導(dǎo)語(yǔ):有些東西可以忍,但頭痛就真的“是可忍孰不可忍”了!生活壓力大、煩心事多,頭越來(lái)越痛,而且一痛起來(lái)就沒完沒了的,害得自己什么事情都做不好。天哪,到底是誰(shuí)在念緊箍咒?(來(lái)源:愛美女性網(wǎng)) ![]() 隨著生活壓力的增大,很多小毛病開始纏上我們,其中最讓人煩惱的莫過于頭痛——總在不該出現(xiàn)的時(shí)候出現(xiàn)!據(jù)統(tǒng)計(jì),在中國(guó)大約有超過3億人經(jīng)常遭受頭痛困擾,其中最常見的緊張性頭痛和偏頭痛分別占10.77%和9.3%。 要知道,在健康面前,再小的病都是致命的。到底是什么引起了頭痛呢?頭痛來(lái)襲時(shí)一個(gè)勁兒地“忍”又對(duì)不對(duì)呢?唉,別磨蹭了,讓小編帶你們?nèi)ソ议_頭痛的面紗! 頭痛困擾3億國(guó)人 中華醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛學(xué)分會(huì)公布的調(diào)查結(jié)果表明國(guó)內(nèi)陸18—65歲人群中,原發(fā)性 頭痛發(fā)病率為23.8%,近1/4國(guó)人(按第五次全國(guó)人口普查統(tǒng)計(jì)的人口總量超過13億計(jì)算,大約有超過3億人)遭受偷偷困擾。其中,最常見的緊張性頭痛 和偏頭痛分別為10.77%和9.3%,每位城市患者平均每年花費(fèi)1098.08元治療頭痛。 頭痛分為兩類: 一類是能找到明確病因,包括顱內(nèi)腫瘤、出血,腦膜炎,高血壓等器質(zhì)性病變; 一類是找不到明確病因的,又叫“原發(fā)性頭痛”?!霸l(fā)性頭痛”主要有以下三種: 1。偏頭痛 偏側(cè),搏動(dòng)性,中重度疼痛,活動(dòng)后加重,常常伴有惡心嘔吐、怕光怕聲等。 2。叢集性頭痛 頭痛在一段時(shí)間內(nèi)非常頻繁,并且程度劇烈,常伴有單側(cè)流淚、出汗等自主神經(jīng)癥狀。 3。緊張性頭痛 雙側(cè),非搏動(dòng)性頭痛,活動(dòng)后不加重,往往有箍帽子般的脹痛,伴有頭部肌肉痙攣。 8個(gè)原因惹來(lái)頭痛 1。壓力。壓力會(huì)導(dǎo)致飲食習(xí)慣改變,睡眠嚴(yán)重被干擾,引發(fā)頭痛。一天辛苦工作之后,最好充分休息,保證充足睡眠。 2。不良姿勢(shì)。久坐、長(zhǎng)期低頭、趴在床上等不良姿勢(shì)容易損傷頸椎,引發(fā)頭痛。 3。音樂太吵。長(zhǎng)時(shí)間高音量聽音樂也是偏頭痛的一大常見誘因,愛聽音樂的人,最好調(diào)低音量,并合理控制每次聽音樂的時(shí)間。 4。餐后低血糖癥。大量進(jìn)食糖和面食等簡(jiǎn)單碳水化合物,會(huì)使身體會(huì)產(chǎn)生更多的胰島素以分解糖分,導(dǎo)致血糖水平超常降低,血糖水平的大幅搖擺會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重頭痛發(fā)作。 5。攝入咖啡因。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),咖啡因飲料上癮的人更易發(fā)生頭痛,即使將咖啡因飲料控制在每天兩杯也會(huì)増加頭痛發(fā)病率。 6。睡眠過多。每晚睡眠超過9小時(shí)同樣會(huì)誘發(fā)頭痛,上班族平常睡眠較少而喜歡周末補(bǔ)覺,可周末突然增加睡眠易擾亂身體已經(jīng)習(xí)慣的節(jié)律,結(jié)果反而招來(lái)頭痛。 7。宿醉。脫水是宿醉的主要原因,酒精使腦血管擴(kuò)張,顱壓增加,引起頭痛。 8。天氣。在太陽(yáng)下散步、氣壓下降、氣溫升高、空氣濕度太大也都易引發(fā)頭痛。頭痛?;颊咦詈帽苊馓?yáng)直曬,出門最好打傘。 