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看完這張圖，我只想問：為什么要這么殘酷？你們這樣做對(duì)比，考慮過旁邊那兩位妹子的感受嗎？你讓她們的模特“腿”往哪兒放??！ 是的，這位用腿無情碾壓其他模特的妹子，就是美國(guó)最長(zhǎng)腿女模Lauren Williams，身高194cm她的腿長(zhǎng)足有124cm！ 124cm是什么概念？機(jī)智的網(wǎng)友解釋到：158cm的孩子表示這她穿的褲子都拉到我咯吱窩了！ 而大長(zhǎng)腿最大的好處，無異于就是隨意擺個(gè)POSE，都能分分鐘吸引別人的眼球了吧 可就算天生占有優(yōu)勢(shì)的她還不滿足，還每天鍛煉加強(qiáng)腿部肌肉線條，這讓身為正常身高的我們不能忍啦！我們也要運(yùn)動(dòng)拉長(zhǎng)腿部線條，變成大長(zhǎng)腿！ 動(dòng)作1：腳尖回勾，向上45°角前蹬 動(dòng)作2：上身直立，重心保持在核心部位，腳尖點(diǎn)地畫半圓，胯部保持不動(dòng) 動(dòng)作3：雙手撐地，腿部向上蹬，這3個(gè)動(dòng)作每次做15-25個(gè)，每天2-3組 妹子們！學(xué)會(huì)就別坐著了，都給我嗨起來！ |
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