一、苦瓜茶

配方：苦瓜去瓤裝入綠茶。

用法：掛通風處陰干，用時切碎取10克沸水沖泡飲用。

功效：能解暑利尿。

二、鹽茶

配方：茶葉10克、食鹽5克。

用法：用1升沸水沖泡，涼后飲用。

功效：能解暑止渴。

三、藿香佩蘭茶

配方：茶葉6克，藿香9克，佩蘭9克。

用法：沸水沖泡飲用。

功效：能解暑、止吐瀉。

四、消暑止渴茶

配方：百藥煎、細陳茶各等分，烏梅肉適量。

用法：沸水沖泡飲用。

功效：消暑止渴。

五、藿香花茶

配方：茉莉花3克，青茶3克，藿香6克，荷葉6克。

用法：沸水浸泡后飲用。

功效：治療夏季暑濕、發(fā)熱頭脹、胸悶。

六、薄荷珠蘭茶

配方：茶葉6克，珠蘭3克，薄荷3克。

用法：沸水沖泡飲用。

功效：治療夏季暑濕，頭脹煩悶。

七、三葉青蒿茶

配方：青竹葉一把，鮮藿香葉30克，青蒿15克。

用法：水煎取汁沖泡10克茶葉，飲服。

功效：治療中暑、高熱、胸悶惡心等癥。

八、大青銀花茶

配方：大青葉20克，金銀花15—30克，茶葉5克。

用法：水煎服。

功效：清熱解毒，祛暑。

九、紅茶鹽汽水

配方：鹽汽水，紅茶。

用法：鹽汽水加紅茶濃汁配制后服用。

功效：治療中暑。

十、蜜茶

配方：綠茶1克，蜂蜜25克。

用法：沸水沖泡飲用。

功效：治療中暑。

十一、冰紅茶

配方：紅茶。

用法：紅茶湯冷后加冰塊。

功效：可解暑熱。

十二、蘿卜茶

配方：白蘿卜100克，茶葉5克。

用法：白蘿卜加鹽煮爛，茶葉沖泡后摻入蘿卜湯中。

功效：有清熱止痛之功效。

十三、柿葉茶

配方：綠茶2克，柿葉10克。

用法：沸水沖泡飲用。

功效：治療中暑。

十四、消暑茶

配方：六一散10克，薄荷3克。

用法：沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。

功效：消暑利濕。主治暑天濕熱癥，預防中暑。

十五、雙甘藿香茶

配方：甘菊花15克，生甘草10克，藿香10克，茶葉9克。

用法：以上4味，沸水沖泡，代茶飲。

功效：清熱解毒。主治暑毒，預防中暑。

十六、茉莉花茶

配方：茉莉花3克，青茶3克，藿香6克，荷葉6克。

用法：方切細末。以沸水浸泡5-10分鐘即可。日1-2劑，不拘時頻飲。

功效：能清熱解毒，化濕。用治夏季感受暑濕，發(fā)熱頭脹，胸悶少食，小便短少。