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看一位杭州媽媽一個多月不重樣的早餐!你吃的那些只能叫.....

 來來永勝 2015-11-12

每天早起做早飯這件事

對于賴床晚期患者來說簡直難于登天

但是,近日有位蕭山媽媽發(fā)了一個貼,


一個多月全自制不重復(fù)的早餐菜譜,

送給為娃早上吃啥想破腦袋的粑粑麻麻,拿走不謝!

1.鹵蛋+牛奶燕麥粥+獼猴桃




2.南瓜絲蛋餅+藍(lán)莓酸奶+甜橙




3.玉米刀切+酸奶+瑪?shù)铝?/strong>

備烤箱的親試做下瑪?shù)铝?,檢測黃油真假的最佳甜點(diǎn)。




4.南瓜餅+鴨湯干貝刀豆面




5.酸奶+水果+叉燒肉炒飯

肉要選五花肉,我的太瘦了,出油的感覺不夠到位。




6.芒果奶昔+水果+玉米沙拉鮮蝦壽司

玉米最好選甜玉米,飯團(tuán)除壽司醋外最好再加點(diǎn)蔬菜果粒進(jìn)去味會更足,就是需要時間。




7.干貝燉蛋+豆?jié){+鮮肉榨菜月餅

榨菜個人喜歡烏江的較爽口。




8.玉米+火龍果酸奶+南瓜派

拌水果酸奶最好做濃些,南瓜派的餡料和派皮頭天晚上準(zhǔn)備好。




9.十二道鋒味之軟玉楓霜+刀切+豆?jié){

配方中豆奶代替牛奶創(chuàng)意不錯,焦糖部分超贊。




10.牛肉煎餃+豆腐腦

葡萄糖內(nèi)酯淘寶有售,制作簡單,這早餐老人會喜歡。




11.蝦仁餛飩+鳳梨餐包+哈密瓜+沙棘果汁




12.綠豆粥+油炸小餛飩+油條

丑了些味道不錯,最關(guān)鍵油干凈無明礬。




13.全麥吐司+肉松卷

鴨蛋試做,加了朗姆酒和檸檬汁去腥,口感和雞蛋做的一樣。




14.豆?jié){+麻球+芹菜柳葉餃

趕時間又怕炸鍋一下鍋就拼命壓,麻球成了麻扁,得低溫再炸久些,柳葉餃?zhǔn)翘幣?,被贊有天賦。




15.起酥黃油包+火龍果香蕉奶昔+鮮蝦披薩

活蝦買回直接冷凍保鮮效果很好,芝士鋪兩層拉絲超棒。




16.咸粢肉松飯團(tuán)+雞蛋水果沙拉+酸奶




17.豆?jié){+香蕉+糯米燒賣

老公說比外面買的好吃,會說話,料足唄!




18.火龍果+豆奶+三明治

建議買個多士爐方便快捷,烤過超好吃。




19.綠豆百合湯+水果+壽司

認(rèn)為品種還可多些,對自己學(xué)習(xí)也有如此高要求多好。




20.圣女果+西紅柿濃湯+芝士焗飯

千煞搞個拉花牛奶淡奶油多加了些,色澤象南瓜濃湯,休息天搞復(fù)雜些。




21.蕃茄開洋湯+蛋包菠蘿飯

蛋層做厚些易包,建議2鴨蛋或3雞蛋。




22.開洋青菜湯+雞翅飯

米飯用燉盅預(yù)約,雞翅頭天解凍焯水放零度保鮮,當(dāng)天煮就快。




23.牛排+鴨湯西蘭花+煎蛋+刀切




24.黑米紅棗粥+香+厚蛋燒




25.小米南瓜粥+水果+芝士布朗尼

巧克力層用牛奶巧克力代替?zhèn)鹘y(tǒng)黑巧克力,味很贊!




26.紅棗糙米漿+火龍果+牛肉漢堡

155克高粉10g低粉,做了一漢堡坯兩芝士面包量正好。




27.豆?jié){+水果+咖喱牛肉飯

咖喱加蕃茄沙司熬汁更挑逗味蕾。


28.酸奶+皮蛋牛肉粥+香煎饅頭

香煎饅頭要過蛋液。




29.甜橙+片兒川

自己做的雞蛋面彈性棒。




30.酸奶+奶酪+煮蛋+什錦炒烏冬面




31.奶酪+香蕉+莫斯利安+雪菜鱸魚面




32.沙棘果汁+肉醬意面+牛肉干

牛肉干是弟媳處買的,無添加味很贊。




33.酒釀桂花燉蛋+冬棗+烤吐司片

做法同面包誘惑,涂黃油蜂蜜烤,松脆奶香味十足。




34.莫斯利安+水果+奶酪+干炒牛河

看過十二道鋒味才知正宗沙河粉是不放彩椒的,不過強(qiáng)迫癥木有辦法,這個我愛。




35.海鮮筒骨面

做給老爸吃的,怕膩撈去油湯煮的,老爸很滿意直呼“鮮個”。




36.雞蛋餅和杯子蛋糕





網(wǎng)友紛紛表示:

·姑娘你家還缺孩子嗎?胃口很大的那種!

·好想有這么一個老婆,好想吃……

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