手指是我們身體上一個(gè)非常重要的器官，它無時(shí)無刻不在幫助著我們做好每一件事情。但是大家知道嗎?手指疼痛竟透露驚人秘密。當(dāng)我們?cè)谄綍r(shí)的日常生活中遇到手指疼痛，該怎么辦，各手指疼痛提示什么病呢?下面就帶大家一起來學(xué)習(xí)一下吧。

腱鞘炎的癥狀

首先，有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感。

關(guān)節(jié)不活絡(luò)，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動(dòng)就加重不適感等。

嚴(yán)重的甚至?xí)种笩o法靈活屈伸，需要另一只手幫助扳動(dòng)才能完成。

而在強(qiáng)行屈伸時(shí)，關(guān)節(jié)或會(huì)產(chǎn)生響聲。

其次，如果你的手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的疼痛、僵硬和不靈活。

尤其是早上剛起床時(shí)感覺手指關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，不能完全伸直，或者大拇指掌側(cè)能摸到局部腫脹，活動(dòng)受限。

就要高度懷疑患上腱鞘炎，及早開始注意改變自己的一些不良習(xí)慣，或者接受專業(yè)治療。

不然時(shí)間久了，腱鞘炎會(huì)演變成更嚴(yán)重的腱鞘囊腫。

1、骨性關(guān)節(jié)炎

這種疾病是由于組織變性或者勞損所引起的，在老年人以及體重較重的人當(dāng)中比較常見。

而且它的發(fā)病部位主要是膝關(guān)節(jié)、手指以及其它的關(guān)節(jié)等，輕度患者會(huì)覺的關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，重度患者就會(huì)表現(xiàn)出關(guān)節(jié)腫痛甚至肌肉萎縮等嚴(yán)重的癥狀。

2、關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

這種疾病也被稱為關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，該病常見的發(fā)病部位是手指的末端以及手指之間的關(guān)節(jié)，一般發(fā)病人群都在40歲以上，有時(shí)也會(huì)累及其它的手指。

該病的常見部位主要是人的手足、腕部等關(guān)節(jié)，在早期患者的關(guān)節(jié)會(huì)表現(xiàn)出紅腫痛，晚期會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形等表現(xiàn)。

手指疼痛的幾種可能

癥狀1：手指疼痛、腫脹，沒有其他癥狀

初步診斷：退行性關(guān)節(jié)炎或腱鞘炎

專家說，像王姨這類年紀(jì)大、單純手指疼痛的問題，多半是患有退行性關(guān)節(jié)炎。

“它是關(guān)節(jié)軟組織慢性磨損引起的病變，常見于老年人。

一般可發(fā)生在全身多個(gè)關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為輕度疼痛、腫脹、發(fā)僵的癥狀。

但平時(shí)勞作哪個(gè)關(guān)節(jié)多，那個(gè)關(guān)節(jié)的問題就會(huì)比較重。

譬如手指疼痛，可能就是做家務(wù)時(shí)此手用得多，手指關(guān)節(jié)勞損厲害。”

應(yīng)對(duì)：退行性關(guān)節(jié)炎的疼痛發(fā)作其實(shí)就是局部有炎癥和粘連，阻礙了血流的運(yùn)行。

此時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，但不能放棄日常的鍛煉，否則局部的血流更不暢通，癥狀還會(huì)加重。

專家說，對(duì)退行性關(guān)節(jié)炎引起的手指疼痛，可以在疼痛緩解后常做握球、抓圈的運(yùn)動(dòng)，或進(jìn)行蠟療、按摩、熱敷，都有一定療效。

同時(shí)要注意改變用手習(xí)慣，避免損傷增加。

有的人不僅手指疼痛，還伸屈活動(dòng)不流利，手指伸直時(shí)突然一動(dòng)，發(fā)出“啪”的聲音，手指活動(dòng)又能恢復(fù)一些。

有這種彈響指的表現(xiàn)，可能是患有狹窄性腱鞘炎，而且患處已經(jīng)形成疤痕。

此時(shí)，必須讓醫(yī)生處理疤痕，否則可能導(dǎo)致指關(guān)節(jié)變形，造成難以逆轉(zhuǎn)的功能障礙。

癥狀2：常見手指與其他幾個(gè)關(guān)節(jié)輪流疼痛

初步診斷：痛風(fēng)

一時(shí)是手指紅腫疼痛，一時(shí)又是足趾或足背其他關(guān)節(jié)疼痛，部位固定而且痛感非常劇烈，建議去醫(yī)院查查尿酸。

“檢查結(jié)果顯示尿酸高，則可確診為痛風(fēng)。”

專家說，痛風(fēng)屬于代謝疾病，是因?yàn)樯眢w對(duì)一種蛋白質(zhì)(即嘌呤)的解毒能力弱，以致嘌呤變成尿酸鹽。

尿酸鹽沈積在關(guān)節(jié)周圍里，就會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，沈積到腎則引起腎結(jié)石，沈積到心血管則導(dǎo)致冠心病。

