 前言：“燕尾單刀”是南派少林具有代表性的優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)套路，相傳為宋時武松所傳。因其刀風(fēng)凌厲，氣勢勇猛，輾轉(zhuǎn)靈活且裹身進(jìn)退瀟灑自如，充分顯示了刀法吞吐沉浮，雷厲風(fēng)行,刀走黑的風(fēng)格，所以深得武術(shù)界同仁喜愛。清末明初，該刀法在古城金陵武術(shù)界十分盛行，長江中下游一代流傳也甚廣，至今江南老一輩武術(shù)名家中，深諳此技者仍不乏其人。 第二十五式：盤頭左弓步橫砍我自幼喜愛武術(shù)，六歲起從師習(xí)藝。20世紀(jì)50年代初，從前南京中央國術(shù)館少林門教官陸林老師處習(xí)得“燕尾刀”法，愛不釋手。通過長年練習(xí)，對其中奧秘略知一二。然而此技雖經(jīng)民間代代相傳，卻僅留有動作名稱，而無練法的記載，實乃一件憾事。我今為宏揚中華武術(shù)繼承民族傳統(tǒng)，避免優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)流失，特將“燕尾單刀”編寫出，并附插圖奉獻(xiàn)給廣大武術(shù)愛好者，以供學(xué)習(xí)和參考。 插圖的方位，均采用面南背北，左東右西的法則。參照練法的文字?jǐn)⑹觯纯蓪ζ涞斗ㄓ幸粋€大致了解。俗話說“單刀好玩，左手難藏”，刀的要領(lǐng)不外乎盤頭裹腦，劈刺撩掃；然而更重要的是左手在動作中的擺放位置，因為左手?jǐn)[放不當(dāng)，不僅影響刀路的暢通，形態(tài)的美觀，而且弄不好還可能造成自傷，所以在武術(shù)器械訓(xùn)練中，方有“單刀看左”之說。 為了使讀者學(xué)懂學(xué)細(xì)，講述文字難免瑣碎重復(fù)，但力求內(nèi)行見之一點即通。讀者閱后若能提高學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，并從中獲益，起到強身健體的作用，便是我最大欣慰。由于本人水平限制，文中不當(dāng)之處還望武林朋友給予斧正。 “燕尾刀”動作名稱 1、請手（英雄步）撐襠右立掌 2、左丁步抱刀亮右掌 3、右擠步單腿 4、馬步抱刀右沖拳 5、右左披盤頭右虛步托刀 6、右弓步刺刀 7、右擒磨馬步平劈 8、右獨立掛刀敗式誘敵 9、挑刀二起腳右弓步托刀 10、右蓋跳左撲步抹刀 11、右獨立掛刀 12、右撲步反擒 13、右弓步刺刀 14、擒攔盤頭左轉(zhuǎn)換手右虛步立掌 15、馬步肘合 16、擒攔左恨步右撲步劈刀 17、盤頭左獨立藏刀 18、右外披裹腦左虛步抹刀 19、恨步追馬步平刺 20、右外披裹腦右弓步捧推 21、右擒攔馬步平劈 22、盤頭左轉(zhuǎn)右弓步托刀 23、托撩攢刀右后轉(zhuǎn) 24、右弓步提推 25、盤頭左弓步橫砍 26、右虛步左亮掌掛刀 27、右外披盤頭左虛步捧抹 28、左右左披三步馬步平劈 29、盤頭左后轉(zhuǎn)左弓步橫砍 30、右弓步蓋刀平推 31、右披右弓步平推 32、盤頭右獨立托刀 33、托撩右半盤提推 34、盤頭左弓步橫砍 35、右左披右并步當(dāng)頭劈刀 36、左弓步橫砍 37、擒攔馬步平劈 38、左弓步挑刺 39、左披裹腦右弓步平推 40、盤頭左轉(zhuǎn)540度左弓步橫砍 41、右左披馬步平劈 42、盤頭左轉(zhuǎn)270度左弓步橫砍 43、左恨步右弓步推把 44、盤頭左轉(zhuǎn)360度左弓步橫砍 45、右外披裹腦右轉(zhuǎn)360度右弓步平推 46、右外披左擒攔馬步平劈 47、盤頭右弓步托刀 48、托撩提攔退右步 49、上右步馬步直刺 50、退右步左虛步背刀左立掌（收式）   “燕尾刀”動作說明 第一式：請手（英雄步）撐襠右立掌 身體立正，面東站立，兩臂自然下垂。左手持刀，刀身直立（虎口向下，手心向內(nèi)，拇指由上扣壓在刀盤之上，其余四指由下托住刀盤，并夾住刀柄）刀背貼靠前臂內(nèi)側(cè)，刀尖向上，刀刃朝前。右手五指并攏由身體右側(cè)向上向胸前直臂上挑成立掌，拇指內(nèi)扣，掌心向左。兩眼全神貫注，前看右掌（圖1-1、1-2、1-3）。 第二式： 左丁步抱刀亮右掌 接上式：左足向前出步，腳尖點地重心落于左腿，左腿微屈成右高虛步，同時右掌向右腰側(cè)快速回抽，掌心向上，掌指向前，屈肘，肘尖向后，左手持刀直臂向前上擺，高與肩平，刀身仍附靠在左臂之上，刀尖向后，刀刃向上。