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紫菜鰻魚卷的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-07-17

紫菜鰻魚卷的做法詳細介紹

紫菜鰻魚卷的菜譜圖片
更新于:2015-3-28 05:28:48
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紫菜鰻魚卷的簡介及特色

醇厚可口,魚肉細嫩。
分類標簽:氣血雙補食譜營養(yǎng)不良食譜
菜品口味主要工藝
食材明細
海鰻750克雞蛋220克
紫菜(干)100克 
小蔥5克料酒5克
2克味精1克
淀粉(豌豆)5克5克
香油5克雞蛋清25克

紫菜鰻魚卷的做法詳細步驟

1.鰻魚洗凈,用刀沿著脊背剖開,剔去背骨,去皮,除去筋、刺,用刀斬成泥,放入碗內(nèi),加姜末、料酒、鹽、味精、雞蛋清(25克),再加清水100克,用力攪拌,拌上勁后,再拌以淀粉、香油,即成魚泥。
2.雞蛋打入碗內(nèi),加淀粉、鹽,用筷子調(diào)勻,在鍋內(nèi)分別攤成5張蛋皮待用。臺板上攤開一張紫菜,覆上一層蛋皮,再抹上一層魚泥,中間放入一根小蔥,順次卷攏。依此方法,做成5條,放入籠蒸,用大火蒸10分鐘,取出冷卻后,切成斜刀塊即可。

紫菜鰻魚卷的做法小貼士

制作要訣:
鰻魚又叫鰻鱺,包括河鰻和海鰻。本菜適宜用海鰻做原料。
健康提示:
營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,具補氣養(yǎng)血,祛風風濕之功,為懷孕后期進食佳品。
食物相克:
海鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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