“我們?cè)e(cuò)誤的以為，可以把健康全部外包給醫(yī)生。關(guān)于健康這件事，我們本可以比世界上任何一個(gè)醫(yī)生都及時(shí)察覺自己和家人的健康變化?！?

什么是正常人？

• 倪氏六準(zhǔn)則

大多數(shù)溫病派中醫(yī)與現(xiàn)代西醫(yī)一樣 , 都以檢驗(yàn)報(bào)告為準(zhǔn) , 只要驗(yàn)血后所有指數(shù)顯示正常 , 他們就說你正常了。但是所謂正常人每天都會(huì)有六大生理現(xiàn)象發(fā)生，所以北派傳統(tǒng)中醫(yī)訂出六大原則來(lái)判斷自己是健康的。

• 一覺到天亮，當(dāng)然有些事情煩惱你，比如你和你先生吵架鬧離婚，那當(dāng)然睡不著覺，這是正常的。

• 胃口正常，正常的胃口不是暴飲暴食，是很正常的量吃下去很滿，不是吃很多，還不行還要再吃。

• 每天早上起床第一件事情就是大便，上完廁所才吃早餐。

• 一天五到七次小便，小便的量大，顏色要淡黃。

• 一年四季，不管春夏秋冬，不管你在哪里，永遠(yuǎn)都是頭面、身體冷，手腳溫?zé)?/strong>。

• 男人女人都有，叫做早上的陽(yáng)反應(yīng)，女人早上起來(lái)的時(shí)候，乳房很敏感，男人陰莖會(huì)勃起。

——by倪海廈醫(yī)師

• 為什么需要知道這六大準(zhǔn)則 ?

“如果吃了中藥以后，這六個(gè)癥狀都出來(lái)了，代表你的病完全好了。如果吃了中藥以后，本來(lái)腳是冷的，后來(lái)變成冰的，就中藥無(wú)效的明證，就不要再吃中藥了，趕快另請(qǐng)高明。”

“走錯(cuò)路了，趕快停下來(lái)

不是錢的問題，不是信仰的問題

是一條命沒了，命都沒了

還談什么? ”

我們要為自己著想，不需要為任何醫(yī)生著想，當(dāng)我們知道了健康標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，可以反過來(lái)看。哪怕今天做化療，做鈷六十，開刀，吃中藥，針灸，都沒有關(guān)系，任何東西，任何治療方法，或吃維他命，都無(wú)所謂，如果越治手腳越冷，就代表你在錯(cuò)誤的路上，是在為死做準(zhǔn)備。

“知識(shí)在網(wǎng)絡(luò)化、學(xué)習(xí)在社群化，每個(gè)人都可以成為另一個(gè)人的守望者。你隨時(shí)隨刻可以去關(guān)注你的健康，改善你的身體狀況?！?/span>

或許你還不具備醫(yī)生的能力，

但你可以擁有跟醫(yī)生平等交流的權(quán)利；

醫(yī)生所知道的知識(shí)，

你也有無(wú)數(shù)種渠道可以獲得。

“讓中醫(yī)傳統(tǒng)回歸到中國(guó)人的日常生活，

改變我們對(duì)生活的態(tài)度?！?/strong>