所以要盡早防治，以免造成大害。

應(yīng)對(duì)：針對(duì)痛風(fēng)發(fā)作，首先要消炎止痛，降尿酸。不過，即使不痛的時(shí)候也要把尿酸控制好。

像吃東西一定要忌口，不能吃過多海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟以及甜食、冷食，還得戒煙酒。

精神緊張會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，所以生活要規(guī)律，少熬夜，保持心情放松和愉悅，才能有效預(yù)防痛風(fēng)。

癥狀3：除手指外，其他關(guān)節(jié)紅腫疼痛

非單純的手指疼痛通常是全身性疾病，譬如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

專家說，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，類似于過敏反應(yīng)，與食物品種不當(dāng)?shù)臄z取或環(huán)境污染等有較密切的關(guān)系。

除了手指關(guān)節(jié)外，肩腕、肘、膝等其他關(guān)節(jié)也經(jīng)常會(huì)同時(shí)紅腫疼痛，而且會(huì)逐漸增生變形，痛感比較強(qiáng)。

應(yīng)對(duì)：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要對(duì)癥治療，還要避免吃深海魚、野味等非馴化的動(dòng)物，以免產(chǎn)生過敏。

手指疼痛的關(guān)節(jié)要注意保暖，以保證血流足夠的豐富和暢順。

癥狀4：手指疼痛、發(fā)麻，甚至手臂發(fā)麻

初步診斷：頸椎病

頸椎病也可引起手指疼痛，不同的是，頸痛、頭痛也會(huì)伴隨發(fā)生，時(shí)間長(zhǎng)了還可能出現(xiàn)手指或手臂發(fā)麻。

“比較常見的原因是頸部肌肉損傷導(dǎo)致反復(fù)水腫、滲出、鈣化，最后變成骨刺壓迫附近的神經(jīng)。

另一個(gè)常見原因是頸椎間盤向后突出，對(duì)周圍神經(jīng)也會(huì)形成壓迫。”

專家說，由于手指的神經(jīng)從位于頸椎的脊髓發(fā)出，一旦頸椎脊神經(jīng)受到壓迫，手指和手臂也會(huì)受累。

“但疼痛說明還處在炎癥的階段，容易消除，若到了發(fā)麻的時(shí)候，則說明壓迫已造成缺血，問題就嚴(yán)重多了。”

應(yīng)對(duì)：首先在正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，要糾正用頸的習(xí)慣。

包括：不要躺著看電視、看書，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、打麻將。

無論做什么，30-40分鐘就變換一下姿勢(shì)，絕不能長(zhǎng)時(shí)間固定不動(dòng)。

保持正確的姿勢(shì)很重要，同時(shí)還應(yīng)選好枕頭。

不睡枕頭或睡很高的枕頭都不利于靜脈血回流，易導(dǎo)致腦淤血。

建議睡有弧度的健康枕，把脖子托起來。

此外，可以時(shí)常做做頸部肌肉的對(duì)抗性鍛煉，如兩手交叉托住后腦勺。

頭盡力往后仰的同時(shí)手盡力往前拉送，或一手托住頭的一側(cè)，頭往下低的同時(shí)，手往上頂。

“做得越多，頸部肌肉經(jīng)過鍛煉變得越強(qiáng)壯，關(guān)節(jié)、椎間盤及神經(jīng)也會(huì)自動(dòng)調(diào)整到正常狀態(tài)”。

各手指疼痛提示什么病

拇指突然出現(xiàn)拇指疼痛

可能提示心血管、肺部疾病。但老人由于肢體末梢神經(jīng)感覺較差，對(duì)這類疼痛不敏感，需同時(shí)觀察其他癥狀。

如伴有咳嗽、氣喘、胸部脹滿、心慌、心煩等，可經(jīng)常按壓雙手拇指，刺激心肺經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。

食指疼痛

可能提示肺、大腸疾病，同時(shí)伴有咽喉腫痛、咳嗽、發(fā)熱、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹瀉或便秘癥狀的人。

應(yīng)經(jīng)常按壓雙手食指，刺激肺、大腸經(jīng)絡(luò)。

中指疼痛

可能提示肝臟、心臟疾病，如同時(shí)伴有胸悶、心悸、心煩、煩躁易怒等癥狀。

建議經(jīng)常按壓雙手中指，有緩解之效。

無名指疼痛

并伴有咳嗽、氣喘、心煩口渴、痰多等癥狀的，可能提示肺臟疾病，要經(jīng)常按壓雙手無名指。

小指疼痛

提示腎臟和小腸疾病，可能同時(shí)伴有尿頻、尿急、腰酸、腹瀉等癥狀。

這類患者可經(jīng)常按壓雙手小指。

按壓手指時(shí)，由掌心向指端方向，力度適中，頻率一致，每次5分鐘左右，每天2-3次即可。

按壓后輕甩雙手放松。但必須提醒的是，按壓手指僅作保健參考。

如出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。