規(guī)中白云子注                     

 消陰返陽，契合大道的經文。

                                                                  上篇　

1　觀天之道，執(zhí)天之行，盡矣。

解：天者，先天也，先天一氣也，雙關含義，又為天一地二，在北為水，為坎，比喻為聚集，在此比喻為聚集人體七竅之氣而不外泄，損其有余的神氣消耗補其不足之元氣，清靜無為，身心與先天一氣合一，抱一守一，行無為之道，知此修煉，盡也，知其一，行其一，天人合一，萬事畢。

2天有五賊，見之者昌。五賊在心，施行于天。

解：盜取人體先天精氣神讓其外泄的有五種因素，即眼耳舌鼻身意，，知道這些并控制外泄就會吉祥，心能控制眼耳舌鼻身意，讓它們不再流浪外泄，而是不斷聚集先天之氣，與道合一。

3宇宙在乎手，萬化生乎身。

解：把握陰陽之祖，把握天地生滅造化之機，知道一生二，二生三，三生萬物，知此萬般變化，，去行動去修煉，逆反先天，重造此身。

4天性，人也。人心，機也。立天之道，以定人也。

解：先天寂靜無念的元神本性，是人固有的，修煉本性元神的關鍵是修人的心。讓人的精氣神聚集涵養(yǎng)的辦法，是定住人的心，讓念頭不動歸還大道。

5天發(fā)殺機，移星易宿。地發(fā)殺機，龍蛇起陸。人發(fā)殺機，天地反覆。天人合發(fā)，萬化定基。

解： 天發(fā)出生滅的念頭，可以讓日月陰陽轉換，陰長陽消或陰消陽長，地發(fā)出生滅的心，可以讓地上的陰陽相互此消彼長，春天陽氣復蘇，冬蟄的龍蛇就會顯現，人如果滅掉七情六欲讓精氣神不斷消耗的雜念，也可讓身體由陰化陽，人如果順合天道，控制身體由陰化陽，按天道由陰化陽的規(guī)律修煉，就可使身體產生變化，讓身體強壯，打下一個長壽的基礎

6 性有巧拙，可以伏藏。九竅之邪，在乎三要，可以動靜。

 解：人的心性，有聰明的有笨的，皆棄而不用，伏藏起來回歸大道，讓九竅不能安靜歸藏的邪念，是眼耳口，老子說，五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，都要由動轉靜，歸藏大道之中。

7火生于木，禍發(fā)必克。奸生于國，時動必潰。知之修之，謂之圣人。

 解：木頭如果產生了火，就會耗盡本身的能量，災禍就會發(fā)生，毀壞了自身，身體中如果產生了奸邪的念頭，就會消耗掉自身的精氣神，如果身體經常被邪念擾動消耗，身體必然垮掉，知道了這個道理，收心靜守，讓自身的精氣神不向外泄，一心合道，才是圣人的行為。

　                                                                        中篇　

1天生天殺，道之理也。

解：天滅陰生陽，和修道一個道理，人也要消陰生陽，知生知滅。

 2天地，萬物之盜。萬物，人之盜。人，萬物之盜。三盜既宜，三才既安。

解：萬物盜取天地靈氣而生存，人盜取萬物而生存，而萬物又讓人不得安寧，時時刻刻干擾消耗人的精氣神。天地人能盜取外在的先天能量而補充自己，才能安定長存。

3  故曰：“食其時，百骸理。動其機，萬化安?！?/span>

解：所以說，經常盜食先天之靈氣，全身筋骨經絡就會通暢無阻，受到補養(yǎng)，，經常開啟先天玄關，受到大道的先天能量補充，萬般造化，才會安寧長存

4  人知其神之神，不知其不神所以神也。

解:人們只知道這個神奇而又神奇，卻不知道這個沒有神仙也能神奇的原因。

5 日月有數，小大有定。圣功生焉，神明出焉。其盜機也，天下莫能見，莫能知。君子得之固躬，小人得之輕命。

解：日月陰陽此消彼長運行是有規(guī)律和時空定數的，，先圣找出生出這些神奇現象結果的原因，只不過是把握了玄關所在，盜取先天的能量罷了。天下的人沒有幾個人看見，沒有幾個人能明白知道，君子知道這個玄關秘密并經常守住大道而行之，就會強壯自己的身體，小人知道這個玄關秘密，但輕視而不去重視它，不去身體力行，就會早早的喪命。

                                                                        　下篇

 　1  瞽者善聽，聾者善視。絕利一源，用師十倍。三反晝夜，用師萬倍。

解：瞎子善聽，聾子善視，是因為用心專一的緣故。如果能關閉眼耳口其中之一，靜心修道，就會產生十倍的功效，如果能把眼耳口三個都晝夜關閉，就會產生萬倍的效果。

2  心生于物，死于物，機在目。

解：萬物能讓心產生念頭，也能讓心安靜虛無，關鍵是睜眼閉眼，讓神不在游蕩。

3天之無恩，而大恩生。迅雷烈風，莫不蠢然。

  天清靜無心無情，無恩愛之念，卻養(yǎng)育了萬物，迅雷烈風的結果，卻讓萬物騷動毀滅。知此理，行無心之道，自然強身。

4 至樂性余，至靜性廉。天之至私，用之至公。禽之制在氣。

5 生者，死之根。死者，生之根。恩生于害，害生于恩。

        生人的陰物器官，卻是讓人死亡的根源，要戒淫呀，戒了是保持長壽的根基。無欲無淫有利于身體，有欲有淫只會傷害身體

6 愚人以天地文理圣，我以時物文理哲。人以愚虞圣，我以不愚虞圣。人以奇其圣,我以不奇其圣。

7 沉水入火，自取滅亡，。

8 自然之道靜，故天地萬物生。天地之道浸，故陰陽勝。陰陽推而變化順矣。

9  圣人知自然之道不可違，因而制之。

10至靜之道，律歷所不能契。爰有奇器，是生萬象，八卦甲子，神機鬼藏。陰陽相勝之術，昭昭乎盡乎象矣。

  修道入靜的方法，是樂律和歷法無法講明白的，所以有了太極圖，用各種圖形符號象征，和八卦符號和六十甲子符號，把修道的方法奧妙，隱藏其中，于是陰陽相斗此消彼長的原理，明明白白的表達在其中了。