氣血是中醫(yī)指人體內氣和血的統(tǒng)稱。中醫(yī)學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存，以營養(yǎng)臟器組織，維持生命活動。

氣的作用主要是溫養(yǎng)機體和抵御外邪的入侵，同時參與臟腑功能的新陳代謝。

而血盛則神清氣爽、思維敏捷。血不足則精神恍惚、心悸不安。

原來，由“生命的原物質”產生的能量就是“氣”。在中醫(yī)學上這是個非常重要的概念，因為它被視為人體的生長發(fā)育、臟腑運轉、體內物質運輸、傳遞和排泄的基本推動能源。俗話講的“斷氣”，表明一個機體的死亡，沒了氣就沒了命，這個氣你說要不要緊呢？

十女九寒，女性本屬陰寒體質，多數(shù)先天氣血不足，人的生命力便是靠那一口氣的溫熱，連熱度都沒有甚至在逐漸枯竭了，生命力還能旺盛嗎？補氣養(yǎng)血不單只是為了美麗，其實更是為了好好活命，每個女人都不想做短命的女人，想想那些終身操勞了一生，對自己的健康狀況毫不在意，認為把男人和小孩照顧周全就好，最后卻身體狀況百出無法享受天倫之樂。

氣血不足會產生什么樣的問題？

氣血不足是中醫(yī)的概念，氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協(xié)調地運作。而女性由于經(jīng)期、體質等方面的原因下，身體容易出現(xiàn)氣血不足的情況。

（1）氣血不足引起臟腑功能減退

氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。

氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛者癥狀為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血即流動于經(jīng)脈中的紅色液體。血虛比較通俗的說法就是指血少。

血虛者癥狀為面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

（2）氣血不足引起早衰

女人氣血不足的話會面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血。嚴重貧血者還極易過早發(fā)生皺紋、白發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。

（3）氣血失調容易導致婦科病

女性若氣血調暢，則五臟安和，沖任通盛，經(jīng)孕正常。然婦女以血為本，血隨氣行，由于經(jīng)、孕、產、乳的關系，容易耗血傷氣，導致氣血失調，影響沖任，發(fā)生婦科疾病。

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