口臭怎么辦？根據(jù)一項(xiàng)“壁咚4大NG”網(wǎng)絡(luò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 近7成女性會(huì)期待能被男伴“壁咚”一下，但是高達(dá)7成5女性最害怕壁咚時(shí)男伴有口臭，而男性也有高達(dá)8成3最怕女方嘴巴臭，破壞了氣氛。這項(xiàng)網(wǎng)路調(diào)查結(jié)果，壁咚前4大NG包括：口臭、狐臭、青春痘及頭發(fā)有異味，其中口臭高居榜首。

　　臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院兒童牙科鄧乃嘉醫(yī)師表示，一般人以為口臭是因?yàn)槌粤讼裱笫[、大蒜等味道比較重的食物引起的，但許多民眾的口臭卻是因?yàn)榧膊≡斐?，若不妥善治療，口臭的問題就會(huì)持續(xù)存在，甚至不用開口，就會(huì)聞到異味。

　　有口臭　主要來自口腔疾病

　　口臭雖看似小問題，但可能對(duì)社交生活造成很大影響，尤其勤刷牙不能解決口腔異味問題，效果僅有3成，因?yàn)榭诔粲袝r(shí)會(huì)反應(yīng)身體不同的疾病；提醒民眾，如果有不明原因，或長(zhǎng)期口臭，最好就醫(yī)做進(jìn)一步的檢查，對(duì)癥治療，才能遠(yuǎn)離口臭夢(mèng)魘。

　　根據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì)，口臭的原因85%到90%來自牙科或口腔內(nèi)疾病，5%到10%來自鼻子相關(guān)疾病，3%來自扁桃腺發(fā)炎，另外還有1%則是因?yàn)?a target=_blank keycmd="bindJbkUi">糖尿病、腎臟病、上呼吸道疾病等引起。

　　有蛀牙　每天刷牙口腔細(xì)菌難除

　　鄧乃嘉醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，人體口腔中至少有700多種細(xì)菌存在，口臭是由一種“厭氧硫磺細(xì)菌”產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物的氣味（臭氣）所引起，口腔內(nèi)的細(xì)菌分解蛋白質(zhì)，并且釋放出具有難聞氣味的硫化物。

　　追查這些臭味的來源主要是蛀牙和牙周病，蛀牙的蛀洞容易卡住食物殘?jiān)?，牙周病造成的牙周囊袋?huì)導(dǎo)致細(xì)菌叢生，造成細(xì)菌很容易在嘴裡“作怪”，發(fā)出陣陣難聞的口腔異味。就算每天刷牙刷得再干凈，也難以達(dá)到“無菌狀態(tài)”。

　　口臭臭味不同　健康出現(xiàn)警訊

　　另外，像是尿毒癥病人有尿味，肝衰竭病患有帶阿摩尼亞的甜糞味，肺膿瘍或支氣管擴(kuò)張癥的臭腐味，以及慢性鼻竇炎、鼻炎、喉炎、扁桃腺炎、支氣管腫瘤病人也都會(huì)生口臭。

　　一般來說，除去食物引起的口臭，應(yīng)找牙科醫(yī)師，耳鼻喉科醫(yī)師對(duì)口腔及鼻、喉部份做詳細(xì)的診察，治療口腔應(yīng)可去除煩人的口臭；對(duì)慢性鼻炎、鼻竇炎、喉炎適當(dāng)?shù)尼t(yī)治，也可改善異味的發(fā)生。

　　【醫(yī)師小叮嚀】：

　　一旦有口臭，最重要的是找出背后的原因，檢查口腔狀況是第一步。同時(shí)，平常要維持良好的潔牙習(xí)慣，如使用牙刷、牙線，并可依需求搭配口腔清潔產(chǎn)品，如齒妝水、漱口水等消除口臭異味。