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壓得住場面的素菜,收藏了做給親人吃

 ***壁虎漫步*** 2015-06-20
壓得住場面的素菜,收藏了做給親人吃

【宮保豆腐】

做法:

1、豆腐切成丁備用,調(diào)料汁調(diào)好,蒜苔、紫天椒切粒備好

2、芝麻炒香,花生米用油炸熟,各裝入碟備用

3、炒鍋下油燒熱,下豆腐丁炸至金黃瀝油撈出,把調(diào)料汁倒入鍋里

4、攪拌燒至粘稠狀倒豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒倒花生米再炒勻

5、撒上熟芝麻即可盛碟

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【蒜苗辣炒醬香干】

做法:

1、豆干切條、蒜苗切段、蒜切片、小紅辣椒切碎

2、鍋中加適量油,大火加熱至五成熱,倒入香干

3、調(diào)成小火,煎至想干白色部分出現(xiàn)金黃色小氣泡, 盛出待用

4、鍋中再加油,加熱至五成熱,轉(zhuǎn)小火,加入黃豆醬

5、再放入蒜片和小紅辣椒碎,小火煸炒至油色發(fā)紅、香味冒出

6、加入煎過的香干,轉(zhuǎn)大火,加入生抽和少許白糖炒勻

7、最后倒入蒜苗,迅速翻炒幾下即可

壓得住場面的素菜,收藏了做給親人吃

【虎皮青椒】

做法:

1、將青椒洗凈,去蒂濾干水備用,蒜粒去外衣切成粒

2、炒鍋燒干水份,將青椒放下鍋內(nèi)慢火煸至起皮

3、起皮的青椒鏟起備用,熱油鍋將蒜蓉爆香

4、倒入青椒炒至成虎皮狀,食鹽生抽及甜米酒調(diào)味

壓得住場面的素菜,收藏了做給親人吃

【糖醋脆皮茄子】

做法:

1、茄子洗凈刮去表皮切條狀,撒鹽拌勻,腌制10分鐘

2、低筋面粉里打入雞蛋加水,調(diào)成稀稠適中的面糊

3、茄子將殺出的黑水倒去,放面糊中拌勻

4、鍋中油燒至六七成熱,將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸

5、炸至茄子金黃酥脆撈出控油,番茄醬、醋、蠔油、糖,水調(diào)成料汁

6、鍋里少許油燒熱,將切碎的胡蘿卜下鍋翻炒

7、放入蔥花爆香,倒入料汁,小火加熱,料汁冒泡

8、加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁

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【干鍋菜花】

做法:

1、菜花洗凈掰成小塊,坐鍋熱水,水開后下菜花焯一下,撈起濾水

2、干紅椒剪段,蔥頭拍碎,生姜切片,蒜頭拍碎

3、干蝦仁清水泡著備用,青紅椒洗凈切斜段

4、坐鍋熱油,下蔥白蒜頭生姜煸香,下濾干水的干蝦仁煸香

5、倒干紅椒,倒焯過水的菜花翻炒,加鹽、生抽、蠔油調(diào)味

6、倒青紅椒,炒至斷生即可

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