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乒乓球基本技術之削球的動作要點 將按削一般拉球（正手削球、反手削球）、削追身球、削接突擊球、削接加轉(zhuǎn)弧圈、削接前沖弧圈球以及反膠與長膠削球動作之別的順序分別敘之。（一）正手削球： 1、右腳稍后，體略右側(cè)，雙膝微屈，拍形豎立（即與臺面近似垂直），引拍至肩高附近。 2、在來球的下降前期（逼角還可在高點期），前臂在上臂的帶動下，隨身體重心的移動向下、向前、向左揮動，觸球中下部，手腕控制好拍形并有一摩擦球的動作。 （二）反手削球： 左腳稍后，體略左側(cè)，拍形豎立；前臂在上臂的帶動下，腹身體重心向下、向前、向右揮動，在下降前期觸球中下部；手腕控制好拍形并有一摩擦球動作。 
（三）削追身球： 對方攻球至中路追身，因受身體妨礙削球此較困難。 具體削法有如下幾種： 1、單步讓位反手:來球在中路偏左的位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。 ①左腳向右后方撤半步或一步，腰帶動身體略向左轉(zhuǎn)。 ?、谏媳劭拷眢w右側(cè)，前臂上提引拍至胸高，拍形豎直， ?、塾|球瞬間，上臂內(nèi)旋、肘稍支出，前臂隨身體重心向右下前方削出。 2、單步讓位正手削：來球在中路偏右，或習慣于用正手削中路球者，皆用此法。 ?、儆夷_向左后方撤半步或一步，腰帶動身體向右轉(zhuǎn)動。 ?、谏媳劭拷眢w，前臀向右上方提起，拍形豎直。 ?、塾|球瞬間，前臂隨身體重心向下用力為主，手腕控制好拍形并有一摩擦球動作。 3、換步讓位反手削：右足先向右移半步，左足再隨之向右后方移半步或一步，腰帶動身體略向左扭轉(zhuǎn)，騰出位置用反手削。 此種讓位方法比單步讓位法騰出的空間大，利于手臂動作，但無單步讓位快。 4、換步讓位正手削：許多選手采用此法。因為正手削球調(diào)節(jié)的空間比反手大。 ?、僖撇椒椒ǎ鹤笞阆认蜃罂绨氩?，右足再隨整個身體的右轉(zhuǎn)向右后方移半步或一步。 ?、谑崭购胤ǎ簛砬蜓杆?，直沖中路，來不及移步讓位時，可迅速收腹、含胸、提踵（有時甚至雙足騰起）同時提拍上舉，再向前下方用力將球削出。 
（四）接突擊球： 1、近臺快截法：站拉近臺，對方突然起拍（如：搓中突擊、發(fā)球搶攻或輕拉中突然起拍）往往采用此法。 ?。?）迅速用單步或跳步（一般用反手削者多用跳步，用正手削者多用單步）后退，并提拍上舉，拍形豎直。 ?。?）看準來球，前臂協(xié)同身體重心向下用力為主、下切快截。手腕控制好拍形，忌亂動。 2、遠臺前送法：站位離臺較遠，多在對方連續(xù)突擊，或在拉中突擊時運用。 因來球至身前時，速度與力量大減，并已至下降中后期，所以，整個動作是向前為主。 （五）削接加轉(zhuǎn)弧圈： 當今，弧圈球打法風靡世界乒壇，所以，削球者如欲立足，則必須削好弧圈球。其中，削好加轉(zhuǎn)弧圈球又更為基本。 1、過去，削接加轉(zhuǎn)弧圈多在下降后期?，F(xiàn)為了更好地完成下切動作，提倡在下降前中期觸球。 2、拍形豎直（即與臺面垂直）甚至引拍后還可略前傾拍形。 3、協(xié)同身體重心的力量，上臂帶動前臂向下用力為主。觸球瞬間有一先壓后摩再依球調(diào)整推送的動作。手腕切忌晃動。 4、為提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋轉(zhuǎn)，應特別重視運用身體重心的力量（即腰、腹、髖、腿、膝等部位的協(xié)調(diào)配合）。 5、削接弧圈球時，應特別加強判斷，以盡早移位選位、調(diào)整動作，爭取在最佳擊球點位置（一般在右腹前）觸球。 
（六）削接前沖弧圈球： 1、動作基本與接突擊球相似。前沖弧圈球既快又轉(zhuǎn)，所以，削接它時既要反應快、步法快、動作快，又要注意向下切削，拍形豎立。 2、自己在回球不轉(zhuǎn)或較高時，對方常會來一板從上向前、向下直掃式的前沖球，此球弧線尤低、在削接這種球時應稍向前送，以防下網(wǎng)。 （七）使用反膠與長膠削球的區(qū)別： 用長膠削球時，應注意發(fā)力集中，在撞擊時需注意對球的控制力，并力求借到對方來球的前進力； 用反膠削球時，需以自己發(fā)力為主，向前用力較多、摩擦球較多。 |
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