手太陰肺經(jīng),手太陰肺經(jīng)穴位圖,肺經(jīng)的功效

網(wǎng)海尋寶 2015-07-11

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手太陰肺經(jīng)圖高清版人體穴位圖

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手太陰肺經(jīng)穴位

　　手太陰肺經(jīng)：起始于中焦胃部，向下絡(luò)于大腸，回過來沿著胃上口，穿過膈肌，屬于肺臟。從肺系-氣管、喉嚨部橫出腋下（中府、云門），下循上臂內(nèi)側(cè)，走手少陰，手厥陰經(jīng)之前（天府、俠白），下向肘中（尺澤），沿前臂內(nèi)側(cè)橈骨邊緣（孔最），進入寸口-橈動脈搏動處（經(jīng)渠、太淵），上向大魚際部，沿邊際（魚際），出大指的末端（少商）。

手太陰肺經(jīng)穴位圖

　　它的支脈：從腕后（列缺）走向食指內(nèi)（橈）側(cè)，出其末端，接手陽明大腸經(jīng)。

　　本經(jīng)一側(cè)11穴（左右兩側(cè)共22穴）。其中9穴分布于上肢掌面橈側(cè)，2穴在前胸上部，首穴中府，末穴少商。主治呼吸系統(tǒng)病癥及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。

肺經(jīng)的功效

　　本經(jīng)異常變動就表現(xiàn)為下列病癥：肺部脹滿，膨脹氣喘，咳嗽，兩鎖骨上窩（缺盆）之中（包括喉嚨部分）疼痛；嚴重時交捧著兩手，感到胸部煩悶，視覺模糊。還可發(fā)生前臂部的氣血阻逆，見厥冷、麻木、疼痛等癥。
　　本經(jīng)腧穴主治“肺”方面所發(fā)生的病證：咳嗽，氣上逆，喘息氣粗，心煩，胸悶，上臂、前臂的內(nèi)側(cè)前邊（經(jīng)脈所過處）酸痛或厥冷，或掌心發(fā)熱。
　　本經(jīng)氣盛有余（實癥）多見肩背疼痛，感冒風(fēng)寒自汗出，傷風(fēng)，小便頻數(shù)，口鼻噓氣；本經(jīng)氣虛不足（虛證），多見肩背疼痛怕冷、氣短，呼吸急促，小便的顏色異常。

　　肺經(jīng)乃以肺為中心，連接胸、手、手掌、拇指的經(jīng)脈。呼吸系統(tǒng)受到傷害時，尋找位于此經(jīng)脈的各穴位，并利用這些穴位加以治療便能產(chǎn)生療效。肺部的功能主要是將空氣吸入體內(nèi)，并將其連送分配至五臟（內(nèi)臟），以維持生存。若此機能發(fā)生異常時，會有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等癥狀出現(xiàn)。此外，尚會產(chǎn)生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。隨著身體機能降低，皮膚呈現(xiàn)干燥、沒有光澤的現(xiàn)象、臉色蒼白、聲音微弱、元氣喪失，并連帶地失去耐性。精神上也常會因為小小的挫折，而導(dǎo)致心情暗淡。呼吸系統(tǒng)的疾病，在秋冬之際會有惡化的傾向，故請?zhí)岣呔X。食物方面會偏好清淡的食物，而不喜吃油膩的食物。當身體呈現(xiàn)以上所述的癥狀時，請刺激肺經(jīng)上的穴位，使氣血流通順暢，身體便能迅速恢復(fù)輕松愉快。肺經(jīng)的主要穴位有中府穴、云門穴、天府穴、俠白穴、尺澤穴、孔最穴、列缺穴、經(jīng)渠穴、太淵穴、魚際穴、少商穴等。

如何保養(yǎng)肺經(jīng)

　　肺經(jīng)位于上肢內(nèi)側(cè)，平?？措娨暋⒌溶嚨瓤臻e時間都可以用手掌拍一拍該經(jīng)所循行的位置，不過力度一定要輕。因為人的肺氣是永遠都不會多，只會變少，因此輕度拍打是補氣，而用力過重的話，就會“瀉”氣。因此，每次輕輕拍打1~3分鐘即可。