出現(xiàn)這些癥狀就要立即就醫(yī)! 很多人出現(xiàn)頭痛癥狀,第一反應(yīng)都是“忍”,但在適當(dāng)休息和服藥后都沒有有效緩解或者伴隨下列一些癥狀,就應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生。 1。頭痛伴有劇烈的惡心、嘔吐。 這是顱內(nèi)壓增高及腦膜受刺激的表現(xiàn),多見于腫瘤、腦膜炎、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血等。而突發(fā)性頭痛伴出汗、惡心、嘔吐,吐出后頭痛緩解者多見于偏頭痛發(fā)作。 2。頭痛時(shí)伴有精神癥狀。 特別是在病程早期就出現(xiàn)精神癥狀如表情淡漠或興奮、幻覺、哭笑無(wú)常等可能為額葉腫瘤或病毒性腦炎。 3。頭痛伴有眩暈。 提示顱后窩病變,如小腦腫瘤、小腦腦橋角腫瘤、椎基底動(dòng)脈供血不足、椎動(dòng)脈型的頸椎病等。 4。頭痛伴有視力障礙及其他眼部癥狀。 如眼源性頭痛中的青光眼可伴有虹視(看燈光時(shí),其周圍出現(xiàn)七色的彩圈或暈輪),椎基底動(dòng)脈供血不足引起的頭痛可伴有一過性黑影。 5。體位變化時(shí)頭痛加重。 特別是當(dāng)頭處于某種特定的位置時(shí)出現(xiàn)頭痛加重或出現(xiàn)意識(shí)障礙的常見于第二腦室附近腫瘤或腦室內(nèi)腫瘤、顱后窩及高位頸部病變等。 6。頭痛伴有面部麻木、口眼歪斜等癥狀。 這是腦神經(jīng)麻痹的表現(xiàn),這種頭痛常常由腦腫瘤、腦出血、硬膜下血腫等引起。 7。頭痛伴有血壓波動(dòng)、面色蒼白。 這種嚴(yán)重的血管性頭痛可能是腦卒中的信號(hào)。 8。頭痛伴有發(fā)熱、食欲減退、疲勞乏力等全身癥狀。 提示可能是全身性疾病引起的頭痛,需積極尋找病因,對(duì)癥治療。 導(dǎo)語(yǔ):有些東西可以忍,但頭痛就真的“是可忍孰不可忍”了!生活壓力大、煩心事多,頭越來(lái)越痛,而且一痛起來(lái)就沒完沒了的,害得自己什么事情都做不好。天哪,到底是誰(shuí)在念緊箍咒?(來(lái)源:愛美女性網(wǎng)) ![]() 隨著生活壓力的增大,很多小毛病開始纏上我們,其中最讓人煩惱的莫過于頭痛——總在不該出現(xiàn)的時(shí)候出現(xiàn)!據(jù)統(tǒng)計(jì),在中國(guó)大約有超過3億人經(jīng)常遭受頭痛困擾,其中最常見的緊張性頭痛和偏頭痛分別占10.77%和9.3%。 要知道,在健康面前,再小的病都是致命的。到底是什么引起了頭痛呢?頭痛來(lái)襲時(shí)一個(gè)勁兒地“忍”又對(duì)不對(duì)呢?唉,別磨蹭了,讓小編帶你們?nèi)ソ议_頭痛的面紗! 頭痛困擾3億國(guó)人 中華醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛學(xué)分會(huì)公布的調(diào)查結(jié)果表明國(guó)內(nèi)陸18—65歲人群中,原發(fā)性 頭痛發(fā)病率為23.8%,近1/4國(guó)人(按第五次全國(guó)人口普查統(tǒng)計(jì)的人口總量超過13億計(jì)算,大約有超過3億人)遭受偷偷困擾。其中,最常見的緊張性頭痛 和偏頭痛分別為10.77%和9.3%,每位城市患者平均每年花費(fèi)1098.08元治療頭痛。 頭痛分為兩類: 一類是能找到明確病因,包括顱內(nèi)腫瘤、出血,腦膜炎,高血壓等器質(zhì)性病變; 一類是找不到明確病因的,又叫“原發(fā)性頭痛”?!霸l(fā)性頭痛”主要有以下三種: 1。偏頭痛 偏側(cè),搏動(dòng)性,中重度疼痛,活動(dòng)后加重,常常伴有惡心嘔吐、怕光怕聲等。 2。叢集性頭痛 頭痛在一段時(shí)間內(nèi)非常頻繁,并且程度劇烈,常伴有單側(cè)流淚、出汗等自主神經(jīng)癥狀。 