學(xué)前期是孩子情緒能力培養(yǎng)的黃金時(shí)期。有學(xué)者指出個(gè)體在幼兒時(shí)期所獲得的情緒經(jīng)驗(yàn)和情緒管理習(xí)慣，會在大腦中形成永久的神經(jīng)聯(lián)結(jié)，影響到個(gè)體成年之后身心發(fā)展的各個(gè)方面。當(dāng)前，越來越多的家長認(rèn)識到幼兒情緒教育的重要性與必要性，但是如何在家庭中有效開展幼兒情緒教育，對于許多家長尤其是那些自身情緒能力較低的家長而言，則是個(gè)令人頭疼的問題。

事實(shí)上，近年來在幼兒家庭中頗為流行的親子閱讀圖畫書活動(dòng)，除了有助于增進(jìn)親子感情、提高幼兒閱讀能力外，還可以成為幼兒家庭情緒教育的良好途徑。

寶寶生氣了，作為父母我們應(yīng)該怎么做呢？首先應(yīng)該給予小朋友充分的同情和理解，認(rèn)可他們的情緒，讓他們知道每個(gè)人都會生氣，生氣這種情緒的存在是必然的。得到了大人的情緒認(rèn)同，對孩子來說是件非常愉悅的事情。此時(shí)不妨拿出繪本讓孩子讀一讀，因?yàn)槔L本會更形象更快速更深入地幫助寶寶了解生氣這個(gè)情緒，以及如何處理情緒。本期特別為家長們整理了幾本有關(guān)情緒的繪本，供大家參考。

《菲菲生氣了》

莫名的怒火上升，溫度不斷加熱，熊熊大火彷若要吞蝕掉周遭的一切事物。小時(shí)候總是容易亂發(fā)脾氣，一點(diǎn)小事情總是讓人無法忍耐。胸口總有個(gè)惡魔藏在那里似的，讓人全身都不舒服，就是把別人生吞下去也有的勇氣。負(fù)面的情緒像是座即將爆發(fā)的火山，隨時(shí)都可用憤怒與不滿的熔漿給噴出。生氣、不安、沮喪、難過、趨于平緩、平靜。原來生氣是有這么多不同的錯(cuò)綜復(fù)雜的情緒存在著。
大人們總是容易壓抑小朋友的情緒，容易忽視小朋友的負(fù)面情緒原因，總教我們要有好脾氣，然而不是每個(gè)不滿都是沒有原因的。如何適當(dāng)?shù)奶幚砩鷼獾那榫w，與不要一直陷入焦灼的不安與氣氛中，也是我們該正視的。
透過菲菲生氣里的戲劇化與火紅色的高度的憤怒，讓每個(gè)小朋友都知道這樣不快樂與情緒化，是每個(gè)人都會必須面臨到的。但是別再害怕，每個(gè)人都會有開心和不開心的樣子，雖然貌似可怕，但是卻是可以逐漸改善你不滿的壓力與情緒。雖然大家都無法去完全的掌控自我的過度情緒化，但是可以去了解它、看待它。至少當(dāng)我們不快樂和極度不滿的時(shí)候，可以不要再完全掉入這樣的流沙里，爬都爬不起來了。

《生氣的亞瑟》

這本書以令人嘆為觀止的罕見手法，為小孩兒描繪難以捉摸和言喻的情緒——“生氣”，也深刻地說明這種普遍的情緒經(jīng)驗(yàn)對小孩兒的影響。
　　雖然情緒類主題的童書很多，但很少能讓小孩兒足足發(fā)了貫穿全書的脾氣，好像全世界的焦點(diǎn)全集中在小孩兒和他自己的氣上。這種切入的角度突顯這件事情的重要性，也顯示創(chuàng)作者非常理解和同情小孩兒在生氣時(shí)的觀點(diǎn)和感受。
　　所以，本書并不以成人式的反應(yīng)為主軸來表現(xiàn)應(yīng)如何約束和改變小孩兒的生氣行為：“小孩兒怎么可以生那么大的氣？”“小孩兒有什么氣好生？”“不生氣才是乖小孩兒！”而是帶著大小讀者一起用“顯微鏡”把“生氣”這件事看個(gè)仔細(xì)，弄清楚它到底怎么回事。這種坦誠面對、探索情緒的態(tài)度，也是一種健康的呈現(xiàn)方式。
　　