動作不停，左足向前進(jìn)步，腳尖點地，重心落于后腿，右腿微屈成左高虛步，同時左手持刀，直臂由前向下擺動，仍立刀于身體左側(cè)，右手復(fù)向前向上挑腕立掌于胸前，右臂伸直，動作未停重心稍向前移，左腿微屈，右腿向前屈膝提起，右腳面緊貼左腿彎處，隨即身微右轉(zhuǎn)，順勢右手向下反手以手背撣拍右大腿腿面，右足迅速向右后落步，左足亦隨之稍向后移，右腿屈膝下蹲，左腿微屈，腳尖點地成左虛步，同時右手隨勢由下向右向上繞轉(zhuǎn)，停于右額前上方，右臂微屈，掌心向外，掌指向左，左手持刀隨右轉(zhuǎn)落步之勢向上向右屈肘抱刀，橫于胸前，刀背架在左肘上，刀尖向左，刀刃向上，眼向左看（圖2）。 動作要領(lǐng)：1、精神要振作，上體須挺拔，向前進(jìn)步要與兩臂擺動動作相協(xié)調(diào)，刀身始終未離左臂。2、轉(zhuǎn)身反拍右腿要有力，響聲要脆，后撤步虛步動作要迅速，要與抱刀亮掌動作同時完成。 第三式：右擠步單腿 接上式，左足向前上步，右足隨即跟進(jìn)與左腳靠攏，并步站立，同時左手將刀柄向左向前直臂上揮，向左旁擺落，立刀于身體左側(cè)，刀尖向上，刀刃向前，右手由右上向下屈肘變?nèi)Ｓ谟已?，拳心向上，眼向前看，動作不停，右足由后向前直腿上踢，腳面踢直，同時右拳變掌迅速由右腰旁向前向上擊拍右腳腳面，眼向前看（圖3）。 動作要領(lǐng)：向前擠步動作要與左手揮臂右拳抱肘動作同時完成，踢腿要高于腰，要迅速有力，拍腳要響。 第四式：馬步抱刀右沖拳 接上式，右腳向前落步，身向左轉(zhuǎn)，兩腿屈膝成馬檔，同時左手屈肘平抬，抱刀橫于身前，刀背架在左小臂上，刀尖向左，刀刃向上，右手屈肘變?nèi)栈?，由右腰旁不停，向前迅速平?jīng)_，右臂伸直，拳眼向上，眼看右拳（圖4）。 第五式：左右披盤頭右虛步托刀 接上式，右手向胸前，虎口向左，手心向外，接握刀柄，將刀由上向下沿右腿外側(cè)向右后劈去，右手心向下，同時身向右轉(zhuǎn)，身微起，右足向后撤步，刀刃向右，刀尖向下，左手向左自然展開，手心也向下，眼向右后看。動作不停，身向左轉(zhuǎn)，左腳提起，原地落步，腳尖外撇，身稍前傾，同時右手將刀由右向上向前，向下經(jīng)左小腿向左后劈去，右手心轉(zhuǎn)向上，刀刃向左，刀尖向下，此時兩臂在腹前相交，左臂在外，眼向左后看。動作未停，右腳向前上步，腳尖點地，腿微屈，左腳屈膝下蹲成右虛步，同時右手順勢由左向上屈肘翻腕，將刀上提（刀柄向上、刀尖向下）由左肩外側(cè)繞過右肩，前臂外旋，將刀由右向左上抽拉，于面前托起，高與頭平。刀刃向上，刀刃稍向右斜，左手向下向左向上畫弧繞轉(zhuǎn)，手心向外，扶按在右手腕處，眼向右看（圖5）。 動作要領(lǐng)：披刀動作速度要快，步要活，身宜柔，上下配合要協(xié)調(diào)，切忌僵硬，右刀盤頭要與左手動作同時進(jìn)行，虛步定式要與托刀動作同時完成。 第六式：右弓步刺刀 接上式，右腳向前上半步重心前移，右腿屈膝半蹲，左腿在后，挺直，腳尖稍內(nèi)扣成右弓步，同時右手持刀旋臂向前直刺，高與肩平，刀刃向下，左手向后撐開，掌指向上，兩臂與刀成一條直線，身稍前傾，眼向前看（圖6）。 第七式：右擒磨馬步平劈 接上式，身體向左后轉(zhuǎn)動，左腳向右腿后倒步，繼續(xù)向左轉(zhuǎn)身，兩腳隨之向左磨轉(zhuǎn)共轉(zhuǎn)體360度，右腳向前上步，兩腿屈膝下蹲成馬檔。同時右手將刀隨向左轉(zhuǎn)體，左足倒步之勢，由右前向左后向下劈去，兩臂腹前交叉，右臂在外手心向外，刀刃向左，左臂在內(nèi)，手心向內(nèi)，動作不停，隨勢向左磨轉(zhuǎn)于馬檔形成之時，兩臂交叉上舉，向左右分開，左手由右向上向左弧形展開，左臂伸直平肩，掌指向上，掌心向外，右手將刀由左向上向右平劈，右臂伸直，刀尖向右，刀刃向下，眼向右看（圖7）。  
 第八式：右獨立掛刀敗式誘敵 接上式，身微起，左腳向右腿后倒插步，同時右手向上翻腕屈肘，將刀上提（刀柄向上，刀尖向下）由右側(cè)繞向身后，以刀背緊貼后背由右肩向左肩繞轉(zhuǎn)，左手屈肘收置在右腋下，手心向右，動作不停，右腳向右向后退步，左腳隨即屈膝上提，腳尖向下成右獨立步，同時右刀繞過左肩，由左肩外向下經(jīng)身前向右向后抽拉上提，右臂伸直，刀柄向上，刀尖向下，刀刃向后，左手由右腋下向左向前直臂前伸成立掌，左肘與左膝上下相對，身稍前傾，眼向前看（圖8）。 第九式：挑刀二起腳右弓步托刀 接上式，左腳向前落步，右腳隨即向前上步，同時右手將刀由后向前直臂上挑，刀尖向上，刀刃向前，左手快速搭扶在右手腕上。動作不停，左腿向前向上提膝上擺，右腳蹬地縱身向上跳起，在空中右腳向前向上彈踢。接著左腳落地，右腳向前上以一大步，成右弓步，同時右手將刀在身體右側(cè)由前向上、向后、向下畫弧繞環(huán)，復(fù)向前向上撩起上托，刀刃向上，刀尖向前，右臂伸直，高與肩平，左手直臂向左后弧形展開成立掌，眼向前看（圖9）。 