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【保健新法】多讀書以養(yǎng)膽氣,少憂慮以養(yǎng)心氣!

 鳳舞撫仙 2015-09-11
 
多讀書以養(yǎng)膽氣,少憂慮以養(yǎng)心氣!
微語錄 多讀書以養(yǎng)膽氣,少憂慮以養(yǎng)心氣,戒發(fā)怒以養(yǎng)肝氣,薄滋味以養(yǎng)胃氣,惟謹慎以養(yǎng)神氣,順時令以養(yǎng)元氣,須慷慨以養(yǎng)浩氣,胸豁達以養(yǎng)正氣,傲冰雪以養(yǎng)骨氣,當忍讓以養(yǎng)和氣,應謙恭以養(yǎng)銳氣,莫怠懈以養(yǎng)志氣。
低調的人,舉千鈞若扛一羽,擁萬物若攜微毫,懷天下若捧一芥。思無邪,意無狂,行無躁;眉波不涌,吐納恒常。低調的人,一輩子象喝茶,水是沸的,心是靜的。一幾、一壺、一幽居,淺斟慢品,視塵世浮華如水霧,繚繞飄散。時如處子寂然不動,時如良駒絕塵千里。低調生活,是一種無限的優(yōu)雅。

【“ 懶馬”效應】兩馬各拉一貨車。一馬走得快,一馬慢吞吞。于是主人把后面的貨全搬到前面。后面的馬笑了:“切!越努力越遭折磨!”誰知主人后來想:既然一匹馬就能拉車,干嘛養(yǎng)兩匹?最后懶馬被宰掉吃了。這就是經(jīng)濟學中的“懶馬”效應。你若讓老板覺得你可有可無,你被踢開的日子就不遠了。
微語錄如果是對的,就別在意他人的評說,那只能左右你的判斷;如果需要艱辛的付出,那就不要吝嗇你的努力,從來沒有一種真正的成功,可以毫不費力地生長于荒草叢中;如果付出與收獲不對等,無須有過多的抱怨,這會讓你的心更累;如果面臨最徹底的失敗,也不必和命運較真,我們來世上走一遭,都有許多不容易。
捧一瓣心香,攙雜一份思念,調和成一種纏綿,不去在意,等,是否讓自己心酸,不去在意,盼,是否讓自己疲倦,不去在意,望,是否讓自己淚落枕邊,不去在意,你還是不是把我放在心間,依然在你經(jīng)過的路口,種一束飄香的花,為的是你能夠回到我的身邊,把愛再溫習一遍。
真正一輩子其實不長。能遇上心愛的人,是多么幸運的事。為何不緊握著他的手呢。一輩子只愛一個人,并不丟人。心里明明知道,除了他還會有更優(yōu)秀的人出現(xiàn),可是一個人不能這么貪心的。一顆心需要去溫暖另一顆心,坦誠相待,這樣才可以幸福。

平淡是健健康康,平淡是知足常樂,平淡是回家看看,平淡是溫馨叮嚀。平淡不意味著不幸福,平淡本身也是一種快樂,一種豁然,一種淡定,一種平靜的心態(tài)。人的一生總會經(jīng)歷波瀾起伏,又終歸平靜。榮登高峰要有平淡心,身在谷底也要有平常心,平平淡淡過一生,才是最幸福的!
20歲的女人像非洲,雖然蠻荒,但物產(chǎn)富饒;30歲的女人如美國,極度繁榮,吸引你去消費;35歲的女人似印度,熱情慵懶,但魅力無限;40歲的女人類德國,輸了戰(zhàn)爭,但沒有輸?shù)粝M?5歲的女人比大英帝國,有輝煌的過去,看不見輝煌的未來;50歲的女人是俄羅斯,冷漠但胸懷寬廣。
微語錄 困境前無須祈禱,上帝知道你是誰呢?要潛心尋找出口,或許轉機近在咫尺;失敗后無須哀嘆,那僅是心靈的負重,要努力在失敗中汲取,讓教訓變成閃光的金石;迷茫中無須等待,守株待兔不會重演,要勇敢與過去決裂,在拼搏中突出命運的重圍。只要不拋棄自我,不放棄追求,你終會找到屬于自己的一片藍天。

【易上火多吃蓮藕等蔬菜】 蓮藕具有通氣,健脾和胃,養(yǎng)心安神等功效。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。蘿卜:對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿卜無效。山楂化食消積,適宜對過食造成的胸腹脹滿疼痛,生吃、熟吃均可。
【刺猬理論】刺猬在天冷時彼此靠攏取暖,但保持一定距離,以免互相刺傷?!3钟H密的重要方法,乃是保持適當?shù)木嚯x。
【吉寧定理】真正的錯誤是害怕犯錯誤?!慌洛e誤的人,錯誤往往也怕他遠。
【近因效應】最近或最后的印象對人的認知有強烈的影響?!Y果往往會被視為過程的總結。

名言佳句、滿桌佳肴,你得有好牙;腰纏萬貫,你得有命花;賞一路風光,你得走得動;揀一座金山,你得拿得起;壟溝里刨食的是條好漢子,病床上數(shù)錢的是個傻瓜;千里縱橫,你總得有個家,萬眾首領,你也得有個媽;委屈煩惱,你非得有人聽;出色得意,你還得有人夸;酷斃了靚絕了,你要有人愛。
【如何塑造第一印象】7秒鐘決定了第一印象,后續(xù)交往是潛意識不斷驗證和加深這種印象。笫一印象怎樣形成?①有禮:美由心生,禮行于外;②有節(jié):自信而非自戀,從容而非焦慮;③有型:衣扮得體比名牌重要,肢體比語言重要;④有心:直視對方眼睛,真誠微笑;⑤有意:說話的語氣、語速、語調比內容本身重要。
人生因等待而難熬,但很優(yōu)雅,等待是一種美好而圓融的人生哲學。只有耐得住寂寞,經(jīng)得起誘惑,心平氣和的人,才能收獲最滿意的人生。一個心浮氣躁、缺乏耐性的人,往往會因小失大,因貪圖眼前而錯失未來,永遠無法成為一個優(yōu)雅而閑適的人。人生總是充滿了無數(shù)的等待,有的人在等待中枯萎,有的人在等待中綻放。

勵志微語: 1.一個沒有秘密的人不一定幸福,一個有許多秘密的人一定痛苦。2.蠢人根據(jù)一個人的語言去推測Ta的內心,智者根據(jù)一個人的內心去推測Ta的語言。3.種樹者培其根,種德者養(yǎng)其心。4.思考而無行動是白日夢,行動而不思考是瞎搞。5.偉人議論理,常人議論事,小人議論人。

微語錄 時刻保持你的微笑,讓禮貌成為你的名片。笑臉迎人,說明你是一個善良的人,所有的人都愿意與善良的人打交道。不要把苦悶寫在你的臉上,這樣只會使別人遠離你。你是什么樣的人,別人通過你是否微笑著與他打招呼來判斷。而這種判斷對你在人家心中的印象起著很重要的作用。
難過時,哭泣不是唯一的表達方式,把淚咽回肚中,用堅強來掩蓋脆弱;失敗了,沮喪讓心靈更加的卑微,不如驅走受挫的陰霾,讓陽光來療養(yǎng)心傷。這個世界在意的不是你聲嘶力竭的哭聲,而是你跌倒后如何堅強地爬起來。不要輕易向別人展示傷口,憐憫有什么用呢,只有站起來,你才會有自己的高度。

越走越急的是歲月,越走越慢的是希望;越走越多的是年齡,越走越少的是時間;越走越長的是遠方,越走越短的是人生;越走越遠的是夢想,越走越近的是墳墓;越走越深的是親情,越走越淺的是愛情;越走越明白的是道路,越走越糊涂的是方向,越來越離不開的是微博。

 

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