3。緊張性頭痛 雙側(cè),非搏動(dòng)性頭痛,活動(dòng)后不加重,往往有箍帽子般的脹痛,伴有頭部肌肉痙攣。 8個(gè)原因惹來(lái)頭痛 1。壓力。壓力會(huì)導(dǎo)致飲食習(xí)慣改變,睡眠嚴(yán)重被干擾,引發(fā)頭痛。一天辛苦工作之后,最好充分休息,保證充足睡眠。 2。不良姿勢(shì)。久坐、長(zhǎng)期低頭、趴在床上等不良姿勢(shì)容易損傷頸椎,引發(fā)頭痛。 3。音樂太吵。長(zhǎng)時(shí)間高音量聽音樂也是偏頭痛的一大常見誘因,愛聽音樂的人,最好調(diào)低音量,并合理控制每次聽音樂的時(shí)間。 4。餐后低血糖癥。大量進(jìn)食糖和面食等簡(jiǎn)單碳水化合物,會(huì)使身體會(huì)產(chǎn)生更多的胰島素以分解糖分,導(dǎo)致血糖水平超常降低,血糖水平的大幅搖擺會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重頭痛發(fā)作。 5。攝入咖啡因。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),咖啡因飲料上癮的人更易發(fā)生頭痛,即使將咖啡因飲料控制在每天兩杯也會(huì)増加頭痛發(fā)病率。 6。睡眠過多。每晚睡眠超過9小時(shí)同樣會(huì)誘發(fā)頭痛,上班族平常睡眠較少而喜歡周末補(bǔ)覺,可周末突然增加睡眠易擾亂身體已經(jīng)習(xí)慣的節(jié)律,結(jié)果反而招來(lái)頭痛。 7。宿醉。脫水是宿醉的主要原因,酒精使腦血管擴(kuò)張,顱壓增加,引起頭痛。 8。天氣。在太陽(yáng)下散步、氣壓下降、氣溫升高、空氣濕度太大也都易引發(fā)頭痛。頭痛?;颊咦詈帽苊馓?yáng)直曬,出門最好打傘。 出現(xiàn)這些癥狀就要立即就醫(yī)! 很多人出現(xiàn)頭痛癥狀,第一反應(yīng)都是“忍”,但在適當(dāng)休息和服藥后都沒有有效緩解或者伴隨下列一些癥狀,就應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生。 1。頭痛伴有劇烈的惡心、嘔吐。 這是顱內(nèi)壓增高及腦膜受刺激的表現(xiàn),多見于腫瘤、腦膜炎、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血等。而突發(fā)性頭痛伴出汗、惡心、嘔吐,吐出后頭痛緩解者多見于偏頭痛發(fā)作。 2。頭痛時(shí)伴有精神癥狀。 特別是在病程早期就出現(xiàn)精神癥狀如表情淡漠或興奮、幻覺、哭笑無(wú)常等可能為額葉腫瘤或病毒性腦炎。 3。頭痛伴有眩暈。 提示顱后窩病變,如小腦腫瘤、小腦腦橋角腫瘤、椎基底動(dòng)脈供血不足、椎動(dòng)脈型的頸椎病等。 4。頭痛伴有視力障礙及其他眼部癥狀。 如眼源性頭痛中的青光眼可伴有虹視(看燈光時(shí),其周圍出現(xiàn)七色的彩圈或暈輪),椎基底動(dòng)脈供血不足引起的頭痛可伴有一過性黑影。 5。體位變化時(shí)頭痛加重。 特別是當(dāng)頭處于某種特定的位置時(shí)出現(xiàn)頭痛加重或出現(xiàn)意識(shí)障礙的常見于第二腦室附近腫瘤或腦室內(nèi)腫瘤、顱后窩及高位頸部病變等。 6。頭痛伴有面部麻木、口眼歪斜等癥狀。 這是腦神經(jīng)麻痹的表現(xiàn),這種頭痛常常由腦腫瘤、腦出血、硬膜下血腫等引起。 7。頭痛伴有血壓波動(dòng)、面色蒼白。 這種嚴(yán)重的血管性頭痛可能是腦卒中的信號(hào)。 8。頭痛伴有發(fā)熱、食欲減退、疲勞乏力等全身癥狀。 提示可能是全身性疾病引起的頭痛,需積極尋找病因,對(duì)癥治療。 |
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