石斛6大功效

清除老年斑的形成

老年斑通常是“脂褐素”沉淀形成的，50歲以后，體內(nèi)抗氧化的過氧倫物歧化酶活力會(huì)降低，自由基的增加，會(huì)產(chǎn)生更多的脂褐素并累積在皮膚上，形成黑斑。

鐵皮石斛內(nèi)含有豐富的鐵皮石斛活性多糖，它是天然的抗氧化制劑，能夠清除自由基，阻礙脂褐素的形成和累積，讓老人也可以有一張光潔的臉。

堅(jiān)固牙齒

中醫(yī)認(rèn)為牙齒的堅(jiān)固程度反映出人腎氣狀況，年輕人腎氣充盈，自然牙齒堅(jiān)固，老年人因臟腑功能的衰退，腎氣衰竭，會(huì)造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)或脫落。

鐵皮石斛滋補(bǔ)陰津，歸腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣。我們可以看到，一些經(jīng)常服用鐵皮石斛的老人牙口都很好。

防止骨質(zhì)疏松

年紀(jì)大了微量元素流失過大，骨質(zhì)就會(huì)變松脆，因此容易發(fā)生骨折，同時(shí)，軟骨鈣化變硬，失去彈性，導(dǎo)致關(guān)節(jié)不靈，脊椎彎曲。

鐵皮石斛除了能補(bǔ)充有機(jī)硒、氨基酸等人體必需的微量元素外，還因?yàn)榇罅康哪z質(zhì)狀的鐵皮石斛活性多糖被人體吸收后，能夠活潤關(guān)節(jié)，強(qiáng)筋健骨。

軟化血管

軟化血管，增加血管彈性。血管硬化是老年人普遍存在的問題，心腦血管的硬化也是老年人殺手之一。

鐵皮石斛活性多糖對(duì)修復(fù)細(xì)胞活性，減緩血管細(xì)胞纖維化的速度，還有效增強(qiáng)血管的彈性，讓老人患上心腦血管疾病的概率大大降低。

保護(hù)視力

保護(hù)視力，去除白內(nèi)障。肝藏血，通于目竅，也就是說眼睛的健康狀況反應(yīng)了肝臟情況，老年人是氣虛血虧的體質(zhì)，肝臟功能減退、藏血少，視力就會(huì)受損，老年人出現(xiàn)的白內(nèi)障也是這樣產(chǎn)生的。

很多的古代醫(yī)藥關(guān)于眼疾的方子里都會(huì)出現(xiàn)鐵皮石斛這味藥，現(xiàn)在中醫(yī)治療白內(nèi)障也是沿用古法，效果顯著。

提高腸胃功能

老年人普遍會(huì)出現(xiàn)消化不良、胃脹、便秘等情況，都是腸胃功能下降，代謝功能失調(diào)引起的。

鐵皮石斛能夠健脾益胃，服用鐵皮石斛一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)覺胃口明顯好了，消化也好了，胃脹、便秘都不見了。