第十式：右蓋跳左撲步抹刀 接上式，身向左后轉(zhuǎn)去成左弓步，右手將刀順勢由右向上向左前劈去，左手屈肘回收在右肩前，掌心向右。動作未停，右腳向左腳前蓋跳步，左腳再向前上步，右腿屈膝下蹲，左腿挺直鋪地，腳尖內(nèi)扣成左撲步，同時右手將刀由前向下從右后復(fù)向前劈去隨右腿下蹲之勢向下向右向后抽拉，使刀尖向前，刀刃朝下，左手由右肩前向前伸出向下繞弧復(fù)由右肩前沿右手刀背向前向下抹去，直至左腳面上成橫掌，拇指內(nèi)扣，掌指向右，上體略向身俯，眼看左掌（圖10）。 第十一式：右獨立掛刀 接上式，身向上立起，左腳向左（北）橫跨一步，順勢身向左轉(zhuǎn)，右手持刀沿左腿外側(cè)向下向左后劈去，刀刃向左，刀尖向下，右手心向外，左手屈肘環(huán)抱腹前與右臂相疊交叉，左臂在內(nèi)，左手心相內(nèi)，動作未停，身向右轉(zhuǎn)，右腳向左腳后落步，兩腿開步站立成撐檔，右手向下翻腕，手心向下，將刀由經(jīng)身前向下順右腿外側(cè)向右后掃去，刀刃向右刀尖向下，右手心向下，左手向身體左側(cè)自然展開。動作未停，右手順勢向上翻腕屈肘將刀上提（刀柄向上、刀尖向下）由身右側(cè)繞向背后，以刀背緊靠后背由右肩向左肩繞轉(zhuǎn)，左手屈肘向上內(nèi)收在右肩前成立掌，掌心向左，動作不停，右手將刀繞過左肩，向下經(jīng)身前，向右后上提，刀刃朝下，刀尖向前，左手向前伸出成立掌，掌心向右，同時身微左轉(zhuǎn)，左腳向上屈膝提起，腳尖向下，腳面繃直，成右獨立步，眼向左掌（圖11）。 第十二式：右撲步反擒 接上式，身向左轉(zhuǎn)，左腳順勢向左后撤步，左腿屈膝下蹲，腳尖稍外展，右腿挺直鋪地，腳尖內(nèi)扣成右撲步，同時右手持刀隨體左轉(zhuǎn)，以刀尖向左向上挑起并向右倒轉(zhuǎn)刀頭，將刀橫于身前，刀刃向上，刀尖向右，右手心向內(nèi)。左手快速于左肩前抓握右手手腕，并微向左拉，眼向右看（圖12）。 第十三式：右弓步刺刀 接上式，身微起稍向右轉(zhuǎn)，重心前移，變右撲步微右弓步，同時右手持刀由左向右向前直刺，右臂伸直，高與肩平，刀刃向下，刀尖向前左手向左直臂后撐成立掌，掌心向后，上體稍向前俯，眼向前看（圖13）。 動作要領(lǐng)：本式刺刀方向須成直線，要快速有力，中間有一向內(nèi)旋臂的動作，隨弓步前傾之勢將刀向前送出。 第十四式：擒攔盤頭左轉(zhuǎn)換手右虛步立掌 接上式，身向左后轉(zhuǎn)，左腳稍向上提起再原地落步，腳尖外撇，同時右手將刀由右前向左后向下向左腿外側(cè)劈去，右手手心向外，刀刃向左，刀尖向下，左手向下，兩臂在腹前交叉相疊，左臂在里，右臂在外，左手手心向內(nèi)，上體稍前傾，眼向下隨右刀下劈之勢向左后望去。動作不停，身繼續(xù)向左轉(zhuǎn)動，右腳順勢提起向左腳外側(cè)落步，腳尖內(nèi)扣，左腳再向右腳后退步，共轉(zhuǎn)體360度。兩腿直立成撐襠。同時在不斷向左轉(zhuǎn)體的過程中，右手趁勢向上屈肘翻腕將刀上提（刀柄向上、刀尖向下）由左肩外繞向身后（此時左手向左向下自然展開）右手提刀未停，以刀背緊貼后背由左肩繞向右肩，繞過右肩外時，右臂下落將刀向身前向左手交刀（此時刀尖向下、刀刃向外）左手在腹前虎口向前接握刀柄，隨即將刀向上翻轉(zhuǎn)背在左臂后，刀身直立，刀尖向上，刀刃向外，同時身稍后轉(zhuǎn)，左腿屈膝半蹲，右腳稍前移，腳尖點地，右腿微屈撐右虛步，右手離把前伸，向上挑腕成立掌，掌心向左，右臂伸直，高與肩平，眼看右掌（圖14）。 動作要領(lǐng)：1、本勢方位又練回到起式處，兩腳均在場地中軸線上，面向東。2、右手刀的盤頭動作須在身體不斷地向左轉(zhuǎn)動中完成，要與左手和兩腿的動作相協(xié)調(diào)。左手背刀，右手立掌要與右虛步同時完成。 第十五式：馬步肘合 接上式，右腿屈膝向上提起，右手以手背反拍右大腿面，隨即右腳向右橫跨一步身向右轉(zhuǎn)，左腳向右腳左側(cè)跨步，兩腿屈膝下蹲成馬襠，同時兩臂屈肘向胸前相合環(huán)抱，右手由外拍擊左小臂。左手提刀橫于胸前，刀身緊貼左小臂下，刀尖向左，刀刃向外（前）眼向左看（圖15）。 第十六式：擒攔左恨步右撲步劈刀 接上式，動作不停，左手在胸前將刀由左向下向右擺動，畫了半個圓弧，刀尖向右，刀刃向外，右手離開左臂，虎口向上，于刀盤與左手小指外側(cè)中間接握刀柄，左手離開刀柄，動作不停，右手隨即將刀向上向前向左腿外側(cè)劈去，兩臂于腹前交叉相疊，左臂在內(nèi)。