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微信球友：客居 整理提供
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來自： Max15 > 《運動》
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羽毛球技術要領（下）
正手勾球。初學打羽毛球的人在平時練習和比賽中可能對打高球不感興趣，見到高球就想扣殺，其結果是適得其反，消耗來體力，達不到好的效果，還往往使自己處于被動狀態(tài)，因此，初學者在學來殺球技術之后...
羽毛球20個基本動作圖解動畫
羽毛球20個基本動作圖解動畫。正手平抽球（側面姿勢）中國跳（背面姿勢）正手撲球。正手挑球（背面姿勢）反手挑球（背面姿勢）反手平抽...
尷尬！羽毛球飛到身后怎么辦？學會這1招可輕松化解！
正手底線抽球。在正手位置，如果球已經(jīng)飛向身后，我們可以采用正手底線抽球的方式來回球。肘關節(jié)向后移動其實屬于擊球前的準備動作，下...
熊國寶講義摘要，把握羽球技術要領
１、反拍直線高遠球 ?。?、對角高遠球 ?。?、直線殺球 ?。础菤⑶? ?。?、直線吊球（球的中后滑向左側）６、對角吊球（球的中后斜向左側） N.5反手后場落點練習 ...
[精華] 將羽毛球打好的技巧（圖解）
擊高遠球就是把球打的又高又遠，球飛至對方底線是從高球發(fā)展而來，它飛行的速度比高遠球快，弧線比高遠球低，是后場進攻的有效技術之一。[size=24] 正手擊直線高球和對角線高球 [/size] 起跳后手腕...
最新圖解羽毛球接發(fā)球技巧
最新圖解羽毛球接發(fā)球技巧擊高球是后場擊球技術之一，高球為分為高遠球和平高球。擊高遠球就是把球打的又高又遠，球飛至對方底線是從高...
1990年羽毛球教學大綱
1990年羽毛球教學大綱。
【收藏】標準技術
發(fā)高球正手發(fā)高球動作常見錯誤：左手動作不協(xié)調，妨礙轉體動作；觸球瞬間，控制拍速，正拍面輕擊來球，讓球在較高的擊球點以一定的初速...
只需這樣練習一個月，你的球技將突飛猛進，簡單又實用的辦法！
羽毛球對墻抽球的站姿，一定要重心放低，頭在腳趾的上方！對墻抽球的時候，可以一下正手抽球，一下反手抽球，這樣交叉抽球，能鍛煉自己...
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