生活好了，人們在吃食方面都吃的廣，加上環(huán)境的污染，身體毒素越積越多，甚至危害到健康，當(dāng)身體的毒素不能正常排出，那該怎么樣做呢？小編教大家一些新方法，最有效的排素方法。

什么方法可以輕松排毒

        毒，是每一個人的身體之中都存在著的一種威脅到身體健康，威脅到壽命的物質(zhì)，但是這些毒素在我們的身體之中隱藏的極深，我們很難將它們祛除體外，但僅僅只是很難，并不是無法做到，那么我們要怎么樣來去除身體之中的毒素呢？

其實這個方法很簡單，那就是使用刮痧，就可以將我們身體之中的毒素刮出來。有些朋友可能會不以為意，也可能不確定刮痧是否真的可以幫助我們將身體之中的毒給刮出來，但是相信大家只要看完下面的文章之后，就一定會相信刮痧可以幫助我們排除體內(nèi)的毒素！

為什么刮痧可以排毒

        為什么刮痧可以排毒呢？這是因為我們的身體之中有著無數(shù)的經(jīng)絡(luò)穴脈。它們根錯交纏，在我們的身體之中形成了一個龐大的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。而我們在通過刺激這些經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)就可以幫助我們將身體之中的毒素排除出來，而且，我們身體內(nèi)部的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)十分的龐大，我們身體之中各個部位的毒素都可以通過刮痧來排除體外，而我們身體之中的毒素少了，自然就可以幫助我們保護(hù)身體的健康了，我們身體之中的毒素少了，我們的壽命也會變長！

所以，刮痧可以說是一種排毒延壽的保健手段呢！但是，可以刮痧的部位有許多，我們在刮痧時，又要如何知道我們在各個部位的刮痧，對應(yīng)著排除身體內(nèi)部的那些部位的毒素呢？我們在刮痧時，身體上出現(xiàn)什么樣的癥狀才是我們的身體在排毒的表現(xiàn)呢？接下來就讓小編帶領(lǐng)著大家下面看看關(guān)于刮痧，你不知道的一些注意的秘密吧！

刮痧排毒排的是哪里的毒素

        那么我們在刮痧排毒時，排除的是身體中哪一部位的毒素呢？其實關(guān)于刮痧，也有著許多的學(xué)問，想要排出身體之中的毒素，就需要選擇對應(yīng)的地點來刮痧，這樣才可以有針對性的將身體之中的毒素給刮出來！下面我們就來看看想要有針對性的排毒，我們要怎么樣來刮痧吧！

一、排除腦毒

        排除腦部毒素就需要在面部刮痧了，我們都知道，大腦在不斷的運(yùn)行之中會產(chǎn)生諸多的廢渣，以及對我們身體纏身危害的物質(zhì)，這些物質(zhì)堆積在我們的身體之中，就會導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)各種各樣的疾病，導(dǎo)致我們的身體收到危害，而面部刮痧就是去除腦部毒素的好方法。

我們都知道，人的身體之中有著龐大的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，而我們腦部的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)更是十分的重要，但是，因腦部的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)卻是可以幫助我們快速的排除腦部毒素的一個重要的因素，我們在做面部刮痧時，就可以將腦部的毒素，通過這些經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)排除體外，保護(hù)好我們的身體健康！

二、排除臟腑毒素

        我們的身體之中最容易藏毒的地點除了腦部，我們的臟腑之中也是藏毒的最大的地點，而我們想要將身體之中的毒素排盡，排除臟腑之毒便是不得不為之的一件事情。要知道“臟腑”是我們身體之中最大的藏毒地點，而我們想要去除身體之中的毒素，臟腑之毒，卻是難以除盡的，也是最難以攻克的堡壘，但是刮痧卻是一把無堅不摧的攻城錐，我們只要用得好，就可以將它們給消除干凈！

那么我們想要排除臟腑之中的毒素，在身體的哪一個部位進(jìn)行刮痧呢？其實這就是我們常說的腹部刮痧和胸部刮痧，都是可以幫助我們排除五臟之中的毒素的，胸部刮痧和腹部刮痧都是排除我們臟腑毒素的有利手段，如通過腹部刮痧我們可以排除腸胃毒素，胸部刮痧，可以排除心肺毒素，這些都是在生活之中威脅到我們身體健康的因素，而我們只要做一做刮痧就可以將它們排出體外，讓我們的身體健康起來，所以才會說刮痧，是可以幫助我們排出體內(nèi)毒素的最大的利器！                                                                                                                                                    

       三、排除血液毒素

  血液中的毒素，也是我們患病的主要元兇，血液中的毒素多了，我們就容易患上各式的疾病，而有一句話就完全的說出了血液的重要性，以及血液之中毒素過多的危害說了出來“血通，則百病不生，血淤，則百病纏身！”這句話充分的說明了我們血液質(zhì)量的好壞，可以直接的決定我們的身體健康！那么我們刮痧要刮什么地方才可以幫助我們清除血液之中的毒素呢？其實這個地方是我身體之上十分重要的地方，那就是腰部刮痧，腰部在我們的身體之中起到了承上啟下的作用，也是我們身體之中的血液，流經(jīng)的部位，而我們通過腰部刮痧，就可以將血液之中多余的毒素排出體外。我們血液之中的毒素變少了，我們的身體自然就會健康了，因為血液之中的毒素少了，我們身體中血液淤積的毒素變少了，我們的身體自然就會健康起來，而血液的健康帶動的是我們身體之中所有部位的健康！

刮痧排毒越黑越好嗎

       我們知道了刮痧可以排毒，但是有著這樣的一句話叫做刮痧越黑越好、越疼越好，那么事實是不是這樣呢？其實不是的，可以給我們的身體起到保健作用刮痧，其實是不會讓我們的身體出現(xiàn)紅紫這樣的情況的，我們在刮痧排毒時，應(yīng)該是一種很享受的感覺，會讓我們的身體慢慢的熱起來，這樣就可以將我們身體之中的毒素給排出體外，減少我們的身體之中的毒素，讓我們的身體健康起來！而刮痧越黑越好，其實是一種錯誤的認(rèn)知，刮痧太黑，對我們的身體其實也是有著難以預(yù)料的傷害的，我們的身體，因為黑，是我們身體之中的血液淤積所導(dǎo)致的，而我們身體之中的血液淤積，對我們的身體來說可不是一件好事兒。它會給我們的身體帶來諸多的麻煩，所以對于我們來說，刮痧并不是越黑越好！

      總結(jié)：中醫(yī)刮痧方法最有效的排毒方法，但一定適合所有人，根據(jù)醫(yī)師的指示，才能進(jìn)行刮痧排毒。