現(xiàn)今的家長不僅僅希望自己的孩子成績好，更希望孩子樂觀、開朗、自信滿滿，而不是膽小粘人、怯弱逃避。因為這樣的孩子往往比較容易受挫，受不了其他孩子的欺辱、受不了老師的苛責、也受不了父母的忽視與漠視。自信是自尊的外在表現(xiàn)，一個沒有高自尊的孩子內(nèi)心脆弱如一根稻草，任何風吹雨打都可以讓他受到重創(chuàng)，他們或是佯裝乖巧，或是消極逃避，更甚是暴利攻擊，這一切只是為了維持他那“可憐”的自尊。

“我就是這么笨！”、“唉！我一定又讓媽媽失望了！”、“我本來就不是一個好孩子！”、“我值得你們對我這么好嗎？”、“我很差！”……如果在孩子年齡還不大時，類似這樣的話已經(jīng)深深的種在了孩子的心里，那可真是一場人為的災(zāi)難，因為孩子很有可能一生都無法擺脫因著這些話語所帶來的負面感受的影響。日后，當孩子每一次受到別人的贊賞，或是即將能夠騰飛的時候，這些他已經(jīng)認定了的負面的話語，都會成為他最大的累贅和絆腳石。這并不是危言聳聽，因為我已經(jīng)接觸了太多這樣的孩子和成年人，經(jīng)驗告訴我，當這一切已經(jīng)成為他們心中的事實時，無論你接受與否，扭轉(zhuǎn)這個固有想法的歷程真的不是一件容易的事。

什么是自尊？

自尊——是孩子們關(guān)于“我是誰？”的一連串“自畫像”的描述，以及你根本無法控制的一系列他認為符合他的這些描述的想象。而且是在年齡很小的時候就已經(jīng)開始形成了，并不是成年以后。

自尊是自信的來源

我前面在我公眾平臺里的60秒語音中說了“自信，其實是一個人內(nèi)心是否擁有高自尊的一種外在表現(xiàn)形式”，當父母們?yōu)楹⒆幼龅锰喽鴮е滤麄儧]有機會體驗自己的能力時，或是當孩子剛剛準備開始嘗試去做一些他們沒做過的事情（比如洗衣服、做衛(wèi)生），如此時父母在一旁無意識的說“哎呀，真笨，算了別干了，好好學習去吧！”，孩子學習好還好說一點，可一旦成績不理想，那各種責難之聲便全來了，久而久之孩子的自尊感便會越來越低下，也許最后孩子就真的成為如你所想和所說的那樣了哦。這一定不是父母們想要的結(jié)果。

自信的源頭在起始時沒有建立好，而日后又沒有意識的一點一點的被人為的阻斷了，那么你再想連接或是重建它，都將要付出相當多的時間和精力。所以你想選擇哪一條路？

現(xiàn)在，建議你做點什么

1、只批評事情，而不要羞辱人格. 

在孩子的成長過程中，犯錯總是在所難免的，要盡量的將孩子的行為與孩子的人格區(qū)分開，你生氣的是孩子的這個行為，而不是覺得他很蠢、很懶惰總是給你添麻煩。否則非但你無法糾正孩子的這些行為，反而容易造成孩子日后有“破罐子破摔”的想法和沖動。低自尊感就這樣形成了。

2、避免過度贊揚. 

“只有別人說我好時，我才好，我才愿意去做?！边@就是孩子在習慣獲得過度贊揚后，會產(chǎn)生的最直接的心理反應(yīng)，依然是一種低自尊的表現(xiàn)。其實只要我們多花一點時間，放在孩子正在積極努力去做的一些事情上（無論事情的大?。?，適當?shù)慕o到孩子欣賞、鼓勵、認同，或是僅僅一個你向他豎起大拇指的動作，孩子都會感知到你愛的存在。因為愛，是獲得高自尊最原始的動力。

3、盡量讓你的愛是恒溫的. 

“對孩子期望過高”，有時真是一個冷血殺手，它會極容易讓我們失常，也就是——孩子表現(xiàn)好時，我們就愛孩子；行為不好時就不愛。親，別忘了，忽冷忽熱會感冒的！

4、有時你要和孩子站在一起. 

當你的孩子受到了來自老師、同學、或是其他家庭成員的貶低、奚落與嘲笑時（尤其是當眾對孩子這樣做時），你盡可能的要去體貼孩子，而不是加入貶低和奚落他的隊伍。為什么這樣做其實不難理解，換位思考一下，如果你是那個當眾被貶低的人，你會希望什么……？我相信很多人都曾有過這樣的經(jīng)歷。除非你也想在你的孩子身上復(fù)制這種你曾有過的“超低自尊感”的感受。

5、任何時候，認真傾聽都是很好的選擇. 

孩子們每天都在因著各種感受，而形成著自己的觀點和看法，他今天的想法不一定就是明天的觀點，你要清楚的知道這一點。認真的傾聽，是你對孩子表達尊重與愛最簡單的方式，多一點耐心去傾聽，沒壞處。

6、提高你的自尊. 

你越能夠接受你的各種錯誤與缺點，并且坦誠的說出或是面對，你就越能更好地為孩子樹立一個自我接納的榜樣。讓孩子通過學習你而獲得更高的自尊，這比你說一萬句想要他自信的話都管用。