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黃骨魚燒豆腐

 鴿子飛吧 2015-12-13

       黃顙魚,俗稱黃骨魚,也叫黃辣丁或者黃臘丁。黃骨魚為溫和肉食魚類,具有利小便,消水腫,發(fā)痘疹,醒酒的功效。黃骨魚燒豆腐

 

      主料:黃骨魚、豆腐。黃骨魚洗凈瀝水。

黃骨魚燒豆腐

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    鍋內(nèi)放油,5分熱時放蔥段、厚姜片、蒜頭爆香,再放入一小勺鹽,然后把魚放入鍋內(nèi)煎1分鐘,再倒入1勺白酒、2勺生抽、1勺老抽,再放入西紅柿塊,翻炒均勻。

黃骨魚燒豆腐

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    倒涼白開入鍋,待水開后,放一茶匙糖、一勺豆瓣醬、一勺香醋,燒開后蓋上蓋轉(zhuǎn)中小火燜10分鐘。


黃骨魚燒豆腐
     放入豆腐塊,再蓋上蓋燜5分鐘,最后撒上蔥花蓋上蓋子燜半分鐘,盛盤就ok了。


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