大米楱仁粥的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-06-17

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大米楱仁粥的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-3-26 15:11:55

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分類標(biāo)簽：明目食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜滋陰食譜
菜品口味原本味	主要工藝煮
食材明細(xì)
粳米100克
枸杞子35克	榛子(干)50克

大米楱仁粥的做法詳細(xì)步驟

將楱子仁搗碎，與枸杞子同煎取汁，后入米煮為粥。

大米楱仁粥的做法小貼士

健康提示：
養(yǎng)肝益腎，明目。適用于肝腎不足引起的視昏（驗(yàn)方）。
食物相克：
粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?br> 清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?br> 枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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來(lái)自：侗鄉(xiāng)人1961 > 《（2）肝調(diào)養(yǎng)食譜》

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