從接觸家庭教育開始，就會常常聽到家長反映自己的孩子經(jīng)常出現(xiàn)畏難情緒。還有些家長還會流露出許多疑惑和無奈，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己經(jīng)常在家“夸獎”孩子，“鼓勵”孩子，并沒有批評孩子，為什么孩子還是不愿意嘗試。最近還經(jīng)常聽到家長學(xué)員們提到要對孩子實(shí)施“挫折教育”，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子抗挫折的能力非常差。

大家提到孩子出現(xiàn)的“畏難情緒、抗挫折能力差、不愿意嘗試”都與孩子的自信心有很大關(guān)系，與他們的自尊心有關(guān)。

我相信作為家長如果要培養(yǎng)孩子成為一個擁有眾多杰出品質(zhì)的人，那么自信心無疑是首要的品質(zhì)，它是孩子獲得其它品質(zhì)的基礎(chǔ)。

我相信，一個孩子要是相信自己，要是持有勇敢嘗試的心態(tài)能幫助他面對很多人生的風(fēng)險(xiǎn)，享受更多人生的風(fēng)景。

但又不得不承認(rèn)的是，孩子們的自尊是透過他們的養(yǎng)育者建立起來的。一個孩子認(rèn)為自己行還是不行，判斷自己是否有價(jià)值，是透過父母的眼神、嘴里說出的話、流露出的態(tài)度表情、所采取的行動來認(rèn)識的。

那么如何培養(yǎng)孩子的自信心呢？今天分享幾個方法給大家：

1、將你看到的孩子的進(jìn)步告訴孩子，但要說到具體的事情上來。

很多家長喜歡用“你是最棒的”，“你最好了”，“你最聰明了”，“你永遠(yuǎn)是最優(yōu)秀的”來表揚(yáng)孩子。這些表揚(yáng)的內(nèi)容通常是不切實(shí)際的夸獎。但不少家長已經(jīng)習(xí)慣在孩子做出一點(diǎn)成績時用這些話來稱贊，或者在孩子不愿意嘗試的時候，想用這些話來激勵、操控孩子。然而，這些不切實(shí)際的表揚(yáng)會是孩子喪失自信的原因之一，因?yàn)橐粋€經(jīng)常被不且實(shí)際表揚(yáng)的孩子，在經(jīng)歷挫折時，就會發(fā)現(xiàn)自己在生活中并非無所不能，并非像家長夸贊的那樣能干，帶來的便是自我否定，自尊的降低。所以這樣的表揚(yáng)用得越多，孩子將會越來越?jīng)]自信。

如果孩子回家后得意洋洋的告訴父母，他考試得了第一名。父母可以說：“這和你最近堅(jiān)持復(fù)習(xí)功課有很大關(guān)系，也和考試的時候你的心態(tài)有關(guān)系，真為你感到高興?！?/span>

這樣就避免了只突出考的結(jié)果，而是將孩子的第一名與他最近的堅(jiān)持復(fù)習(xí)聯(lián)系起來了，同時也讓孩子看到，考試的時候心態(tài)也是非常重要的，而且也強(qiáng)化了過程的重要性。父母用這樣的方式肯定孩子，讓孩子看到的是這次這件事情上他做到了，但不代表所有時刻所有事情孩子都能做好，所以當(dāng)孩子遇到挫折時，就能比較容易接受。

當(dāng)父母看到孩子花了不少時間和努力，專注地完成了某件事時，例如一個孩子完成了非常復(fù)雜的樂高玩具組裝。父母可以說：“這么難的組裝，需要很大的耐心，還要非常仔細(xì)才行，現(xiàn)在你很有成就感吧！”

這樣的語言就讓孩子看到了，完成繁瑣的事情，需要的是認(rèn)真和耐心。而很多家長遇到孩子完成這樣高難度的組裝時，只會夸孩子聰明、能干，但是如果孩子遇到玩另一個游戲不能順利完成，或者不能一次性成功時，他就會容易變得很沮喪。

2、當(dāng)我們看到孩子真的失敗了，或者看到孩子這件事做錯了時。

例如，考試成績不理想，手工失敗了，比賽失利了，很多家長這個時候會對孩子說：“沒事，一次小比賽沒關(guān)系，你是最棒的，媽媽覺得你下次一定可以，你是最優(yōu)秀的”。很多家長認(rèn)為在孩子失意的時候，用這些話就是“鼓勵”孩子。但是家長忽略了一個重要的事實(shí)，那就是孩子的失敗是已經(jīng)發(fā)生了的事情，他們正遭遇這樣一個失敗的事實(shí)。所有，此刻孩子根本就聽不進(jìn)去家長的那些所謂的“鼓勵”。

事實(shí)上，這個時候，家長需要先處理孩子情緒，這是我們家長課程多年來高舉的一個原則，在孩子失敗和做錯事后也不例外!

如果孩子這個時候愿意向你訴說整個事情的過程，就盡量讓他說，不要打斷和評價(jià)，家長認(rèn)真傾聽就好了。

如果孩子說著說著就哭了，就盡情的讓她哭吧，你可以抱抱她或者陪陪她。

等孩子平靜下來后再說：我能感受到這個比賽對你很重要，結(jié)果和你預(yù)料的不一樣，我能感覺到你非常難過和遺憾，我們一起來看看，看能做些什么能改變這個結(jié)果或者下次能有進(jìn)步，媽媽相信你！

所以在孩子遇到真正的挫折和失敗時，家長對他們的同理為他們提供的是最大的心理支持，為孩子重拾自信奠定的是心理基礎(chǔ)。那些正經(jīng)歷挫折和失敗中的孩子不需要我們口號式的加油鼓勁，更討厭我們對他們所經(jīng)歷的狀況表現(xiàn)出輕視的態(tài)度。

3、當(dāng)孩子遇到首次面對的挑戰(zhàn)時退縮。

家長要告訴孩子現(xiàn)在第一步在哪里，可以做的是什么，鼓勵孩子邁出第一步很重要

舉個例子，孩子的第一次參加春游時，要求每個孩子準(zhǔn)備演唱一首歌，孩子不想?yún)⒓颖硌?。很多家長會在這個時候說：“這么個小場面就不敢登臺，以后還能干什么大事？”家長想用這樣反向激勵孩子邁出去，但往往收不到任何效果，只會讓家長越勸越氣。

我們建議，家長要先同理孩子的心理感受，接納情緒。同時向孩子指出現(xiàn)在可以立即著手的事情是什么。比如，告訴孩子，現(xiàn)在就可以一起來回憶一下自己最拿手的歌曲是什么。

一個真正自信的人，不僅僅表現(xiàn)在自己有能力完成的事情上，更能平和的接納自己的不足和人生的缺失，讓孩子感覺到自信應(yīng)該建立在可執(zhí)行的事情上，接納自己的不足，相信自己有能力去改變，那么這樣的孩子才不至于過于追求完美或者裹足不前，而這一切與父母的早期教育有直接的關(guān)系。