健康的身體是很多人都希望獲得的，但是在現(xiàn)實生活中很多疾病隱藏的很深。以癌癥來說，不少人發(fā)現(xiàn)有癌癥的時候已經(jīng)處于晚期了，這樣的情況對于治療是沒有幫助的，其實在生活中對于一些病癥我們通過觀察是能夠很好的預防，身體中的器官并不是獨立存在的，很多器官是相互聯(lián)系的，在這相互聯(lián)系的過程中能夠通過其它部位看出身體是否健康，下面就簡單的向大家介紹一些身體的肩膀要是出現(xiàn)一些癥狀的時候那就要小心了，很多時候是預示著大病的來襲。

一、肩膀是身體晴雨表

在生活中我們會說腳是身體晴雨表，是說身體出現(xiàn)一些病癥通過腳部的變化是能夠看出來的，其實不僅僅腳部是身體健康晴雨表，身體的其它部位也是能夠稱作是晴雨表的。

身體內(nèi)在的器官是相互聯(lián)系的，在這過程中是能夠看出身體的狀況，對于肩膀來說，其實也是能夠當做健康晴雨表。

現(xiàn)在工作壓力，生活壓力讓不少人感覺到生活確實不容易，在坐著、躺著的時候由于姿勢的不正確是會讓肩膀產(chǎn)生一種酸痛感的，這樣的酸痛感或許在生活中大家都能夠遇到，不少人會感覺是因為坐姿、躺著的姿勢不正確造成的，會不管不顧，其實不然對于身體來說長時間讓肩膀處于那么一種病理狀態(tài)的時候，是會導致疾病纏身的，是身體的亞健康。

生活中肩膀疼痛的人不在少數(shù)，很多人會說肩膀里面的一絲肉都能夠感覺到疼痛，這樣的說法絕非夸張，很多人肩膀疼痛是會不敢做出一些過重的動作，生怕肩膀部位出現(xiàn)很大的疼痛。

在生活中不少人在換季的時候會抱怨道身體的肩膀疼痛難耐，以秋天來說，在秋天不少人會說肩膀疼痛不已，這是因為在換季的時候身體免疫力有所下降，同時，在秋天身體水分蒸發(fā)加快，對于肩膀來說，水分蒸發(fā)較快，會使得身體血液流動變緩，進而會造成過敏的癥狀。

同時，秋天的燥熱比夏天的炎熱還要傷人，在夏天不少人因為天氣炎熱會選擇赤裸著上身，在晚上睡覺的時候會選擇裸睡，這樣的方式其實是會讓濕邪傷害到身體的。

這是因為夏天雖說炎熱，但是空氣中的濕邪會在無形中傷害到身體的，對于肩部來說，是容易受到濕邪的，造成肩周炎是常見的病癥。

當?shù)搅饲锾?，溫度的變化是會使得這樣的肩周炎開始展露出來，不少人在感覺到肩膀疼痛的時候會說是肩周炎的癥狀，其實不然，肩膀疼痛帶來的傷害遠遠比我們見到的嚴重。

二、肩膀疼痛小心心臟病

肩膀是有左右之分的，在生活中不少人會感覺到肩膀兩側(cè)的疼痛是不一樣的。

同時在生活中不少人因為習慣于用右手干活，使得右邊肩膀的血液流動比左邊肩膀流動要快許多，在這樣的血液流動中能夠很好的預防右邊肩膀發(fā)生肩周炎的病癥。

而左邊肩膀因為生活中極少有時間去使用左邊的肩膀，就會造成左邊肩膀比之右邊肩膀血液流動變緩許多，很多時候，在血液流動過程中是能夠很好的消除身體中雜質(zhì)的，對于疲勞也是能夠很好的消退。

但是，當血液循環(huán)變緩是會給身體造成非常大的影響，會讓身體部分機能失調(diào)，以肩膀來說，長時間的沒有新鮮血液補充，或者某個部位血液流動緩慢是能夠造成很大的傷害。

左邊肩膀就是這樣，因為生活中極少的去使用它就會使得左手比右手不靈活，同時細心的人會發(fā)現(xiàn)，其實每個人的左右肩膀是不平衡的，相對來說，右邊肩膀要比左邊肩膀低一點，這個就是因為長時間的沒有使用左邊肩膀造成的。

肩部疼痛要是不能及時的預防、治療是會造成心臟病的，特別是對于左邊的肩膀來說，更是容易造成心臟病、心肌梗塞的發(fā)生。

這是因為在正常的生理構(gòu)造中，心臟是位于身體的左側(cè)，生活中心臟長在右邊的人少之又少，因而在睡覺的時候我們一般提倡是右躺，這樣的右躺睡覺對于心臟其實是有保護作用的。