右手手心向外，左手手心向內(nèi)，同時身向左后轉(zhuǎn)180度，左腳提起迅速向下跺腳、震步，腳尖外撇，右腳提起，右腿向前伸出，左腿屈膝下蹲成右撲步，兩手未停，順勢兩臂交叉上舉，左右前后分開，左手向左側(cè)上方展開成橫掌，掌心向左，右手將刀由左向上向下向右腿里側(cè)劈下，刀尖向右，刀刃向下，右臂伸直，左臂微屈，身向前俯，目視右刀（圖16）。 動作要領(lǐng)：1、左手?jǐn)[刀與右手接把動作要快要順勢自然。2、左后轉(zhuǎn)身與左腳震步動作要與右刀下劈擒攔動作相協(xié)調(diào)。3、右腿前伸，左腿下蹲的右撲步動作，要與右刀下劈，左手上舉動作同時完成。 第十七式：盤頭左獨立藏刀 接上式，重心前移，變右撲步為右弓步，同時左手屈肘向下收置在右腋下，掌指向上，掌心向右，右手由右、向左、向上屈肘翻腕，將刀上提（刀柄向上、刀尖向下），由左肩外繞向身后，動作不停，左手由右向下向左繞轉(zhuǎn)，直臂向上舉起成托掌，掌指向右。右手將刀以刀背緊貼后背由左肩向右肩繞轉(zhuǎn)，繞過右肩經(jīng)身下向左上屈肘，將刀上拋，右手在左腋下，刀身直立，刀之平面，貼靠在左膀后，刀尖向上，刀刃向外，同時順勢右腳用力蹬地，向上屈膝提起，腳面繃直，腳尖向下，左腿挺直，支撐全身重量成左獨立步，身腰隨之稍向上挺拔，眼向右看（圖17）。 第十八式：右外披裹腦左虛步抹刀 接上式，右腳向下跺腳震步，腳尖外撇，左腳隨之向右腳前上步，右腿隨即屈膝下蹲后坐，左腳稍前移，腳尖點地，左腿微屈成左虛步，同時右手將刀由上向下隨右腳落步，向右腿外側(cè)劈去，順勢由右向上屈肘翻腕將刀上提（刀柄向上、刀尖向下）由右側(cè)繞向身后，以刀背緊貼后背，由右肩向左肩繞轉(zhuǎn)，繞過左肩外側(cè)，經(jīng)身前隨右腿下蹲后坐之勢，將刀向下向右后抽提（肘部微屈）刀刃朝下，刀尖向前，左手屈肘下繞，由右肩前趁右刀回抽之勢沿刀背之上向前抹掌，左臂伸直，掌指向右，掌心向下，眼向前看（圖18）。 第十九式：恨步追馬步平刺 接上式，右腳在后提起快速向下震步跺腳，左腳順勢在前稍提原地踏步，右腳隨即即向前上步，左腳再向右腳前上步，左腳落步未停，單腳向前向上跳起，縱身落步身向左轉(zhuǎn)，右腳向前上步，兩腿屈膝下蹲成馬襠，同時右手將刀向前向右平刺，右臂伸直，刀刃向下，刀尖向右，左手屈肘上架再左額前上方成橫掌，掌指向右，掌心向外，眼向右看（圖19）。 第二十式：右外披裹腦右弓步捧推 接上式，右腳提膝懸起，身向右轉(zhuǎn)，向前跨一大步成右弓步，同時右手將刀隨右轉(zhuǎn)之勢順右腿外側(cè)向后向下劈去，順勢向上翻腕屈肘，將刀向上提起（刀柄向上、刀尖向下）由身體右側(cè)向背后纏繞以刀背緊貼后背由右肩向左肩繞轉(zhuǎn)，當(dāng)右手刀繞過左肩外時，左手屈肘由右臂內(nèi)側(cè)向前按扶刀背，兩手同時用力將刀向前橫推，兩臂平行伸直，高與胸齊，刀刃向前，刀尖向左，眼向前看（圖20）。 第二十一式：右擒攔馬步平劈 接上式，左腳提起，身向左轉(zhuǎn)，左腳原地落步，腳尖外撇，右手將刀向上舉起順左轉(zhuǎn)之勢，向下向左腿外側(cè)劈去，左手屈肘環(huán)抱身前，兩臂相交，右臂在內(nèi)在下，左臂在上在外，右臂伸直，右手心向上，左手心向下，眼向左下看刀，刀尖向下，刀刃向左，動作不停，右腳向前上步，兩腿屈膝下蹲成馬襠，同時兩臂迎面交叉上舉，向左右分開，左手向左展開成立掌，掌心向左，右手將刀向右平劈，刀尖向右，刀刃向下，兩臂伸直，形如一字，眼向右看（圖21）。 注：由第十五式馬步肘合至本式馬步平劈等七個動作的位置均在右旁門。（即場地的右邊）行走路線由西向東，是在與場地中軸線，右邊的平行線上進(jìn)行的。 第二十二式：盤頭左轉(zhuǎn)右弓步托刀 接上式，身體重心稍向右移，左腳提起向西北方向斜上一步，右腳再向左腳前上一大步，身向左轉(zhuǎn)成右弓步，同時左手屈肘、環(huán)抱收置在右腋下，手心向右，右手經(jīng)身前屈肘翻腕將刀上提（刀尖向下、刀柄向上）由左肩外側(cè)繞向身后，以刀背緊貼后背，由左肩向右肩繞轉(zhuǎn)經(jīng)右肩外順右腿外側(cè)向前向上撩起直臂上托，刀刃向上，刀尖向前，左手向下向前繞轉(zhuǎn)扶按在右小臂內(nèi)側(cè)，上體稍前傾，眼看右刀（圖22）。 第二十三式：托撩攢刀右后轉(zhuǎn) 接上式，左手仍扶右小臂，右手屈肘將刀由前向上、向左后繞轉(zhuǎn)復(fù)向前向上撩起，在身體左側(cè)反手撩轉(zhuǎn)了一個大圓圈，同時左腳向前上步，身向右后轉(zhuǎn)動，右手將刀橫舉頭頂之上，左手離開右臂向上托住近刀頭之刀背處，兩臂伸直，仰望右手，刀刃向上，刀尖向左（圖23）。 