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來自： 木云三君 > 《養(yǎng)生》
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【夏天出身養(yǎng)生汗】
【夏天出身養(yǎng)生汗】【夏天出身養(yǎng)生汗】炎熱的三伏天里，人們想出了各種招數(shù)避免出汗：待在空調(diào)房里，頻繁使用止汗露，出汗后立即沖涼……其實(shí)，汗腺是人體自帶的“空調(diào)”，夏季適當(dāng)出汗更有益健康。到...
夏天不出汗的危害
夏天不出汗的危害 中醫(yī)自古就有“出汗養(yǎng)生治病”之說，主張：出汗可以通經(jīng)活絡(luò)，疏通血脈。吃睡不香和不出汗有關(guān) 談及不出汗的危害，用個形象的比喻：“現(xiàn)代人活得就像反季節(jié)蔬菜一樣，冬暖夏涼...
出汗的10大好處，看完我把空調(diào)關(guān)了
出汗的10大好處，看完我把空調(diào)關(guān)了。夏天，很多人恨不得天天躲在“空調(diào)房”里，甚至還有一些人，出門時涂上止汗露等產(chǎn)品，以防汗水把衣...
入夏后，出汗就是最好的養(yǎng)生！學(xué)一招，出身健康汗~
學(xué)一招，出身健康汗~入夏后，出汗就是最好的養(yǎng)生！夏屬火，通于心，夏季心火易旺，暑熱易擾心；汗為心液，過汗易傷心，所以夏天養(yǎng)生要以...
汗血同源，哪些汗是出不得的？
汗血同源，哪些汗是出不得的？“心之所藏，在內(nèi)者為血，在外者為汗，汗者心之液也”。所以說汗血同源。別怕，其實(shí)該出汗時還得出，中醫(yī)...
六部位出汗最危險(xiǎn)(10)
六部位出汗最危險(xiǎn)(10)中醫(yī)自古就有“出汗養(yǎng)生治病”之說，主張：出汗可以通經(jīng)活絡(luò)，疏通血脈?？偛怀龊沟娜耍?yàn)槠つw代謝緩慢，一些廢...
汗從哪里出，病就從哪來，身體出現(xiàn)了這五種汗，一定要提高警惕！
汗從哪里出，病就從哪來，身體出現(xiàn)了這五種汗，一定要提高警惕！“汗為心之液”是因?yàn)樾臑殛?，主血，陽動則汗出，所以，汗也不能單純的...
出汗養(yǎng)生，健康一生
出汗養(yǎng)生，健康一生中醫(yī)養(yǎng)生秘訣 ID:vip178vip.出汗方式各式各樣，到底哪種出汗方式才正確？我們來聽一下專家是怎么說的：因運(yùn)動而產(chǎn)生...
趁天熱，出點(diǎn)“養(yǎng)生汗”
趁天熱，出點(diǎn)“養(yǎng)生汗”養(yǎng)生專家提醒，出汗也有學(xué)問。中醫(yī)理論認(rèn)為，“汗為心之液"，經(jīng)常大汗淋漓會有損心氣。夏季本該是養(yǎng)護(hù)人體陽氣的最佳季節(jié)，汗液過分外泄則會導(dǎo)致人體陽氣過度耗損。特別是...
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