要是左躺睡覺的話是會使得身體壓住心臟，對于心臟的跳動有壓迫感，會影響到心臟的正?；顒?。

而對于左肩膀來說，因為沒有新鮮血液的補充是會使得心臟供血變緩，進而會造成心臟的發(fā)生。

當今社會心臟病可以說是能夠致人死命的病癥之一了，據(jù)不完全統(tǒng)計每年全世界有將近2000萬人死于心臟病。

作為身體中唯一不能停止工作的器官，心臟其實是最需要保護的，對于肩膀疼痛來說，其實是不應(yīng)該被忽視的，在發(fā)現(xiàn)有肩膀疼痛的時候要及早的進行治療。

很多時候我們在察覺到肩膀酸痛，根本不會想到原來是會影響到心臟的，針對這個病癥其實不少人心血管疾病的專家在做實驗，實驗研究表明，肩膀疼痛對于心臟是有非常大的影響。

這是因為肩膀在感覺到疼痛的時候，是會造成神經(jīng)的方面受到影響，特別是對于心血管神經(jīng)來說，因為左邊肩膀是調(diào)控這個部位的，能夠影響到心血管的血液流動，要是發(fā)生疼痛更是會造成血液流動變緩。

造成胸痛、心絞痛是常見的病癥，因而在生活中發(fā)現(xiàn)肩膀疼痛不能掉以輕心，要注意，這很有可能會引發(fā)心臟病。

三、保護肩膀非常重要

上面說到了肩膀疼痛對于健康是有影響的，是能夠反映出身體健康的晴雨表，其實在生活中對于很多疾病預防比治療更加重要，很多時候，對于一些常見病癥，我們做好預防工作是能夠很好的避免后期給身體帶來的傷害。

在聽了上面的描述之后，不少人會說保護肩膀顯得非常重要，的確，在保護肩膀的方式上，很多時候被我們所忽視。

肩膀的疼痛能夠直觀的表現(xiàn)出身體的好壞，在生活中我們很多時候?qū)τ诩绨蚴莻χ?，根本沒有很好的幫助身體對肩膀進行保護。

首先最基本的就是在坐姿上，在睡覺的睡姿上進行改變，對以前的這些姿勢進行改正，養(yǎng)成良好的生活習慣，例如坐在椅子上的時候，腰椎也是要坐直了，坐直了能夠使得兩個肩膀看起來是持平的。

而在睡覺的過程中選擇右躺是能夠很好的保護好心臟的，心臟保護好了，在睡眠的時候，能夠幫助身體進行排毒造血。

同時，在工作中最好不要加班，因為在加班的時候，是會造成很大的壓力，對于神經(jīng)是有很大的影響，在生活中要適當?shù)木徑馍?、學習的壓力。

其次，不少人認為，在工作一段時間之后是可以站起來走動走動，在走動的過程中能夠很好促進身體的血液循環(huán)，對頸部做一些運動是能夠調(diào)節(jié)肩膀、神經(jīng)的，特別是對于大腦神經(jīng)有很好的放松狀體。

在感覺到肩膀酸痛的時候，其實是可以按摩風池穴的進行緩解的，風池穴位于頸部的后面，在按摩這個穴位的時候，是能夠很好的緩解酸痛，對于頭痛喲很好的治療，而對于肩膀的酸痛也是能夠緩解的。

其實對于肩膀的疼痛，用毛巾進行熱敷也是能夠很好的緩解酸痛的，這是因為毛巾屬于溫熱的物品，中醫(yī)講究：溫則通，通則不痛的說法，用毛巾進行熱敷是治療疾病，預防保健的一個重要方法，通過溫熱的方式，達到養(yǎng)生的功效。

通常情況下，選擇干凈的毛巾在四十度的水中浸泡，這樣的水溫對于皮膚是沒有過多的灼痛感的，當這樣的毛巾放在需要熱敷的部位是能夠很好的促進炎癥的消退，使得身體肌肉、肌腱處于松弛的狀態(tài)，這樣的松弛是能夠很好的解除疼痛的，同時，選擇用熱敷是能夠使得局部血管擴張的，對于血液循環(huán)有很大的幫助，能夠減輕深部組織充血。

對于患有頸椎病、肩周炎的人來說，用熱毛巾進行熱敷是能夠有效的促進血液循環(huán)的，緩解肌肉的痙攣。

結(jié)語：通過以上關(guān)于肩膀疼痛的簡單描述，相信大家對于肩膀的病癥有了更多的了解，肩膀的疼痛不容忽視，要是耽擱了是會導致心臟病的發(fā)生，希望大家在生活中能夠多多注意，在察覺到肩膀經(jīng)常疼痛的時候，要及早的預防，以此進行保健，獲得健康身體。