一到秋天，由于氣溫下降，加上多風(fēng)，氣候變得干燥，很多人都會感到皮膚變粗，甚至出現(xiàn)瘙癢。解決秋季皮膚瘙癢，可從肺部功能失調(diào)入手。

　　需要注意的是，若是風(fēng)熱型所致的皮膚瘙癢，多是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒引起的癥狀，病毒破壞了身體組織所致。另外，皮膚閉塞不通，致使津液無路外泄，積聚濕氣也會導(dǎo)致瘙癢。

　　在秋天除了多喝水以外，還宜多喝粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物，特別是梨，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺清燥等功能。

　　要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀。如果出現(xiàn)了皮膚瘙癢癥狀，可用香菜泡酒涂抹，可很快止癢。

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