關(guān)于生命,什么才是最好的視角?如果我們準(zhǔn)備擁有一個(gè)視角,那么這個(gè)視角該是什么樣的,它又該從哪里來(lái)?我們可以透過(guò)無(wú)數(shù)方式來(lái)看待生活: 我們可以把它看作一種奮斗,可以把它看作一種需要去征服的東西,還可以看作是種艱難和困苦。 你是否同意,一般我們不是從積極地視角去看待生活,而是把它作為要去克服的障礙。 當(dāng)然,我們也可以把生活看作我們必須攀越的階梯,總是努力去達(dá)到我們的目標(biāo)和有所成就,但是永遠(yuǎn)沒(méi)有能使我們停下的終點(diǎn)。 或者,我們可以同另外一個(gè)立腳點(diǎn),等待或是順從,永遠(yuǎn)沒(méi)有真正致力于生活。我們?nèi)绾慰创顣?huì)妨礙我們享受原本美好的每一天的能力。 我們需要停止那種把生活視為未來(lái)的看待和對(duì)待方式。最好的視角是把生活就視為當(dāng)下,并且接受當(dāng)下,就這么簡(jiǎn)單。如果我們不停地向前看,當(dāng)下永遠(yuǎn)不夠好或令人滿意。 必須和當(dāng)下握手言和,我們才能找到平靜和安寧??偸菍ふ腋?,或是對(duì)抗自然天成,或是靜默等待而使我們無(wú)處可去是得不到寧?kù)o的。 幾乎在所有的時(shí)間內(nèi),我們都在把自己投擲在未來(lái)。我們不在當(dāng)下,或是對(duì)此時(shí)此地不滿足不滿意。視角就是控制我們生活的思想。消除其它所有的生活視角吧,只留下努力活在當(dāng)下或在此刻需要的那些發(fā)生吧,凡事為我發(fā)生,而非對(duì)我發(fā)生。我們的生命有多少時(shí)光盯著未來(lái)是個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題,無(wú)論伴隨這個(gè)問(wèn)題的感受是壓力、驚恐,還是興奮,都是一樣的。 任何我們陷入未來(lái)的時(shí)間里,我們都會(huì)從當(dāng)下分心并且消除對(duì)身在當(dāng)下的接受。 接受當(dāng)下它本來(lái)的樣子 你認(rèn)識(shí)一些總是奮斗永不停歇的人嗎?你覺(jué)得他們?yōu)槭裁匆@樣做?是因?yàn)樗麄兿硎苓@個(gè)過(guò)程嗎?是他們很享受,還是因?yàn)樗麄儾荒堋踔辆鸵恍?huì)兒——接受他們所在的當(dāng)下呢?你認(rèn)識(shí)一些總是看起來(lái)急躁不安并且不停地在生活中拼搏的人嗎?他們?cè)趯ふ艺系K,以便來(lái)證明為什么當(dāng)時(shí)自己不快樂(lè)。他們不接受自己的此時(shí)此刻。你認(rèn)識(shí)一些看起來(lái)保守消極,永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)生活全力以赴的人嗎? 他們害怕接受當(dāng)下本身,他們相信在生活的某個(gè)點(diǎn)上,所有事情都會(huì)改變以符合他們所認(rèn)為的理所當(dāng)然的那樣,然后他們就會(huì)幸福。這其實(shí)是害怕掌控自己的幸福。 我們需要做的只是考慮這個(gè)時(shí)刻就好,接受它本來(lái)的樣子。 我們不需要去改變?nèi)魏问?,尤其不需要去想未?lái)的事或未來(lái)將是什么樣。當(dāng)我們接受萬(wàn)事萬(wàn)物本身的樣子時(shí),我們就消除了跳到未來(lái)的需求。因?yàn)楫?dāng)我們不接受時(shí),我們會(huì)試圖拒絕我們所在的當(dāng)下,所有主觀的感覺(jué)和看法都來(lái)源于我們不接受現(xiàn)實(shí)。如果我們對(duì)現(xiàn)在滿意,那么就不存在區(qū)別出我們或是我們的未來(lái)與它本身所顯示的分別。滿足、幸福和平靜都始于放下和接納,自然而然,沒(méi)有批判。全然接納,這樣所有的壓力、擔(dān)憂、恐懼和憤怒就消融了。 你可以滿足于當(dāng)下 因?yàn)楫?dāng)我們從這個(gè)角度看待生命時(shí),才是實(shí)相的角度。我們放下我們的那些與我們想當(dāng)然的生活相關(guān)聯(lián)的障礙,這種能力經(jīng)過(guò)越多的實(shí)踐練習(xí)會(huì)變得越強(qiáng),沒(méi)有擔(dān)憂、沒(méi)有焦慮情緒,沒(méi)有無(wú)法找到滿足于當(dāng)下的無(wú)能。智慧之光微信zhzg2013 試著接納當(dāng)下,毫無(wú)例外,沒(méi)有分別心和執(zhí)著心。全然接納。這是唯一的方式,只有以它本來(lái)的樣子來(lái)看它,伴隨著接納,平靜才會(huì)來(lái)到心靈,才會(huì)擁有放松和悠閑安逸的生活。因?yàn)椋?/p> 沒(méi)有什么是你需要去奮斗以證明你覺(jué)得不好的事; 沒(méi)有什么是你需要努力工作的, 因?yàn)楝F(xiàn)在本來(lái)的樣子就很好; 同樣: 沒(méi)有什么東西是值得你去渴望的; 沒(méi)有什么東西需要你堅(jiān)持去等待; 因?yàn)楝F(xiàn)在就是完全它要成為的樣子。 讓你的視角從看待生活的舊觀點(diǎn)轉(zhuǎn)型吧,通過(guò)接納明白這個(gè)道理,就讓生活成為它真實(shí)的樣子,不帶一絲試圖改變的心,接納之后你的心靈平靜才會(huì)隨之而來(lái)。 |
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