米飯，是中國(guó)人日常飲食中的主角之一，中國(guó)南方主食。一味米飯，與五味調(diào)配，幾乎可以供給全身所需營(yíng)養(yǎng)。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營(yíng)養(yǎng)元素，且各種營(yíng)養(yǎng)素十分均衡，所以是最佳主食。米飯的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米飯低，上古的華夏民眾慢慢掌握不同水量時(shí)的烹煮效果，就發(fā)展出較飽滿的米飯。

　　如果你生命中只剩最后一碗白米飯，你會(huì)如何讓他不成為遺憾。

　　說得如此嚴(yán)重，其實(shí)就是想跟大家討論一下拌飯神器而已。

　　納豆拌飯

　　納豆一般人很難接受，太臭?。?！就是臭襪子的味道嘛！為什么要放嘴里吃!但是真的很有營(yíng)養(yǎng)，喜歡的人會(huì)非常喜歡，不喜歡的大概就一輩子都吃不下。

　　生雞蛋拌飯

　　“生蛋拌飯”簡(jiǎn)稱TKG，雖然很樸素但是卻有濃厚的口感。日本的另一傳統(tǒng)料理，口味讓人容易接受多了。