“高致病”

“高致殘”

“高致死”

“沉默殺手”

“世界第四大致死原因”

“在中國40歲以上人群中，平均每100人就有接近10人可能患有此病”

……

這些都是“慢性阻塞性肺病”所帶的標(biāo)簽，也許你還沒聽說過它，但是它卻一直在你身邊，威脅著你和你身邊人的生命健康。

世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，慢性阻塞性肺病為世界第四大致死原因，到2020年可能上升為世界第三大致死原因。

全球慢性阻塞性肺疾病創(chuàng)議組織(GOLD)倡議設(shè)立世界慢阻肺日，自2002年起，將每年11月第三周的周三設(shè)立為“世界慢阻肺日”，希望人們能夠正確科學(xué)了解慢性阻塞性肺病，關(guān)注肺部健康。今天是第14個世界慢阻肺日，我們就借慢阻肺這個病，來系統(tǒng)的了解一下常見肺部、呼吸系統(tǒng)的疾病與預(yù)防吧！

呼吸系統(tǒng)疾病是一種常見病、多發(fā)病，病變輕者多表現(xiàn)為咳嗽、胸痛、呼吸受影響，重者呼吸困難、缺氧，甚至死亡。呼吸系統(tǒng)疾病在我國城市的死亡率占第3位，在農(nóng)村占首位。由于空氣污染、吸煙、人口老齡化等因素，使國內(nèi)外的慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、肺癌、肺部彌散性間質(zhì)纖維化，以及肺部感染等疾病的發(fā)病率、死亡率有增無減。

常見呼吸系統(tǒng)疾病

圖：呼吸系統(tǒng)解剖模型

慢性阻塞性肺病

簡稱COPD，是一種破壞性的肺部疾病，僅次于腫瘤、心腦血管疾病和艾滋病，是人類生命健康的第四大殺手。我國40歲以上成年人的慢阻肺患病率高達(dá)9.9％，位列我國城鄉(xiāng)死亡原因的第三位。

每年11月至次年３月秋冬季節(jié)正是慢阻肺的發(fā)病高峰?；疾÷誓行燥@著高于女性，農(nóng)村高于城市，老年人較高。

慢阻肺臨床上主要的特指是：咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息、胸悶，還可能有全身性癥狀如體重下降、食欲減退、精神抑郁等。其中慢性咳嗽常為首發(fā)癥狀，而氣短或呼吸困難則是慢阻肺的典型表現(xiàn)。

高危人群：

1.長期主動或被動吸煙的人；

2.長期在空氣污染環(huán)境中生活的人；

3.已確診慢性呼吸道疾病的患者。

5步慢阻肺簡易自測：

1.你經(jīng)?？人詥?？

2.你經(jīng)?？瘸鎏祮?？

3.你是否經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難？

4.你超過40歲嗎？

5.你現(xiàn)在吸煙或者曾經(jīng)吸煙嗎？

如果以上5個問題你有3個或者以上的回答是“是”，那么最好去醫(yī)院做一個肺功能檢查。

支氣管哮喘

簡稱哮喘，是由多種細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥，可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)生；常伴有廣泛而多變的呼氣困難，大部分可自行緩解或經(jīng)治療緩解。哮喘具有遺傳傾向，且與環(huán)境中的致敏因素有關(guān)，室內(nèi)（塵螨、寵物、蟑螂）、室外（花粉、草粉）、職業(yè)（油漆、飼料）、食物（魚蝦、奶蛋）、藥物（阿司匹林、抗生素）等都可能導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

患有哮喘的患者應(yīng)特別注意避免接觸日常生活中的過敏原，在哮喘易發(fā)時節(jié)提前做好防護(hù)。

肺結(jié)核

結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病，可累及全身多個器官，以肺結(jié)核最常見。臨床上常有低熱、乏力等全身癥狀和咳嗽、咯血等呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致呼吸衰竭或咯血過量而亡。全球約三分之一人口曾受到結(jié)核桿菌感染，但是否發(fā)病與免疫力密切相關(guān)。結(jié)核病在傳染病死亡中占第二位，印度和中國占全球病例的40%。當(dāng)前結(jié)核病疫情雖然出現(xiàn)緩慢下降，但由于耐多藥結(jié)核病的增多、HIV導(dǎo)致的免疫力低下、流動人口等問題，結(jié)核病仍然是危害較大的呼吸道常見傳染病。

肺結(jié)核簡易自測：

1.是否長期午后或傍晚低熱，中度發(fā)熱，盜汗？

2.是否咳嗽、咳痰持續(xù)2～3周以上，對癥及抗感染治療無效？

3.是否不明原因消瘦乏力？

如果你有出現(xiàn)以上3種癥狀，請盡早去醫(yī)院檢查。

肺心病

慢性肺源性心臟病，簡稱肺心病，是指由肺部慢性病變引起的肺動脈高壓和右心室肥大，伴或不伴有右心衰竭的一類心臟病。在中國是常見病，多發(fā)病，平均患病率為0.4%，病死率約10%-15%。高原、陰暗潮濕、寒冷、抽煙的人群患病率為高，并隨年齡的增長而增高，男女無明顯差異。肺心病主要癥狀有咳嗽咳痰氣促，活動后心悸呼吸困難，可逐步發(fā)展為呼吸衰竭、心臟衰竭甚至多臟器功能衰竭。但經(jīng)積極治療可延長壽命，提高生活質(zhì)量。

肺癌

肺癌無論在我國還是全球，發(fā)病率和死亡率均居惡性腫瘤首位。如果我國不及時控制空氣污染和吸煙問題，到2025年，我國每年肺癌發(fā)病人數(shù)將超過100萬，成為世界第一肺癌大國。其發(fā)病與吸煙、有害化學(xué)物污染、空氣污染、核電輻射、飲食習(xí)慣、遺傳等多因素相關(guān)，臨床上主要表現(xiàn)為不明原因的咳嗽、痰血、胸痛、體重一直在下降等。40歲以上人群定期胸部體檢，可早發(fā)現(xiàn)、早治療。

如何預(yù)防？

呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病機制多與空氣污染、吸煙、寒冷、反復(fù)感染、年齡等因素有關(guān)，故在平時生活中，應(yīng)注意：

1. 外出佩戴口罩，避免空氣污染對人體造成危害。

2. 保持室內(nèi)空氣清新（若空氣污染嚴(yán)重，最好使用空氣凈化器）

3. 減少主動或被動吸煙的頻率，吸煙者最好戒煙。

4. 寒冷天氣及時添衣，做好保暖措施。

5. 養(yǎng)成健康生活習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣，增強免疫力，減少反復(fù)感染的機會。

6. 定期去醫(yī)院體檢，以期及時發(fā)現(xiàn)盡早治療。

PM2.5又爆表了

又被迫吸了二手煙

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