肺經(jīng)不通怎么辦

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，寅時（3：00~5：00）經(jīng)脈氣血循行流注至肺經(jīng)，肺有病的人經(jīng)常會在此時醒來，這是氣血不足的表現(xiàn)。保養(yǎng)肺經(jīng)此時按摩最好，但此時正是早上睡眠的時間。因此，可在同名經(jīng)上，也就是足太陰脾經(jīng)當令的時段（上午9：00~11：00），對肺經(jīng)和脾經(jīng)進行按摩。

　?、倨鹗加谥薪刮覆?，向下散絡(luò)大腸，回過來沿著胃上口，②穿過膈肌，屬于肺臟。③從肺系——氣管、喉嚨部橫出腋下（中府、云門），④下循上臂內(nèi)側(cè)，走手少陰、手厥陰經(jīng)之前（天府、俠白），⑤下向肘內(nèi)（尺澤），沿前臂內(nèi)側(cè)橈骨邊緣（孔最），⑥進入寸口——橈動脈搏動處（經(jīng)渠、太淵），上向大魚際部，沿邊際（魚際），出大指的末端（少商）。腕后一支：⑦從腕后（列缺）分出，走向食指內(nèi)（橈）側(cè)，出于末端（接手陽明大腸經(jīng)）。

　　本經(jīng)穴位：中府穴、云門穴、天府穴、俠白穴、尺澤穴、孔最穴、列缺穴、經(jīng)渠穴、太淵穴、魚際穴、少商穴。

(1) 中府穴 LU1 Zhōng Fǔ
　　[定位] 在胸外側(cè)部，云門下1寸，平第一肋間隙處，距前正中線6寸。
　　[解剖] 當胸大肌、胸小肌處，內(nèi)側(cè)深層為第一肋間內(nèi)、外肌；上外側(cè)有腋動、靜脈，胸肩峰動、靜脈；布有鎖骨上神經(jīng)中間支，胸前神經(jīng)分支及第一肋間神經(jīng)外側(cè)皮支。
　　[主治] 咳嗽，氣喘，肺脹滿，胸痛，肩背痛。
　　[配伍] 配尺澤治咳嗽;配肩髎治肩痛。
　　[刺灸法] 向外斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可向內(nèi)深刺，以免傷及肺臟。
　　[附注] 肺的募穴，手、足太陰經(jīng)交會穴。
(2) 云門穴 LU2 Yún mén
　?。鄱ㄎ唬菰谛赝鈧?cè)部，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前正中線6寸。
　　[解剖］有胸大肌，皮下有頭靜脈通過，深部有胸肩峰動脈分支；布有胸前神經(jīng)的分支臂叢外側(cè)束、鎖骨上神經(jīng)中后支。
　?。叟湮椋菰崎T、中府、隱白、期門、肺俞、魂門、大陵，主胸中痛。
　?。壑髦危菘人裕瑲獯?，胸痛，肩背痛，胸中煩痛。
　?。鄞叹姆ǎ菹蛲庑贝?.5～0.8寸，可灸。
(3) 天府穴 LU3 Tiān fǔ
　　[定位] 在臂內(nèi)側(cè)面，肱二頭肌橈側(cè)緣，腋前紋頭下3寸處。
　　[解剖] 肱二頭肌外側(cè)溝中；有頭靜脈及肱動、靜脈分支；分布著臂外側(cè)皮神經(jīng)及肌皮神經(jīng)。
　　[主治] 氣喘，鼻衄，癭氣，臂痛。
　　[配伍] 配曲池治療臂痛。
　　[刺灸法] 直刺0.5～l寸。
(4) 俠白穴 LU4 Xiá bái
　　[定位] 在臂內(nèi)側(cè)面，肱二頭肌橈側(cè)緣，腋前紋頭下4寸，或肘橫紋上5寸處。
　　[解剖] 肱二頭肌外側(cè)溝中；當頭靜脈及橈動、靜脈分支；分布有臂外側(cè)皮神經(jīng)，當肌皮神經(jīng)經(jīng)過處。
　　[主治] 咳嗽，氣喘，干嘔，煩滿，臑痛。
　　[配伍] 配曲池, 肩髎治肩臂痛。
　　[刺灸法] 直刺0.5～l寸。
(5) 尺澤穴 LU5 Chǐ zé
　　[定位] 在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。
　　[解剖] 在肘關(guān)節(jié)，當肘二頭肌腱之外方，肱橈肌起始部；有橈側(cè)返動、靜脈分支及頭靜脈；布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)，直下為橈神經(jīng)。
　　[主治] 咳嗽，氣喘，咳血，潮熱，胸部脹滿，咽喉腫痛，小兒驚風(fēng)，吐瀉，肘臂攣痛。
　　[配伍] 配太淵，經(jīng)渠治咳嗽，氣喘；配孔最治咳血，潮熱；配曲池治肘臂攣痛。
　　[刺灸法] 直刺0.8～1.2寸；或點刺出血。
　　[附注] 手太陰經(jīng)所入為“合”。
(6) 孔最穴 LU6 Kǒng zuì
　　[定位] 在前臂掌面橈側(cè)，當尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸處。
