊密排列，更加強(qiáng)了保水鎖水的效果。而角質(zhì)細(xì)胞到了最外層就已經(jīng)到了功成身退的時候(??含水量≈20-35%)。當(dāng)角質(zhì)層的含水量是處于正常的狀況，就會有蛋白分解酶(Protease)分解胞橋體而讓這些老廢角質(zhì)可以順利代謝，以維持表皮整體良好的水分恒定狀態(tài)?！敖琴|(zhì)細(xì)胞”，你為什么這么拼？為什么角質(zhì)細(xì)胞需要這么復(fù)雜機(jī)制來保水呢?

　　主要是因為體內(nèi)細(xì)胞的水含量比外界環(huán)境高很多，于是水份有一直向體外散失的傾向，角質(zhì)細(xì)胞為了防止體內(nèi)水分不斷散失，為了讓表皮底層的細(xì)胞能保有足夠的水分，在其分化后期就會產(chǎn)生出相當(dāng)特殊的保護(hù)機(jī)制，以達(dá)到有效的保水功能。

　　致敬!!

　　角質(zhì)細(xì)胞最終死去，卻沒有“羽化成仙”，而是堅持用其“遺體”筑成壁壘繼續(xù)為皮膚“保濕”護(hù)駕！

　　至此，我們可以負(fù)責(zé)任滴說：角質(zhì)層屏壁功能的好壞將會影響皮膚的健康甚鉅，在皮膚整體水分的恒定上，角質(zhì)層扮演了相當(dāng)重要的角色。

　　所以如何照顧好皮膚讓它能夠正常代謝不要受到損傷，讓角質(zhì)層能維持正常代謝循環(huán)，才是保濕工作最基本的要求。

　　不先好好保護(hù)你的角質(zhì)層，卻轉(zhuǎn)而依靠一大堆的保濕產(chǎn)品——小編只能說，你想歪啦。

　　“角質(zhì)層”-讓我如何去愛你原本，皮膚角質(zhì)層自帶“天然保濕機(jī)制”，但是人們卻常常因為自己美容或保養(yǎng)處理不當(dāng)或使用不適合的保養(yǎng)品造成皮膚發(fā)炎過敏，反應(yīng)而把角質(zhì)層的自我保濕的能力給破壞了。老師，我們都做了些什么傷害了角質(zhì)層呢？邱品齊醫(yī)生像是過度去角質(zhì)或做臉、過度清潔或摩擦都會造成角質(zhì)層受損，此外紫外線的長期傷害及使用太多復(fù)雜成份的保養(yǎng)品，也會讓角質(zhì)層自我代謝調(diào)控的能力受影響。噢噢噢，我明白了，這樣反而會使角質(zhì)層會越來越不健康，皮膚越來越容易干燥敏感呢！邱品齊醫(yī)生對的，好聰明啊！這時候無論再用多貴多高級的保濕產(chǎn)品也很難挽回原先角質(zhì)層的狀態(tài)。所以，應(yīng)該先把肌膚”根本”顧好，之后再來使用外用的保濕產(chǎn)品才才能收到事半功倍之效。愛護(hù)肌膚的最好方法就是不要輕易讓它受傷，有健康的肌膚才有正常功能的角質(zhì)層，這時候再加上適度適當(dāng)?shù)谋瘢蠹业募∧w才能一年四季水當(dāng)當(dāng)。

　　邱品齊皮膚科醫(yī)生

　　文章主要內(nèi)容轉(zhuǎn)自公共號“化妝品科學(xué)”

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