人體椎間盤從 20歲便開始退行性變性。步入中年以后 ,纖維環(huán)因變性老化而失去彈性 ,出現(xiàn)裂隙。如果搬重物用力過度 ,或身體姿勢不正 ,用力不均勻時 ,容易使腰椎受力部位裂隙加大 ,椎間盤骨髓核膨出 ,壓迫神經(jīng) ,出現(xiàn)下肢及腰背部麻木、酸脹、疼痛、抽筋等癥狀。因壓迫部位及程度的不同 ,癥狀各異 ,嚴(yán)重者可劇痛難忍 ,持續(xù)不斷 ,失去自理能力。經(jīng)理療、牽引、藥物治療可緩解癥狀 ,但常會因受涼、疲勞、取物不慎而復(fù)發(fā) ,影響生活及工作。

　　患有腰椎間盤突出癥的中老年人 ,在癥狀嚴(yán)重時 ,須積極配合治療 ,嚴(yán)格臥床休息。癥狀緩解后 ,仍應(yīng)注意避免腰部受寒著涼 ,即使夏季天熱時 ,夜間休息亦應(yīng)蓋好腰部 ,避免直接吹電扇或朝向空調(diào)風(fēng)口。病情不穩(wěn)定時 ,最好堅(jiān)持用護(hù)腰帶裹住腰部 ,可時時提醒注意坐姿立姿 ,同時又可保暖保腰。伏案工作的患者 ,宜定時起身活動舒展一下腰腿 ,免得久坐使腰背肌肉疲勞僵直。應(yīng)每日抽出 1小時左右時間散步或慢跑 ,練腿壯腰 ,長期堅(jiān)持可防止舊癥復(fù)發(fā)。搬取重物時 ,應(yīng)保持正確的姿勢 ,氣勻身正 ,有備無患。長途旅行 ,應(yīng)減輕負(fù)荷 ,勞逸有節(jié)。

　　不少患者癥狀加重前有先兆 ,但往往未引起重視 ,延誤了治療防護(hù)的時機(jī)。如有的患者因工作性質(zhì)關(guān)系 ,搬運(yùn)重物或執(zhí)行緊急任務(wù) ,體力消耗大 ,常扭傷腰部 ,形成習(xí)慣性扭腰 ;有的患者原本就有單側(cè)下肢間歇性麻木、抽筋、疼痛 ,加上受風(fēng)著涼 ,易使癥狀突然加重。故出現(xiàn)腰腿痛、腰扭傷時應(yīng)及時查明原因 ,徹底治療 ,加強(qiáng)自我防護(hù) ,以避免病情加重 ,留下后患。腰椎間盤突出癥的典型癥狀是腰腿痛 ,但腰腿痛不一定都起因于該癥。如腰椎管狹窄、腓總神經(jīng)局部壓迫性麻痹、腰椎 3- 4節(jié)椎管之間血管畸形、腰骶神經(jīng)根炎及某些腰骶部骨瘤等 ,都有類似的癥狀 ,只是腰椎間盤突出癥發(fā)病更常見些。所以 ,當(dāng)常規(guī)治療不見效時應(yīng)進(jìn)一步檢查 ,以免誤診。

　　腰椎間盤突出癥患者如果經(jīng)保守治療仍無效 ,且病程半年以上 ,癥狀不斷加重 ,出現(xiàn)肌肉癱瘓、大小便失禁、下肢不能走動、并發(fā)腰椎管狹窄等 ,可在醫(yī)生的建議下 ,選擇手術(shù)治療。