肺癌是發(fā)病率很高的一種癌癥，肺癌發(fā)病與哪些因素有關(guān)？請(qǐng)看：

大氣污染

提起PM2.5，估計(jì)您并不陌生，頻繁出現(xiàn)的霧霾天氣，時(shí)刻提醒我們這種細(xì)微顆粒污染物的存在。在人們的呼吸過程中，PM2.5會(huì)長(zhǎng)驅(qū)直入直接進(jìn)入肺部，其中的可溶部分可以通過肺部進(jìn)入人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，誘發(fā)多種疾病如呼吸系統(tǒng)疾病和心血管疾病。2013年10月世界衛(wèi)生組織和國際抗癌聯(lián)盟首次將空氣污染列入一類致癌物質(zhì)。

煙草煙霧氣

煙草中有幾百種有害物質(zhì)，其中已經(jīng)明確的致癌物質(zhì)達(dá)69種。無論是一手煙、二手煙還是三手煙（被煙霧污染了的室內(nèi)小環(huán)境），這些煙霧中的有害物質(zhì)通過長(zhǎng)期刺激影響支氣管黏膜上皮細(xì)胞異型變化，成為肺癌發(fā)病的重要因素。臨床上常用吸煙指數(shù)來鎖定肺癌的高危人群，每天吸煙的支數(shù)乘以吸煙的年數(shù)，如果大于400，就會(huì)將其納入肺癌的高危人群。

廚房油煙氣

廚房油煙污染包括了燃?xì)狻⑷济旱热剂衔廴竞团胝{(diào)過程中的油煙污染。另外，煎、炸、燒烤、爆炒的烹調(diào)方式，食用油的重復(fù)使用以及廚房抽油煙機(jī)的不正確安裝使用和維護(hù)所造成的廚房油煙污染，對(duì)肺癌的發(fā)病都有著直接關(guān)系。

裝修裝飾材料釋放的氣體 房屋裝修得越現(xiàn)代化，裝修材料中石材材料越多，包含的有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)就越多，特別是存在于大理石中的氡污染和中式家具中的苯和甲醛污染，都與肺癌的發(fā)病關(guān)系密切相關(guān)。

生悶氣

這個(gè)“氣”很重要，有時(shí)稱它為“心理污染”或“癌癥性格”。許多城市人的生活工作節(jié)奏快，感覺“壓力山大”，日常生活工作中遇到挫折時(shí)會(huì)焦慮抑郁。如果長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫功下降，容易造成腫瘤的發(fā)生。精神因素并不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來影響和降低機(jī)體的免疫力，造成自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào)，使癌細(xì)胞突破機(jī)體免疫系統(tǒng)的防御，進(jìn)而形成癌癥。

我們倡導(dǎo)健康的生活方式，遠(yuