我們?cè)诎咐?，看到的那些想象的故事，就是在意象?duì)話中出現(xiàn)的。這個(gè)過程很奇妙，好像是來訪者和咨詢師一起走進(jìn)一個(gè)虛幻的世界——來訪者是一個(gè)“被囚禁的囚犯”，心理咨詢師也許就是救他出獄的援救者；來訪者是一個(gè)“跋涉在沙漠中的受傷者”，心理咨詢師也許就是一個(gè)“友善而智慧的向?qū)А?；來訪者是“受到詛咒的王子”，心理咨詢師也許就是一個(gè)“破解咒語(yǔ)的善良巫師”……這些想象的故事，實(shí)際上反映的就是來訪者內(nèi)心的活動(dòng)，以及心理咨詢師對(duì)來訪者內(nèi)心的影響。在對(duì)話中，心理咨詢師和來訪者共同編織和改寫這個(gè)故事。在編織這個(gè)故事的過程中，來訪者的內(nèi)心在轉(zhuǎn)變，他身上積極的心理品質(zhì)在這個(gè)虛幻的冒險(xiǎn)故事中增強(qiáng)。最后，來訪者在現(xiàn)實(shí)世界中也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦】?、更成熟的人?/P>
意象對(duì)話的過程看起來很像一個(gè)神話故事，不過這不僅僅是我們聽著好玩的故事，更是一個(gè)有治愈效果的故事。在這個(gè)過程中，會(huì)有艱難的時(shí)刻，會(huì)有情緒的危機(jī)，但是，正如所有探險(xiǎn)故事一樣，勇敢而智慧的主人公最后將克服重重困難，到達(dá)光輝的終點(diǎn)。
意象對(duì)話除了不能用在精神分裂癥等嚴(yán)重的精神疾病患者身上外，幾乎可以用來解除各種各樣的心理問題和障礙。從各種神經(jīng)官能癥到人格障礙，到各種常人所遇到的壓力問題、情感問題、婚戀問題以及青春期的困擾等等，都可以處理。我們還可以用意象對(duì)話來治療一些心身疾病，比如由于壓力太大而造成的胃潰瘍、高血壓等病，甚至它還可以作為減肥或者美容的方法。
意象對(duì)話當(dāng)然可以用在世界各族人民身上，但用在中華民族同胞身上似乎格外適合。也許因?yàn)橹袊?guó)的文字是象形文字，或者是因?yàn)橹袊?guó)人自古強(qiáng)調(diào)悟性并且善于想象，中國(guó)人在進(jìn)行意象對(duì)話的時(shí)候，可以很容易進(jìn)入狀態(tài)，并且能夠挖掘出潛意識(shí)中很深入的內(nèi)容，獲得很好的效果。
意象對(duì)話非常強(qiáng)調(diào)“自知”，認(rèn)為人的自知越多，心理就越健康。它可以用于短期咨詢，通過四五次咨詢，能讓一些心理問題得到改善；不過，它更多地用于時(shí)間更長(zhǎng)的心理咨詢中，通過幾十次咨詢，一個(gè)人的心理狀態(tài)可能會(huì)發(fā)生很大的轉(zhuǎn)變，人生從此不同。
意象對(duì)話心理咨詢是一個(gè)管理很嚴(yán)格的流派，所有使用意象對(duì)話咨詢的心理咨詢師和心理治療師，都需要參加意象對(duì)話研究中心所授權(quán)的培訓(xùn)，并持有意象對(duì)話研究中心蓋章的、意象對(duì)話研究中心主席朱建軍教授簽名的證書。如果你想作意象對(duì)話心理咨詢，在你選擇心理咨詢師的時(shí)候，可以詢問他是不是參加過正規(guī)的培訓(xùn)并持有證書。有證書的人也未必是優(yōu)秀的心理咨詢師，也許只是剛剛學(xué)習(xí)了初步的知識(shí)。而如果你找的是沒有證書的，那就只好自求多福了。
那么，怎么選擇心理咨詢師？
心理咨詢師的水平參差不齊。這里面有經(jīng)驗(yàn)豐富、能力高超而且為人又很善良的心理咨詢工作者；也有一些初學(xué)者，他們雖有熱情的心，卻不見得能用好的方式表達(dá)出來；甚至還有少數(shù)心理不健康的人混入心理咨詢界，他們的“心理咨詢”弄不好會(huì)讓你的心理問題更加嚴(yán)重。
因此，選擇是很必要的。
當(dāng)然，你可以通過看他們的資歷、資格證書等，了解他們是不是有基本的理論知識(shí)和實(shí)際訓(xùn)練。如果你有機(jī)會(huì)聽別人介紹，找到口碑好的心理咨詢師，那就更有把握了。
但更重要的是，你要通過和他們的初步接觸，親身感受他們給你帶來的感受：你對(duì)他的第一印象如何？你對(duì)他能有一定的信任嗎？你覺得他能理解你嗎？你覺得他友好，并且關(guān)心你嗎？
如果你的感覺好，你就可以決定和他一起經(jīng)歷一段心靈的旅程，在他的陪伴和幫助下，去尋找自我、發(fā)現(xiàn)自我，并走向更美好的人生。
如果你一開始感覺就不好，那么，不管他是博士還是教授，你都可以離開他。也許對(duì)別人來說，他是好的心理咨詢和治療師，但是，他和你沒緣。
如果你一開始感覺還好，但是中間感覺不好，你可以直接告訴他，這也許是心理咨詢和治療中所必須經(jīng)歷的一個(gè)階段，但也可能是他的心理咨詢作得不夠好。
心理咨詢和治療這個(gè)行業(yè)有獨(dú)有的一些行業(yè)規(guī)范，比如，心理咨詢和治療師必須為來訪者保密（如果你想殺人、自殺、虐待兒童的話則例外，那個(gè)時(shí)候他是不保密的）；心理咨詢和治療師不能利用來訪者，比如，他不能讓你幫忙給他走后門或者幫他做生意。
心理咨詢和治療師在治療期間以及治療結(jié)束不久的時(shí)候，也不許和來訪者談戀愛，更不許發(fā)生性關(guān)系——雖然心理咨詢師是那么體貼，那么善解人意并且關(guān)心你，讓你感到他非常有魅力，但是，如果你們把心理咨詢關(guān)系和兩性關(guān)系混在一起，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這很容易帶來痛苦的結(jié)果——因此，如果你迷戀上某位心理咨詢師，千萬(wàn)不要用“做心理咨詢來訪者”的方式去接近他，要不然你恰恰堵死了你們的戀愛之路。如果你發(fā)現(xiàn)你的心理咨詢和治療師在違背這些道德規(guī)范，就離開他，說明你遇到了這個(gè)行業(yè)中的敗類。
如果你的心理咨詢師很好，但是他似乎不適合你，你也可以和他開誠(chéng)布公，也許他會(huì)知道誰(shuí)更適合你，并把你轉(zhuǎn)介給那名更適合的咨詢師。
說到底，心理咨詢是人和人的交流，你需要的是一顆更美好的心，只有這樣的心才能引領(lǐng)你向上。
我有一個(gè)夢(mèng)想：在20××年，我們已經(jīng)有很多很優(yōu)秀的心理咨詢師，分布在城市的每個(gè)社區(qū)，甚至城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村里。他們的心理咨詢中心有溫馨的布置，有安靜的房間，有用于心理調(diào)節(jié)的沙盤、畫筆和音樂。
我夢(mèng)想：每個(gè)人都會(huì)在某個(gè)時(shí)刻來到這里，在為生活奔波、為名利奔波之余，留一些時(shí)間給自己的心。
我夢(mèng)想：他們和心理咨詢師一起，尋找、發(fā)現(xiàn)和體會(huì)自己的心，越來越知道自己是誰(shuí)，要的是什么。在愁苦的時(shí)候，沒有人會(huì)孤獨(dú)地找不到安慰；在壓力大的時(shí)候，沒有人會(huì)找不到支持；在迷茫的時(shí)候，沒有人會(huì)得不到啟示。
我夢(mèng)想：人們擁有幸福和愛，在心理咨詢中心找到靈魂的歸屬。
我夢(mèng)想：當(dāng)人們看到一個(gè)從心理咨詢中心走出的人，不會(huì)說這是個(gè)可恥的病人，而會(huì)說這是一個(gè)有福的人，因?yàn)樗谶@個(gè)世界上有心靈的陪伴。
有愛，世界上就有光。
