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邊緣 | 你的情感依附模式安全嗎?

 徒步者的收藏 2015-06-14

作者:金伯利·羅斯 弗雷達(dá)·弗蘭德曼

翻譯:王小亮



情感依附模式

邊緣人格父母對(duì)子女有著持續(xù)性的影響,精神病學(xué)家約翰·鮑爾比稱這種影響為不安全情感依附模式,這種模式在孩子能夠說(shuō)話或理解語(yǔ)言之前就已經(jīng)形成。

因此,要清晰地闡明這種模式對(duì)今后生活的影響就顯得更加困難。子女對(duì)父母或監(jiān)護(hù)人的情感依附模式會(huì)繼續(xù)發(fā)展,并在青春期后期成形,這種模式將影響子女一生的人際關(guān)系。


如果子女在能夠回應(yīng)其情感需求的家庭中長(zhǎng)大,他們就會(huì)發(fā)展出與人交往的自信;他們會(huì)知道自己值得擁有舒適和慈愛(ài),知道有人在支持他們。

他們將學(xué)會(huì)信任,學(xué)會(huì)如何在需要時(shí)請(qǐng)求幫助,學(xué)會(huì)明確地表達(dá)自己的需求,并學(xué)會(huì)追求愛(ài)。在遇到困難時(shí),他們也會(huì)保持樂(lè)觀的態(tài)度。


不安全情感依附模式

在由行為缺乏一致性、具有虐待傾向、只專注自身情感需求或缺乏安全感的父母所養(yǎng)大的子女當(dāng)中,不安全情感依附模式是一種典型的表現(xiàn)。

這種子女在安全的環(huán)境中也缺乏自信,并且否認(rèn)自己需要?jiǎng)e人支持和照顧的事實(shí)。他們自己照顧自己,并經(jīng)常照顧兄弟姐妹,從很小的時(shí)候起,他們就學(xué)會(huì)了不與別人太過(guò)親近、不信任別人。


子女對(duì)父母的不安全情感依附模式會(huì)促使子女懷疑自己,使他們懷疑維護(hù)自己的主張(作出某種選擇、積極地對(duì)待自己、以及/或結(jié)交他人)是否安全。

成年后,這種父母相處時(shí)前后不一缺乏安全感的經(jīng)驗(yàn)會(huì)被投射到成年子女與其他親戚、同事、朋友、伴侶的關(guān)系中,并促使他們懷疑別人的動(dòng)機(jī),時(shí)刻警惕別人的“真實(shí)目的”,對(duì)自己、自己的判斷力和存在價(jià)值充滿懷疑。


內(nèi)容來(lái)自《與內(nèi)心的小孩對(duì)話——如何治愈你的童年創(chuàng)傷》


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