第二十四式：右弓步提推 接上式，動作未停，身體繼續(xù)向右后轉(zhuǎn)去，右腳提起向前落步成右弓步，同時右手將刀由右向下畫弧順右轉(zhuǎn)進(jìn)步之勢向身前推去，左手隨刀右轉(zhuǎn)始終未離刀背，右手稍上提，刀刃向前，刀尖向下，眼向前看（圖24）。 注：第二十三、二十四式動作要連貫，中間不要停頓。 接上式，右腳稍提起，隨即向下原地跺步，左腳順勢向前上步成左弓步；同時左手屈肘收置在右腋下，右手屈肘向上，將刀向左繞向身后，刀柄向上，刀尖向下，以刀背緊貼后背由左肩向右肩繞轉(zhuǎn)，順勢由右肩外向左向前橫砍去，右手心向上，刀刃向左，刀尖向前；左手快速向前扶按在右臂內(nèi)側(cè)近腕處，掌指向上，掌心向右，眼向前看(圖25)。 第二十六式：右虛步左亮掌掛刀 接上式，左腳稍向上提起，立即原地落步，左手前伸上捎，右手由前向右后落去提刀；動作未停，右腳向前上步，腳尖點地，身稍右轉(zhuǎn)，兩腿均屈成右虛步。同時右手屈腕翻腕將刀上提，刀柄向上，刀尖向下，由右肩外側(cè)繞向身后，以刀背緊貼后背，由右肩向左肩繞轉(zhuǎn)，過腦沿左肩順左臂而下，經(jīng)身前隨向右轉(zhuǎn)身之勢，橫刀在右胯旁；右臂伸直，刀身水平，刀尖向前，刀刃向下。左手向左弧形下落，由左腰側(cè)循胸向上直臂上穿至頭頂之上成橫掌，掌指向右，掌心向前，眼向右下視刀尖(圖26)。  動作要領(lǐng)：本式要求手腳同時動作，上下協(xié)調(diào)。定式時右刀下截，左手上穿要與右虛步動作同時完成，不可有先后。 注：由第二十二式至本式右虛步亮掌掛刀等五個動作均是在場地對角斜線上進(jìn)行的。行走方向是由場地之東南角向場地西北角前進(jìn)，即是由右旁門下頭走向左旁門上頭。 第二十七式：右外披盤頭左虛步捧抹 接上式，右腳向后撤步，身體向右回轉(zhuǎn)，右手將刀沿右腿外側(cè)向后下劈去，右手心轉(zhuǎn)向下(此時左手仍成上舉之勢)；動作未停，身向左轉(zhuǎn)，左腳提起隨即外擺原地落步，身稍前傾，右手由右將刀經(jīng)左小腿前向左后掃去，右手心轉(zhuǎn)向上；此時左手下落腹前，手心向內(nèi)，兩臂交叉相疊，右臂在外，左臂在內(nèi)。動作未停，身體繼續(xù)左轉(zhuǎn)，右腳向左腳前上步，腳尖稍內(nèi)扣，兩腿直立成撐襠步，右手順勢屈肘翻腕將刀向左上提起，刀柄向上，刀尖向下，由左肩外側(cè)繞向身后，以刀背緊貼后背由左肩向右肩繞轉(zhuǎn)，繞過右肩外側(cè)，順勢下落由右、向左、向前隨左轉(zhuǎn)之勢直臂上撩，右手心向上，刀身水平與右臂成一直線(此時左手向左展開，隨即屈肘收貼在右膀下，手心向下)。動作不停，重心向右，身體后坐，左腳稍前移，腳尖點地，兩腿均屈成左虛步；同時右手順勢屈肘向后抽刀，左手循右臂下向前抹掌，掌心向下，掌指向右，以左手手背托架在右手刀之刀背近刀頭處，刀身水平，刀刃向上，刀尖向前，眼向前看(圖27)。 動作要領(lǐng)：本式由四個階段組成，撤右步右轉(zhuǎn)下劈，擺左步左轉(zhuǎn)下掃，上右步撐襠盤頭，左轉(zhuǎn)體虛步撩捧，要求做到動作連貫、上下協(xié)調(diào)、左右兼顧、一氣呵成。 第二十八式：左右左披走三步馬步平劈 接上式，兩手左右分開，右腳向前上步，腳尖點地，重心落在左腿。同時右手將刀向下、向后、向右上繞轉(zhuǎn)經(jīng)身前向左后劈去，右手手心向外，刀尖向下，刀刃向左，兩臂在身前交又相疊，左臂在外，左手心向內(nèi)。動作不停，左腳向前繼續(xù)進(jìn)一步，腳尖虛點地面，重心落于右腿，同時兩臂左右分開，右手將刀由左經(jīng)身前向右后掃去，刀尖向下，刀刃向右，兩手手心均向下。動作不停，右腳再向前上一步，腳尖點地，重心落于左腿；同時右手將刀由右經(jīng)身前向左后掃去，右手手心向外，刀尖向下，刀刃向左，兩臂身前交叉相疊，左臂在外，左手手心向內(nèi)。動作不停，身向左轉(zhuǎn)，右腳稍前移，兩腿屈膝下蹲成馬襠。同時兩臂交叉上舉，左手向左側(cè)弧形展開成立掌，掌心向外，右手將刀由左向右平劈，刀尖向右，手心向下，兩臂伸直成一字，眼向右看(圖28)。 動作要領(lǐng)：左右左下劈三刀，向前連走三步，動作要迅速，中間不可停頓。右刀向右平劈，左手向左立掌，要與馬步下蹲動作同時完成。 第二十九式：盤頭左后轉(zhuǎn)左弓步橫砍 接上式，左腳向右腿后倒插步，向左轉(zhuǎn)體270度。