超勵(lì)志的健身狂人！

你明知道運(yùn)動(dòng)好處多，卻偏偏諸多藉口。想要出外跑步，結(jié)果說(shuō)天氣不好；想要去健身房，又嫌費(fèi)用太高；而即使真的破釜沉舟地簽了一整年的健身配套，恐怕隔了一陣子又會(huì)說(shuō)工作太忙精神不佳等等藉口而懶惰。、

但真正有心想要運(yùn)動(dòng)和健身的人，絕對(duì)會(huì)克服外在和內(nèi)在的所有困難，正如這位非洲老兄…

這位來(lái)自非洲加納的Kulbila Samson，今年24歲，擁有一身讓人稱羨的肌肉。如果你以為他那身健碩的肌肉是在哪個(gè)高級(jí)健身房鍛煉出來(lái)的…那就先一起來(lái)看看他健身的場(chǎng)所吧。

這就是他的健身房！

「健身器材」都是自己和朋友親手用廢舊的物件打造的。

要練得一身好肌肉，除了健身外最重要的就是飲食。雖然當(dāng)?shù)氐奈镔|(zhì)不豐富，但他還是有辦法炮製出高蛋白食物來(lái)為自己增加肌肉。一起看看他的健身餐吧！

所以真正有心健身的人，是不會(huì)受到外在因素影響而放棄的。

瞧瞧他在這樣的環(huán)境練得一身的好肌肉，你還說(shuō)你沒(méi)條件健身嗎？

大家都知道世上無(wú)難事，只怕有心人這個(gè)道理，而這句話用在健身上是十分貼切的。只要有心健身，哪怕是徒手也可以練得一身好肌肉呢。對(duì)他有興趣的朋友可以在這裡繼續(xù)關(guān)注他。分享出去，讓大家看看這位超勵(lì)志的人物！