《我不再生氣》

處于成長階段的孩子們需要處理學(xué)習(xí)問題，需要交朋友、在學(xué)校里度過集體生活。尤其是隨著身體的成長，心理也要不斷地成熟，在這個(gè)過程中，他們常常會碰到許多煩惱，各種不同的情緒、情感上的困惑。如果得不到及時(shí)的溝通或宣泄，就難免陷入困境?！秲和撵`成長自助寶典》這套書選取了孩子們最容易遇到的10個(gè)情緒問題，用故事的形式打動(dòng)孩子，幫助他們冷靜面對自己遇到的問題，解除困惑、更加健康地成長，是成長期兒童不可多得的心靈雞湯。
本書為該叢書中的一本。全書通過生動(dòng)有趣的故事，讓孩子們自己領(lǐng)會故事主旨。
通過故事后面的思考題，引導(dǎo)孩子們自己思考問題。
通過“心心博士的悄悄話”，來幫助孩子們分析和梳理擺脫苦惱的方法。
通過“心心博士的一點(diǎn)通教室”中非常有趣的測試題，了解孩子們的情緒狀態(tài)，測試讀書的成果。

《生氣湯》

這一天霍斯過得很不高興，他帶著一肚子怨氣回家。但是，霍斯的媽媽卻知道怎么處理那一肚子的怨氣——那就是煮一鍋“生氣湯”！你看這位媽媽，一不批評，二不教訓(xùn)，三不追問。她知道，在這種場合討論“兒童行為規(guī)范”沒有任何意義。而且生氣嘛，本就是天賦人權(quán)，不應(yīng)該抑制孩子的情緒，而是要教孩子學(xué)會自我疏導(dǎo)。
這一天小男孩霍斯過得很不高興。他帶著一肚子怒氣回家。但是，他媽媽卻說要煮湯。當(dāng)水滾開時(shí)，媽媽對著鍋?zhàn)哟蠼?，她要小男孩也照樣做。他們還一起對著鍋?zhàn)育b牙咧嘴、吐舌頭、大聲敲打鍋?zhàn)?。最后，小男孩笑了，心里也快活多了?/span>
　　有時(shí)候，孩子難免處在負(fù)面的情緒當(dāng)中，成人應(yīng)該試著了解和接納孩子的情緒，同時(shí)幫助孩子找到合宜的抒解管道。這是與孩子共讀此書時(shí)，值得細(xì)細(xì)咀嚼的滋味。

我的感覺系列繪本之《我好生氣》

這冊書描述了一只可愛的小兔兔，遇到了不少令他生氣的事。如：有人取笑他的時(shí)候，他玩得正高興又讓他停下來干別的活，他要去游泳天卻突然下雨，盡了最大的努力畫也畫不好……面對這些“生氣”的事情怎么辦？小兔兔想了好多辦法，終于不生氣了，還懂得了下次再生氣“我該怎么辦了！”

《我變成一只噴火龍了》

波泰是一只會傳染噴火病的蚊子。他喜歡吸壞脾氣人的血。有一天，愛生氣的阿古力被波泰叮了一口，竟開始不停的噴火……對一只怪獸來說，不停的噴火有多不方便啊！阿古力要怎樣才能滅火呢？

《羅伯生氣了》

大人們的情緒往往會在不知不覺間影響孩子。那么，面對爸爸媽媽的責(zé)難和批評，孩子們應(yīng)該怎樣找到排解和宣泄情緒的方式？親子之間又該如何建立相互信任和彼此包容的默契？《羅伯生氣了》就像一面鏡子，照映出親子關(guān)系中的問題和答案。