女貞子脊骨湯的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-06-18

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女貞子脊骨湯的做法詳細介紹

更新于：2015-4-13 05:12:37

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分類標(biāo)簽：關(guān)節(jié)炎食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜滋陰食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜
菜品口味原本味	主要工藝煮
食材明細
豬脊骨250克
女貞子20克	杜仲15克
鹽3克	味精1克

1. 將豬脊骨洗凈，放燉盤中，加適量清水；
2. 再將女貞子、杜仲用紗布包好扎口；
3. 藥包放燉盤中同煮約1個小時；
4. 去藥包，用鹽、味精適量調(diào)味即可喝湯。每日1劑，連飲5劑。

健康提示：
本品具有補腎填髓之功效，適于中老年性關(guān)節(jié)炎患者食用，癥見關(guān)節(jié)隱隱作痛、腰膝酸軟、腰腿不利、伴有頭暈、耳聾、目眩等。

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來自：侗鄉(xiāng)人1961 > 《（2）肝調(diào)養(yǎng)食譜》

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