【演講者】 張健 河南省教育廳關(guān)工委家庭教育心理咨詢中心主任

很多家長都會問我，做父母輕松還是不輕松呢？不輕松，但是不輕松為什么你還提呢，這代表了我們今天很多做父母的一個心愿，希望讓我們做父母輕松一點。

今天我們做父母的，慢慢地已經(jīng)聽不懂孩子在講什么話了。越來越多的新型詞匯、網(wǎng)絡(luò)語言充斥著他們，尤其是孩子年齡逐漸增長的時候，面對他們的成長，作為家長的我們聽不懂，也不知道怎么回應(yīng)。所以今天在面臨孩子身上這種越來越突出的挑戰(zhàn)時，怎么辦？很多家長說，那我看書、聽課行不行？不行，僅僅看書聽課沒有辦法解決今天家庭教育的根本問題。那打管用嗎？只要確信我的孩子能進北大，一天打三頓我都舍得！看，說到這里，我們不難發(fā)現(xiàn)，今天我們很多中國家長的真實想法無非是想塑造一個你們心目中想要的孩子，有多少時候，我們家長真正尊重過孩子是一個獨立的生命個體？所以這樣走下來，做父母真的不那么輕松。

2對孩子的關(guān)注停留在行為層面

談到孩子，家長最關(guān)心孩子的什么事情？成長、健康、平等、學(xué)習(xí)、關(guān)系、溝通、習(xí)慣、心理。各位有沒有發(fā)現(xiàn)，你們今天對孩子所有的關(guān)注點效果怎么樣？有好的，但大部分情況不是那么樂觀，為什么？因為我們今天對一個孩子的關(guān)注，幾乎都停留在一個層面，行為層面的關(guān)注是最多的。習(xí)慣的行為、工作的行為、學(xué)習(xí)的行為，關(guān)注的全部是行為。我們對行為的關(guān)注，容易存在正向性還是負向性？幾乎都是負向。所以今天我們家長之所以不輕松的背后，是你的關(guān)注焦點有問題，負向關(guān)注，你看我拿這個家長做個實驗，“來，你坐好，好好聽課，好好記，聽到了嗎？”我的言語對他限定了所有的否定，雖然我是為他好，但是好也沒有用，他不舒服。我一節(jié)課如果還要對這個事情重復(fù)三次以上，他有可能拎著包就走。

我們在家里面對孩子是不是也是這樣干的，有多少次你好心就辦壞事。孩子在那個地方趴在桌子上正在學(xué)習(xí)，你過去說，兒子，說幾次了，趴著的時候離桌子遠點兒，你這么近眼睛都近視了。所以很多的時候家長你們根本沒有真正走進過孩子內(nèi)心，看到孩子行為背后的他的心理的狀態(tài)是什么樣。假如你一定要關(guān)注孩子行為的話，要學(xué)會關(guān)注孩子的正向行為。正向的行為被關(guān)注，一個人的感覺是不一樣的。

我們再換一個實驗對象，你們看這位家長從上課到現(xiàn)在聽得非常認真，記得非常仔細，而且坐得非常直，來掌聲送給他。這樣說，你愿意接受第一種還是第二種？他本來就這樣靠著坐著，面無表情，也不知道他聽沒聽，但是我說你看他坐得非常直，他身子就不由自主地往前傾了一下。我們從人性的角度做過一個研究，每個人內(nèi)心深處都有一個向好追求，大人孩子都一樣。你說我好，我就往那個最好的標準靠攏，如果你能把一個孩子提到一個高度想下都下不來，這個教育其實你發(fā)現(xiàn)真的開始讓你輕松了。因為一個孩子會用他一生的時間來證明他生命中最重要的那幾個人對他的評價是對的，那幾個人可能是父母，可能是老師，可能是朋友，甚至可能是同學(xué)。包括今天在座的各位，你們這么努力，你今天所有的成就背后，都可能在證明，某一個人可能是父母，可能是老師，可能你自己對自己的評價是對的，你想證明這個結(jié)果。所以今天套用在孩子身上，你對他的評價的力量就出來了。所以今天在座的各位一定要記住，你今天對孩子那個負向標簽要慎重慎重再慎重。

3從習(xí)慣本身解決習(xí)慣、從行為本身解決習(xí)慣

一個習(xí)慣的養(yǎng)成需不需要時間？需要，解決也需要時間，真的很難。所以今天給大家做一個小實驗，做完以后你就知道從今天開始你不要從習(xí)慣本身解決習(xí)慣，從行為本身解決習(xí)慣太難了。

我讓一位家長配合我完成，現(xiàn)在按我的要求把二郎腿翹起來。假如是你在這個臺上，我跟你做這樣的互動，你會有什么不同的反應(yīng)?！鞍淹冉o我放下，說你呢。”我啪地打了他一下，他還有點兒不想，摁一下。我剛才給他做這個動作，你認為他舒服還是不舒服？我相信任何一個正常的人都很難舒服，因為這個動作帶有命令、指責(zé)、打擊、要求。我們再第二次二郎腿翹起來，看一下會不會有新的情況發(fā)生?！昂昧耍坡曀徒o他。”我有沒有讓他放？這次放是主動還是被動？主動，我剛才改變了這位家長的什么呢？是行為嗎？行為是他自動自發(fā)的改變，那我剛才改變了他的什么呢？思維認知，我剛才改變了他對這件事情的認知。思維認知改變，行為自動自發(fā)。

所以真正的家庭教育，你只需要找到錯誤的思維認知點，給他正向的去替代，教育就會很輕松，回家就立馬做實驗，你就發(fā)現(xiàn)很奇怪，原來事情就這么簡單。

行為背后的思維認知可以從思維認知的角度和思維認知的高度兩方面來認識。角度方面我來舉一個例子，新加坡教育學(xué)生是希望家長和學(xué)校能夠配合，譬如開家長會談及孩子問題時，學(xué)校方面總是以“你家孩子如果能從這個方面再提高一些，他會變得更加優(yōu)秀”的談話模式出發(fā)，讓家長和孩子都有動力往更好的方向去靠攏。這就是一個不同于我們的思維角度。而思維高度就是站在哪個層面來思考問題。今天目標夢想的高度不同，對一個孩子的一生影響非常之重大。所以你看到孩子說他沒有動力，不愿意學(xué)習(xí)，不愿意做事，動力在哪里，如果沒有一個可以觸及的目標是不行的，大家要記住可以觸及的目標，你不可以觸及叫空想，沒用。讓孩子夠一夠能夠得著，努力一下，能知道幾年以后我能到達哪個地方，這個時候他就愿意去做。給到孩子一個可以觸及的目標與夢想，可以讓孩子解決他成長中很多問題。

所以各位，教育我們再重復(fù)一遍，改變思維認知，行為自動自發(fā)。所以從今天你想把做父母的這個話題搞得輕松一點，你就知道你的努力方向不是給孩子做行為被告，而是找到孩子行為背后的認知點，把錯誤認知替換掉變成正向的認知，孩子的行為會做自動自發(fā)的調(diào)整，從學(xué)習(xí)到生活，他都真的會做到自動自發(fā)往前奔。

今天我們孩子的成長成功、我們的家庭教育成功與否，都掌握在各位家長你們的手中。