雞蛋羹營養(yǎng)豐富,口感鮮嫩,是嬰幼兒寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)的最佳選擇,如何蒸雞蛋羹做出來比較嫩? 方法如下: 1. 雞蛋三個(gè),打到碗里; 2. 開始往里加水:這里同時(shí)推薦用打開的蛋殼加水,水應(yīng)該是蛋液的三倍(即:三個(gè)雞蛋大約放9倍的水,所以用蛋殼往里加水比較方便),加入的水一定要是溫水,這也是雞蛋羹蒸出來比較嫩的一個(gè)竅門。 3. 沿一個(gè)方向輕輕攪拌雞蛋和水,力量一定不要大,盡量讓雞蛋液不起很多跑,直到攪勻?yàn)橹梗? 4. 依據(jù)個(gè)人口味加入鹽,我喜歡放些蠔油,這樣蒸出來的蛋羹味道好。注重:不管是加鹽還是蠔油,一定不要加多,雞蛋比較不吃鹽,加多了很咸,會(huì)把這道菜的鮮味完全破壞; 5. 放入蒸鍋開始蒸,注重第二個(gè)讓蛋羹鮮嫩的竅門:等水燒開再放入蛋液,而且鍋蓋不能蓋嚴(yán)(留一個(gè)指頭粗的縫隙); 6. 蒸7-8分鐘后,會(huì)發(fā)現(xiàn)雞蛋已經(jīng)凝固,用筷子稍微試一下是否蒸熟就可以起鍋了; 7. 依據(jù)個(gè)人口味,起鍋前可以預(yù)備少許香蔥末、香油和生抽,起鍋后倒入蒸好的蛋羹中。 |
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