便秘的危害和解決方法

曙光初照 2015-06-11

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人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動(dòng)，三怕便秘。便秘又是一種多發(fā)病、常見(jiàn)病。便秘不僅是老年人的勁敵，也是年輕人健康的隱形殺手。便秘危害有多大？

1、影響美容

便秘患者由于糞塊長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。

2、導(dǎo)致肥胖

毒素導(dǎo)致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。

3、產(chǎn)生體臭

毒素的聚集可引起口臭和體臭。

4、引發(fā)痛經(jīng)

慢性便秘病人由于長(zhǎng)期盆腔肌肉刺激，?？梢l(fā)痛經(jīng)。

5、并發(fā)疾病

便秘病人可并發(fā)肛腸病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結(jié)腸憩室。

6、誘發(fā)癌癥

便秘的危害有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜，易導(dǎo)致大腸癌。

7、造成猝死

特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴(yán)重便秘的肛門(mén)怒掙可使血壓急劇上升，造成中風(fēng)甚至猝死。

周圍有朋友就經(jīng)常便秘，一便秘就用開(kāi)塞露。實(shí)際上，中醫(yī)告訴我們，“商陽(yáng)穴”位置在食指橈側(cè)指甲角旁，是治便秘的要穴。現(xiàn)在我的那些朋友一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽(yáng)穴”，3—5分鐘就可排便。如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。

需要說(shuō)明的是，掐“商陽(yáng)穴”不治氣虛引起的便秘，就是覺(jué)得肚子脹卻拉不出來(lái)，而專治大便已到肛門(mén)卻拉不出來(lái)，一掐這個(gè)穴就出來(lái)了，相當(dāng)于用開(kāi)塞露。

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來(lái)自：曙光初照 > 《老年疾病》

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