右腳稍向后移成左弓步，同時右手由右向左屈肘翻腕，將刀上提，刀柄向上，刀尖向下由左肩外繞向身后(此時左手屈肘收藏在右腋下，手心向外)，以刀背緊貼后背由左肩向右肩繞轉(zhuǎn)(此時左手向左展開)，隨向左轉(zhuǎn)身之勢由右肩外向左向前橫砍，左左手向前與右臂相合，扶按在右小臂內(nèi)側(cè)，掌心向右；右手手心向上，刀刃向左，刀尖向前，右臂伸直，眼向前看(圖29)。 第三十式：右弓步益刀平推 接上式，左腳提起原地震步(跺腳)，腳尖稍外撇；右腳趁勢向前跨一大步成右弓步。同時右手將刀由前向上向左后翻轉(zhuǎn)，向下向身前壓蓋，刀之平面向下，身稍右轉(zhuǎn)，左手搭扶在近刀頭之刀背處。隨向前跨步弓腿之勢，兩手將刀向身前平胸推去，兩臂伸直，刀刃向前，刀尖向左，眼向前看(圖30)。 注：由第二十七式左虛步捧抹至本式右弓步蓋刀平推，四個動作的位置均在左旁門(即場地的左邊)，行走路線由西向東，是在與場地中軸線左邊的平行線上進(jìn)行的。 第三十一式：右披右弓步平推 接上式，右腳屈膝上提，右手將刀沿右腿外側(cè)向下向后劈去(此時兩手分開)。動作不停，以左腳為軸向右后轉(zhuǎn)身，右腳向前跨一大步成右弓步。同時右手將刀翻腕屈肘上提(刀柄向上、刀尖向下)由右繞向身后，以刀背緊貼后背由右肩向左肩繞轉(zhuǎn)，繞過左肩下落；左手屈肘由身前搭扶在近刀頭之刀背處。兩手同時順弓步之勢平胸向前推出，兩臂伸直，刀刃向前，刀尖向左，眼向前看(圖31)。 第三十二式：盤頭右獨立托刀 接上式，右腳蹬地屈膝上提，左腿獨立。同時左手屈肘收置在右腋下立掌，掌心向右；右手屈肘向上提刀由左側(cè)繞向身后(刀柄向上、刀尖向下)。隨即右腳向前原地落步，左手向左向下自然展開，右手將刀以刀背緊貼后背由左肩向右肩繞轉(zhuǎn)，繞過右肩外，右手向右后落下，手心向外，刀刃向下，刀尖向后。動作不停，右手將刀順右腿外側(cè)由后向下，向前上撩，向左托起，刀尖向前，刀刃向上。同時左腳屈膝向前盡力上提，腳面繃直，腳尖向下。左手手心向前搭扶在右腕內(nèi)側(cè)處，兩臂均屈，眼向前看(圖32)。  第三十三式：托撩右半盤提推 接上式右刀上托之勢，動作未停，右手隨即向上向內(nèi)轉(zhuǎn)腕，將刀由左前向上向左后繞轉(zhuǎn)，輪了半個圓圈，順勢下撩向前推去；右手握把稍向上提，略與肩平，刀刃向前，刀尖向下；左手始終未離右腕，轉(zhuǎn)按在右腕腕背處。同時身形下矮，左腳向前跨步，左腿屈膝下蹲，右腳隨之跟進(jìn)，向左腳外側(cè)屈膝跪腿，膝不著地，右腳跟離地提起，眼向前看(圖33)。 第三十四式：盤頭左弓步橫砍 接上式，身微起右腳向前跳步，順勢向左轉(zhuǎn)體360度，左腳再向前上一大步成左弓步，同時右手屈肘向上將刀由左肩外繞向身后，刀柄向上，刀尖向下(左手此時收置在右腋下)，以刀背緊貼后背由左肩向右肩繞轉(zhuǎn)(此時左手向左自然展開)。當(dāng)右手刀繞過右肩外時，順勢平肩向左前砍去，右手心向上，刀刃向左，刀尖向前。左手快速向前與右臂相合，扶按在右小臂 內(nèi)側(cè)，眼向前看(圖34)。 動作要領(lǐng)：右刀盤頭動作是在不斷向左轉(zhuǎn)體的過程中進(jìn)行的，兩臂的開合動作要協(xié)調(diào)自然。左弓步動作要與右刀橫砍同時到位。 第三十五式：右左擅右并步當(dāng)頭劈刀 接上式，身體向右回轉(zhuǎn)，右手順勢將刀沿右腿外側(cè)向右后劈去。右手心轉(zhuǎn)向下(此時左手向左下自然展開，手心也向下)，動作未停，身速向左轉(zhuǎn)，右手將刀經(jīng)身前向左腿外側(cè)向下向左后劈去，右手心轉(zhuǎn)向上(此時兩臂在腹前相交，左臂微屈壓蓋在右臂上，手心向下)，隨即右腿向前上方擺起，左腿蹬地向前向上縱身跳起，兩腳在空中相并，同時落地，兩腿并膝微蹲。同時兩臂交叉上舉向左右弧形分開，左手向左側(cè)平舉立掌，掌心向左，右手將刀由左向上向右平劈，刀刃向下，刀尖向右，眼向右看(圖35)。 動作要領(lǐng)：右左披刀動作要快速靈活，中間不要停頓，要與兩腿重心移動相協(xié)調(diào)。向右披刀時身右轉(zhuǎn)重心移向右腿。向左披刀時，身左轉(zhuǎn)，重心轉(zhuǎn)向左腿。向前縱步時，盡量跳遠(yuǎn)，兩腳落步要與劈刀動作同時完成。兩眼隨刀勢而運轉(zhuǎn)。 注：由第三十一式右披右弓步平推至本式右左披、右并步當(dāng)頭劈刀等五個動作，均是在場地的對角斜線上進(jìn)行的，是由場地之東北角向場地之西南角方向走動，即是由左旁門下頭向右旁門上頭前進(jìn)。 第三十六式：左弓步橫砍 接上式，左腳向左側(cè)落步，右腳隨即向左腳前跳步，左腳提起向左轉(zhuǎn)體360度，向前落左腳成左弓步。