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月經(jīng)量多是常見的月經(jīng)問題之一，導(dǎo)致月經(jīng)過多的原因有很多，那么月經(jīng)量多怎么辦？月經(jīng)量多吃什么好？
方一 烏梅飲
烏梅15克，紅糖適量，將烏梅，紅糖加一碗水煎至半碗左右，飲服，于經(jīng)前3天每日一劑，連服5天，本品收斂補(bǔ)血，適用于月經(jīng)過多的患者。
方二 大棗黑木耳粥
大棗5枚，黑木耳30克，粳米100克，冰糖適量，將黑木耳用涼水浸泡約一個(gè)小時(shí)后洗凈，大棗洗凈，與洗凈的粳米一同入鍋，加水適量，選擇用大火燒開，再轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥，調(diào)入冰糖即可，月經(jīng)前一天服一劑，連服5-10劑，本品補(bǔ)血止血，適用于月經(jīng)過多的患者。
方三 阿膠黑糯米粥
阿膠30克，黑糯米100克，將黑糯米洗凈，加適量水煮粥，待粥熟時(shí)再加入阿膠，待其溶化后，調(diào)味，服食，每日一劑，連服5天，本品滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)血止血，適用于月經(jīng)過多的患者，需要注意的是脾胃虛弱及淤血者忌用阿膠。
方四 艾葉母雞湯
艾葉15克，老母雞一只，將老母雞清洗干凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次服用，月經(jīng)期連服2-3劑，本品補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾寧心，適用于體虛不能攝血而導(dǎo)致的月經(jīng)過多的患者。
方五 黑木耳菠菜湯
黑木耳30克，菠菜200克，蔥，植物油，精鹽各適量，將黑木耳泡發(fā)，擇洗干凈，菠菜洗凈，切段，蔥洗凈切花，將炒鍋放在大火上，加入植物油燒熱至六成時(shí)下入蔥花爆香，加入清水燒開，下黑木耳，菠菜，精鹽，煮5-10分鐘即可，每日一次，佐餐食用，本品益氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎，生津止渴，適用于月經(jīng)過多，缺鐵性貧血的患者食用。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）
八大食療秘方治療女性月經(jīng)提前
月經(jīng)提前的情況總是讓女性朋友們很煩惱，特別是在自己還沒做好準(zhǔn)備的情況下，“好朋友”就突然提前來訪?？上攵?，那種心情是多么的郁悶。趕緊跟小編一起來看看治療女性月經(jīng)提前的八大食療秘方!
一般情況下，大部分女性的月經(jīng)期一般是3～7天，月經(jīng)周期是23～36天，周期提前或推遲3～7天都是正常的，因?yàn)榕栽陆?jīng)來潮是可以受環(huán)境、氣候、情緒等諸多因素的影響的。如果超過這些時(shí)間范圍，最好就要引起警惕了。月經(jīng)提前的發(fā)生多少影響了女性的身心健康及生活工作，所以一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)該及早找到治療的方法。
八大食療秘方治療女性月經(jīng)提前
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)提前應(yīng)先明確病癥原因，然后再對癥施治。
1、參芪雞。用黨參30克、黃芪60克、大棗10枚，洗凈后與仔母雞（最好用烏骨雞）1只（宰殺后凈毛和內(nèi)臟）同入砂鍋，燉至雞肉爛熟，去黨參、黃芪，吃肉、棗、喝湯。吃時(shí)可加鹽、醋調(diào)味，但不宜放姜蔥、胡椒、花椒。月經(jīng)后第6天開始吃，每周吃1～2只雞。本方有補(bǔ)氣攝血調(diào)經(jīng)的功效，宜于氣虛引起的月經(jīng)提前。
2、如果平時(shí)和月經(jīng)期間已注意飲食清淡，月經(jīng)仍提前到來的女性朋友，可輔以下列藥膳食品。涼血飲料用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克，同入砂鍋，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分鐘，倒出藥液約300毫升。再加清水200毫升，煎煮法如前，去藥渣，取濾液約200毫升。合并兩次藥液，調(diào)入蜂蜜15克，平時(shí)當(dāng)茶常飲。
3、連根芹菜120克（洗精切碎），粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟時(shí)加入牛肉末，稍煮既成。月經(jīng)前，早晚分兩次溫?zé)岱谩Ｓ星鍩?、涼血、補(bǔ)虛功用，可治血熱性月經(jīng)提前。
4、綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣后放入調(diào)化后飲服。月經(jīng)前，每日2劑連服數(shù)天?？汕鍩嵴{(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)先期血量多者。
5、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用于血熱性月經(jīng)先期。
6、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后，佐餐食用。每日一劑，月經(jīng)前可連服5—6劑?？绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經(jīng)先期。
7、氣虛型月經(jīng)提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅糖一兩，將三味一起煎湯飲服。月經(jīng)前服用，每天l次，連服7次。
8、肝郁化熱型月經(jīng)提前：可用益母草二兩，雞蛋2個(gè)，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用，每天1次，連服7天。
一般女性月經(jīng)正常的情況下，是不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的。所以如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)提起報(bào)道現(xiàn)象的女性，最好找出導(dǎo)致月經(jīng)提前并針對性的治療。以上介紹的八大食療秘方，大家也可以根據(jù)自身情況使用哦。
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