誰(shuí)能給你最好的幸福 | 親密關(guān)系 “親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有自己?!?/span> 相信德芬老師這句話,影響了很多人去重新看待生命中的各種關(guān)系,親密關(guān)系、父母關(guān)系、親子關(guān)系……哪一個(gè)都離不開(kāi)一個(gè)“愛(ài)”字。 而德芬說(shuō): “愛(ài)上自己后,生命中的所有問(wèn)題都搞定了?!?/span> 12月5日,德芬將在廈門(mén)與你一起探索“親密關(guān)系”的奧秘……
親密關(guān)系最大的沖突 來(lái)自于我們期待對(duì)方滿(mǎn)足我們的需求。 如果我們能夠?qū)W習(xí)滿(mǎn)足自己的需求, 尤其是內(nèi)在對(duì)“關(guān)愛(ài)、呵護(hù)、認(rèn)可”的需求, 那么你的伴侶就是世界上最幸運(yùn)的人, 而你就是世界上最幸福的人。
他離開(kāi)了你,無(wú)論是什么原因, 你一定要因此而成為一個(gè)更好的女人: 自在、美麗、寬容、有見(jiàn)識(shí)、熱愛(ài)生活。 抱怨、憤怒、自責(zé)、自憐不會(huì)讓你變得更好。 你變得更好,就是對(duì)他最大的懲罰和報(bào)復(fù)。 不過(guò),到時(shí)候你也早已不在乎了。 把他當(dāng)成完善自己的燃料和動(dòng)力,多好!
你愛(ài)自己?jiǎn)幔?/strong> 檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)就是你一個(gè)人會(huì)不會(huì)感到無(wú)聊。 因?yàn)楫?dāng)你跟你愛(ài)的人在一起時(shí),哪怕什么都不做, 什么都不說(shuō),挨著他坐著就很開(kāi)心了。 那對(duì)自己呢? 愛(ài)自己要先從當(dāng)下每一刻好好陪伴自己開(kāi)始。
親密關(guān)系中, 如果你是一個(gè)不懂得維護(hù)自己權(quán)限的人, 你就會(huì)碰到一個(gè)來(lái)控制你的人, 而且兩人之間的關(guān)系還容易越界, 跟我們成長(zhǎng)過(guò)程中的有些父母一樣, 他們會(huì)侵犯你的界限,不懂得尊重你。 所以伴侶通常是來(lái)幫你 修復(fù)你與父母之間沒(méi)有修完的功課, 而完成這個(gè)功課最好的方式就是: 心安理得地做自己。
很多人(包括我)把戀愛(ài)的對(duì)象當(dāng)成生命的救星, 片刻不想離開(kāi),耗費(fèi)心力地投入自己生命的全部。 但這是緩兵之計(jì), 最終,我們必須去面對(duì)和承認(rèn)我是孤零零的一個(gè)人, 怎么來(lái)怎么走,沒(méi)有任何人可以依靠。 我必須自己去擁抱我的內(nèi)在孩童, 做自己最好的伴侶,而不是在外面找慰藉。
女人都怕看男人的臭臉。 自卑的女人看了就惶惶不安,心里沒(méi)譜。 傲慢的女人看了就來(lái)氣:你以為你是誰(shuí)啊? 憑什么擺臭臉給我看? 有智慧的女人看男人不高興了,心想: 我做的事讓你生氣了, 但我問(wèn)心無(wú)愧,你要不高興,我很抱歉。 生命如此短暫, 我不會(huì)允許任何人奪走我當(dāng)下這一刻的喜悅。 你是哪一種女人呢?
每個(gè)人都口口聲聲地說(shuō)要幸福, 但他們真正要的是遵循自己的慣性, 盲目地過(guò)生活。 寧可責(zé)怪別人也不愿意自我檢討, 只會(huì)往外看,不會(huì)往內(nèi)看。 寧愿因堅(jiān)守自己的堅(jiān)持、想法、信念而受苦, 也不愿意改變。你說(shuō)這不是活該嗎? 活出生命的喜悅 如何修復(fù)生命中各種關(guān)系, 如何更好地愛(ài)自己, 發(fā)現(xiàn)生命更多可能,活出生命的喜悅…… 歷經(jīng)十年心靈成長(zhǎng)之旅, 德芬愿意將所有感悟與洞見(jiàn), 與親愛(ài)的你分享。 |
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