同時在向左轉(zhuǎn)體的過程中，右手向左屈肘翻腕，向上提刀，刀柄向上，刀尖向下，繞向身后(此時左手屈肘收置在右腋下)以刀背緊貼后背由左肩向右肩繞轉(zhuǎn)(此時左手向左向下自然展開)，當(dāng)右刀繞過右肩外時，趁身轉(zhuǎn)向前左弓步之勢，向左向前劈去，右臂伸直，刀刃向左，刀尖向前，高與肩平；左手同時由左向右向前與右臂相合扶按在右手腕處，眼向前看(圖36)。 注：本式是由西南角向正東方向運動，行進(jìn)路線為斜線。 第三十七式：擒攔馬步平劈 接上式，左腳提起，原地向下震步(跺腳)，腳尖稍外撇；右腳向左腳右側(cè)橫上一步，身向左轉(zhuǎn)，兩腿屈膝下蹲成馬襠。同時右手將刀背向左向左腿外下掛(此時兩臂身下交叉，左臂在內(nèi))，由左向上翻腕(此時兩臂交又上舉)向右平肩下劈，刀刃向下，刀尖向右；左手向左弧形展開成立掌，掌心向左，兩臂伸直與刀成一直線，刀尖微向上昂起，眼向右看(圖37)。 注：本式所在位置是場地東頭之盡處(即正門下頭)，兩腳均踏在場地中軸線上(即正門中心線)，面向左旁門(即場地之北面)。由本式以下數(shù)式的位置，均是在場地中心線上由東向西運作，即是從正門下頭朝起勢方向走動。 第三十八式：左弓步挑刺 接上式，右腿直立，左腳屈膝盡力上提，腳尖向下；左手變勾手，循左腿外側(cè)向下向后直臂反鉤(鉤尖向后)。動作不停，身向左轉(zhuǎn)，左腳向前跨步成左弓步，同時右手將刀以刀尖由右向下向左向前直臂上挑，刀身直立，刀尖向上，刀刃向前；左手快速向前拍扶在右手腕上，兩手用力上下對抗，右臂高與肩平，眼向前看(圖38)。  第三十九勢：右披裹腦右弓步平推 接上式，原地回身右轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)體180度，右腳屈膝上提，左腿直立。隨即右腳向前原地落步成右弓步，同時兩手左右向下分開，右手將刀順右腿外側(cè)劈下。不停，向上翻腕屈肘繞向身后，刀柄向上，刀尖向下，以刀背緊貼后背由右肩繞向左肩。繞過左肩外時，左手屈肘由左肩前向前扶搭在近刀頭之刀背處，兩手將刀向前平胸推出，刀尖向左，刀刃向前，眼向前看(圖39)。 第四十式：盤頭左轉(zhuǎn)540虛左弓步橫砍 接上式，身向左后磨轉(zhuǎn)，順勢右腳向前跳步，左腳提起原地向左旋轉(zhuǎn)一周，左腳向前落步成左弓步。同時在向左轉(zhuǎn)體的過程中，兩手未停，右手屈肘翻腕將刀上提刀柄向上，刀尖向下，由左肩外繞向身后(此時左手屈肘收置在右腋下)，以刀背緊貼后背由左肩向右肩轉(zhuǎn)(此時左手向左自然展開)繞過右肩，右手將刀順左轉(zhuǎn)向前左弓步之勢，刀刃向左，平肩向前橫砍，右臂伸直，眼向前看(圖40)。 第四十一式：右左披馬步平劈 接上式，回身向右，右手將刀順右腿外側(cè)由前向下向右后掃去，手心向下，刀刃向右，刀尖向右后；左手向左自然展開，手心亦向下，目視刀尖。再身向左回轉(zhuǎn)，左腳提起，即落腳尖外撇，右手將刀由右后揚起，隨向左回轉(zhuǎn)之勢經(jīng)身前向下沿左腿外側(cè)向左后方劈去，手心向上，刀刃向左，刀尖向左后；兩臂此時在腹前相交(左臂在外、左手心向下)，眼向左下。動作不停，右腳向前進(jìn)步，身微左轉(zhuǎn)，兩腿屈蹲成馬襠，同時兩臂交叉迎面上舉，左右弧形分開；左手向左展開，左臂伸直成立掌，掌心向左；右手翻腕將刀由左向上向右平劈，右臂伸直，刀刃向下，刀尖向右，眼看右刀(圖41)。  第四十二式：盤頭左轉(zhuǎn)270虛左弓步橫砍 接上式，左腳向右腿后倒插步向左轉(zhuǎn)體270度，右腳稍微向后移成左弓步。同時在向左轉(zhuǎn)體的過程中，右手屈肘翻腕將刀上提，刀柄向上，刀尖向下，由身前向左繞回身后(此時左手屈肘收置在右腋下)，以刀背緊貼后背由左肩向右肩繞轉(zhuǎn)(此時左手向左自然展開)。當(dāng)?shù)独@過右肩外時，隨身左轉(zhuǎn)之勢，右手將刀平肩向左向前橫砍去；右臂伸直，刀刃向左，刀尖向前，左手搭扶在右手腕處，眼向前看(圖42)。 第四十三式：左橫步右弓步推把 接上式，左腳提起原地跺腳，腳尖稍外撇，右腳隨即向前上步成右弓步。同時右手屈肘將刀由前向上向后，在身體左側(cè)繞轉(zhuǎn)半周；刀尖轉(zhuǎn)向后，刀背緊貼左小臂外側(cè)(此時左手仍扶右腕，兩臂均屈環(huán)抱胸前)，隨向前弓步之勢，兩手將刀向右向前平胸推把，兩臂伸直，刀刃向左，刀尖向后，刀身稍向左后傾斜，眼向前看(圖43)。 第四十四式：盤頭左轉(zhuǎn)360度左弓步橫砍 接上式，左腳向左前方斜上一步，右腳隨即向左腳前跳步，左腳提起向左旋轉(zhuǎn)360度，左腳順勢向前落步成左弓步。