分類(lèi)標(biāo)簽：健脾開(kāi)胃食譜便秘食譜小兒遺尿食譜痛經(jīng)食譜
菜品口味 清香味	主要工藝 煮
食材明細(xì)
粳米60克	韭菜60克
鹽1克

韭菜粥的做法詳細(xì)步驟

1.取新鮮韭菜，洗凈，切細(xì)。
2.煮粳米為粥，待粥沸后，加入韭菜、精鹽，同煮成稀粥。

韭菜粥的做法小貼士

健康提示：
1. 補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固精止遺，健脾暖胃。
2. 適用于脾腎陽(yáng)虛所致腹中冷痛，泄瀉或便秘，虛寒久痢，噎膈反胃，陽(yáng)痿早泄，遺精白濁，小便頻數(shù)，小兒遺尿，婦女白帶過(guò)多，腰膝酸軟，痛經(jīng)，崩漏。
3. 現(xiàn)煮現(xiàn)吃，隔日的不要吃。
4. 陰虛身熱、身有瘡瘍、患眼疾者忌食。夏季不宜食。
食物相克：
粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/div>