　　[解剖] 有肱橈肌，在旋前圓肌上端之外緣，橈側(cè)腕長、短伸肌的內(nèi)緣；有頭靜脈、橈動、靜脈；布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)，橈神經(jīng)淺支。
　　[主治] 咳嗽，氣喘，咳血，咽喉腫痛，肘臂攣病，痔疾。
　　[配伍] 配肺俞尺澤治咳嗽，氣喘；配魚際治咳血。
　　[刺灸法] 直刺0.5～l寸。
　　[附注] 手太陰經(jīng)郄穴。
(7) 列缺穴 LU7 Lìe qūe
　　[定位] 在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。
　　[簡便取穴法] 兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。
　　[解剖] 在肱橈肌腱與拇長展肌腱之間，橈側(cè)腕長伸肌腱內(nèi)側(cè)；有頭靜脈，橈動、靜脈分支；布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支的混合支。
　　[主治] 傷風(fēng)，頭痛，項強，咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，口眼歪斜，齒痛。
　　[配伍] 配合谷治傷風(fēng)頭痛項強; 配肺俞治咳嗽氣喘。
　　[刺灸法] 向上斜刺0.3～0.5寸。
　　[附注] 手太陰經(jīng)絡(luò)穴；八脈交會穴之一，通于任脈。
(8) 經(jīng)渠穴 LU8 Jīng qú
　　[定位] 在前臂掌面橈側(cè)，橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上 l寸。
　　[解剖] 橈側(cè)腕屈肌腱的外側(cè)，有旋前方肌當橈動、靜脈外側(cè)處；布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支。
　　[主治] 咳嗽，氣喘，胸痛，咽喉腫痛，手腕痛。
　　[配伍] 配肺俞，尺澤治咳嗽。
　　[刺灸法] 避開橈動脈，直刺0.3～0.5寸。
(9) 太淵穴 LU9 Tài yuān
　　[定位] 在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈搏動處。
　　[解剖] 橈側(cè)腕屈肌腱的外側(cè)，拇展長肌腱內(nèi)測；有橈動、靜脈；布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支。
　　[主治] 咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛，腕臂痛，無脈癥。
　　[配伍] 配尺澤，魚際，肺俞治咳嗽，咳血，胸痛；配人迎治無脈癥。
　　[刺灸法] 避開橈動脈，直刺0.3～0.5寸。
　　[附注] 手太陰經(jīng)所注為“輸”；肺經(jīng)原穴；脈會太淵
(10) 魚際穴 LU10 Yú jì
　　[定位] 在手拇指本節(jié)（第１掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當?shù)冢闭乒侵悬c橈側(cè)，赤白肉際處。
　　[解剖] 有拇短展肌和拇指對掌?。谎墚斈粗胳o脈回流支；布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支。
　　[主治] 咳嗽，咳血，咽喉腫痛，失音，發(fā)熱。
　　[配伍] 配孔最,尺澤治咳嗽,咳血;配少商治咽喉腫痛。
　　[刺灸法] 直刺0.5～0.8寸。
　　[附注] 手太陰經(jīng)所溜為“滎”。
(11) 少商穴 LU11 Shào shāng
　　[定位] 在手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。
　　[解剖] 有指掌固有動、靜脈所形成的動、靜脈網(wǎng)；布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支，正中神經(jīng)的掌側(cè)固有神經(jīng)的末梢神經(jīng)網(wǎng)。
　　[主治] 咽喉腫痛，咳嗽，鼻衄，發(fā)熱，昏迷，癲狂。
　　[配伍] 三棱針點刺出血，配合谷治咽喉腫痛；配中沖治昏迷，發(fā)熱。
　　[刺灸法] 淺刺0.1寸，或點刺出血。
　　[附注] 手太陰經(jīng)所出為“井”。