同時右手屈肘將刀向上向左繞向身后(此時左手屈肘收置在右腋下)，刀柄向上，刀尖向下，在向左轉(zhuǎn)體的過程中，以刀背緊貼后背由左肩向右肩繞轉(zhuǎn)(此時左手向左自然展開)，繞過右肩外順勢向左向前平肩橫砍，右臂伸直，左手向前搭扶在右手腕處，眼向前看(圖44)。 注：本式弓步與砍刀方向，面對場地之西南角(即右旁門上頭)。 第四十五式：右外披裹腦右轉(zhuǎn)360度右弓步平推 接上式，右腳向右前橫上一步，左腳隨即向右腳前跳步，右腳提起，身體向右旋轉(zhuǎn)360度。右腳向前落步成右弓步，同時右手手心向下，將刀向右向下向右腿外側(cè)劈去(此時左手向左下自然展開)，順勢由身體右側(cè)向上翻腕屈肘，將刀上提，刀柄向上，刀尖向下，繞向身體背后。在不斷向右轉(zhuǎn)體的過程中，以刀背緊貼后背由右肩向左肩繞轉(zhuǎn)(此時左手屈肘收置在右腋下)，當(dāng)?shù)独@向左肩外時，左手向前扶住接近刀頭 之刀背處，兩手將刀順右轉(zhuǎn)右腿前弓步之勢，向前平胸推擊，橫于身前，刀刃向前，刀肩向左，眼向前看(圖45)。 注：本式弓步與推刀方向，面對場地之西北角(即左旁門上頭)。 第四十六式：右外披左擒攔、馬步平劈 接上式，右腳向后退步，身向右轉(zhuǎn)，右手將刀順勢向下向右腿外側(cè)向后劈去，刀尖向下，刀刃向右。(此時左手向左自然展開，眼向右下)隨即身向左轉(zhuǎn)，左腳向左外擺落步，腳尖外撇，右手手心向上，將刀由右向左向左腿外側(cè)后方劈去(此時兩臂在身前交叉相疊，左臂在外，左手心向下)，身稍前傾，胸部微含，目視刀尖。動作不停，右腳向左腳前上步，身微左轉(zhuǎn)，兩腿屈膝下蹲成馬襠(此時兩腳均踏在場地中軸線上，位于起式處)。同時兩臂交又上舉，向左右弧形分開，左臂伸直成立掌，掌心向外；右手將刀由左向上向右平劈，右臂伸直，兩臂平舉與刀成一條直線，刀刃向下，刀尖向前，眼向右看(圖46)。 第四十七式：盤頭右弓步托刀 接上式，身體重心稍向右移，右腿屈膝，左腿伸直成右橫襠步。同時左手屈肘收回向右腋下，立掌，掌心向右；右手由右屈肘翻腕向左，將刀上提，刀尖向下，刀柄向上繞向身后。隨即左手向下向左弧形展開，手心向下；右手以刀背緊貼后背由左肩向右肩繞轉(zhuǎn)。當(dāng)?shù)独@過右肩時，動作不停，身向左轉(zhuǎn)；左腳稍向外撇，右腳向前上步成右弓步，同時右手將刀由右肩外向下向前沿右腿外側(cè)直臂上撩，左手向前貼扶在右腕內(nèi)側(cè)，刀身水平，刀刃向上，刀肩向左前，眼向前看(圖47)。  第四十八式：托撩提攔退右步 接上式，重心稍向左移，左腿屈膝，右腿伸直，身向左轉(zhuǎn)，右手將刀上托隨之屈肘向左回帶。隨即向右后轉(zhuǎn)體，右腳向后退步，左腳腳跟隨之上提成左高虛步；同時以右腕為軸，右手將刀由上向左下撩轉(zhuǎn)復(fù)又向前反手上撩，繞轉(zhuǎn)一周；右手稍向上提，微向右撥攔，刀刃向上，刀尖向下，刀身稍向左傾斜；左手隨刀運轉(zhuǎn)，仍貼扶在右腕處，眼向前看(圖48)。 第四十九式：上右步馬步直刺 接上式，身微右轉(zhuǎn)，右手屈肘將刀向右后繞轉(zhuǎn)，弧形下落至右腰旁；左手仍扶右腕隨之轉(zhuǎn)動，刀尖向前，刀刃向下。動作不停，右手隨即將刀向前平肩直刺，左手變勾手，勾尖向下，屈肘上提至左肩前；同時身向左轉(zhuǎn)，右腳向前上步，兩腿屈膝蹲成馬襠，眼向右看(圖49)。 第五十式：退右步左虛步背刀左立掌(收式) 接上式，身向右后轉(zhuǎn)，右腳隨之向后退步，兩腿開立成撐襠步，重心偏于右腿。同時右手將刀由前向后平抽，刀柄帶向右腰旁，手心向下，刀刃轉(zhuǎn)向外；左手向前以三個指頭捏住近刀頭之刀背處(中、食二指在上，拇指在下)。兩手同時動作，右手微松向前向上推轉(zhuǎn)刀柄，左手向下向后掉轉(zhuǎn)刀頭，兩手上下合畫一個圓圈。隨即身微左轉(zhuǎn)，右腿屈膝下蹲，左腳稍向前移，腳尖點地，左腿微屈成左虛步。同時左手松開刀頭，向前向上弧形上挑成立掌，左臂微屈，掌指高與鼻平；右手順勢反接刀柄，向下垂臂右胯旁，向上背刀，刀面緊貼右臂后，右手手心向后，虎口向下，刀尖向上，刀刃向外，眼看左掌(圖50)。 動作要領(lǐng)：右轉(zhuǎn)退步抽刀動作要迅速，同時搬轉(zhuǎn)刀身上下形成立圓。背刀挑掌要與左虛步動作同時完成，兩眼注視左掌，精神要集中。 |
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來自： 老阿更 > 《國術(shù)格斗吧》
