來源：喬布斯經(jīng)典語錄

　　博士和幾位癌研究學(xué)者發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞在活躍一段時(shí)間后會進(jìn)入休眠，休眠期時(shí)段后又再度活躍，興風(fēng)作浪。

　　一場小型國際研討會，其中有一位目前在美國癌癥中心的戴博士以 'Is Cancer Curable?' (癌癥是否能治愈?)為題，分享了他對癌細(xì)胞生長動力學(xué)的研究結(jié)果。

　　癌癥最令人害怕的就是 metastasis（轉(zhuǎn)移）。

　　原生癌并不會讓病人死亡，而一旦癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移，在其它組織器官內(nèi)興風(fēng)作浪就讓病人逐漸（或快速）的走向死亡。但，為什么有些癌細(xì)胞已轉(zhuǎn)移的病人卻未繼續(xù)惡化?

　　日本曾解剖研究幾十位無病痛往生的 90-103歲老人，發(fā)現(xiàn)他們每一位體內(nèi)都有不少癌細(xì)胞。但，為什么他們的癌細(xì)胞沒有造成身體的病痛?

　　休眠期越長，病人能存活的時(shí)間就越長，甚至不發(fā)生令人害怕的轉(zhuǎn)移?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)界積極的在研究拖延癌細(xì)胞休眠期的方法，包括利用藥物和飲食。預(yù)防細(xì)胞癌化提到幾種天然物，可藉由控制癌細(xì)胞內(nèi)訊息傳導(dǎo) ( signal transduction ) 的路徑進(jìn)入休眠期，請大家多吃含有有效成份的食物，讓身體內(nèi)蠢蠢欲動的癌細(xì)胞多多睡覺。

　　1.咖哩（抗癌成份是姜黃素）

　　2.辣椒（抗癌成份是辣椒素）

　　3.姜（抗癌成份是姜油）

　　4.綠茶（抗癌成份是兒茶素）

　　5.大豆（抗癌成份是異黃酮）

　　6.蕃茄（抗癌成份是茄紅素）

　　7.葡萄（抗癌成份是白黎蘆醇）

　　8.大蒜（抗癌成份是硫化物）

　　9.高麗菜（抗癌成份是indole）

　　10.花椰菜（抗癌成份是硫化物）

癌細(xì)胞怕熱

　　日本石原結(jié)實(shí)醫(yī)師寫的書，常提及癌細(xì)胞怕熱的觀念，蠻有意思，記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。石原醫(yī)師認(rèn)為，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)已非常進(jìn)步，醫(yī)師也愈來愈多，癌癥卻依然有增無減，其中一個(gè)很大因素，就是現(xiàn)代人普遍體溫低下，人體溫降至35度時(shí)，正是癌細(xì)胞最活躍繁殖的時(shí)候，反之當(dāng)體溫達(dá)39.6度以上時(shí)，癌細(xì)胞就會全部死掉。

高溫可治好癌癥

　　19世紀(jì)時(shí)，德國有位布許（Busch）醫(yī)師，發(fā)表多例自然治愈的癌癥，也就是罹癌病人，分別得肺炎和丹毒（一種皮膚感染癥）等疾病，連續(xù)發(fā)高燒1－ 2星期，沒想到意外治好癌癥。此外，1900年美國紐約市立醫(yī)院的科萊醫(yī)師，同樣發(fā)表有癌癥病人因肺炎和丹毒引起持續(xù)高燒后，治愈癌癥的實(shí)例。換句話說，西洋醫(yī)學(xué)也已明白癌細(xì)胞很怕高溫。癌癥是一種從頭到腳都有可能發(fā)病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發(fā)生癌癥機(jī)率較小的器官。那是因?yàn)樾呐K雖只有體重的1/200，卻負(fù)責(zé)提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※注：脾臟的功能系破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬于高溫器官；而小腸要負(fù)責(zé)消化，必須經(jīng)?；顒樱匀粫容^溫?zé)?，從這些事實(shí)可知，癌癥并不容易發(fā)生在溫度高的器官上。

　　人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細(xì)胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至于乳房因突出身體外，也是溫度比較低的器官。

　　癌癥是因免疫力下降而形成，當(dāng)然與血液有關(guān)連，也可說與血液循環(huán)不佳有密切關(guān)系。東洋醫(yī)學(xué)認(rèn)為萬病之源來自臟血，所以身體為了燃燒并排出體內(nèi)廢物讓血液變干凈，才會出現(xiàn)發(fā)燒反應(yīng)。就某層面說，發(fā)燒其實(shí)能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運(yùn)作能力，實(shí)際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。一旦身體冰冷，血液循環(huán)變差，體內(nèi)細(xì)胞代謝也變差，體溫每下降1度，代謝就減少約12％，免疫力也降低30％。通常人體體溫最低的時(shí)候，也是死亡率最高的時(shí)候，一天當(dāng)中，凌晨3－5點(diǎn)的體溫最低，這時(shí)也是最容易引發(fā)氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心癥等疾病的時(shí)候。

　　現(xiàn)代人體溫低下的原因：人體平靜時(shí)的體溫約有1/4來自肌肉，但現(xiàn)代人不像從前的人常走路，也沒有以前人勤快，這種運(yùn)動不足的的結(jié)果，就是體溫降低的ㄧ大原因。加上現(xiàn)代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環(huán)不良，長期持續(xù)下去，自然會讓體溫降低。夏天多數(shù)人會躲在冷氣房里，及平常攝取過多造成體質(zhì)寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（別再相信任何啥款生機(jī)飲食了）

高體溫的方法

　　不只癌，同時(shí)要預(yù)防罹患生活習(xí)慣?。ǜ哐?、高血壓、高血糖、高尿酸等）一定要設(shè)法提高體溫，其方法如下：

　　運(yùn)動

　　肌肉約占全身體重的45％，是人體最大器官，只要運(yùn)動，肌肉所產(chǎn)出的熱量就愈大，甚至達(dá)體溫的一半。體溫上升有助于促進(jìn)新陳代謝，白血球的運(yùn)作也會活躍，運(yùn)動過后身體會覺得很輕，連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內(nèi)廢物和血液中多余養(yǎng)分被燃燒，甚至轉(zhuǎn)換成汗水和尿液，以及透過吐氣排出，等于在體內(nèi)做ㄧ次大掃除。解忙碌現(xiàn)代人運(yùn)動不足的煩惱，最簡單的方式就是走路。

泡澡

　　日常生活中最簡單又有效的溫?zé)嵘眢w方法，就是泡澡。采全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，內(nèi)臟和肌肉得以補(bǔ)充到氧氣和養(yǎng)分，進(jìn)而促使腎臟和肺排出廢物。此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實(shí)的效果，這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進(jìn)血液和淋巴液的循環(huán)，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，去除水腫和冰冷現(xiàn)象。

食用溫?zé)崾澄?/strong>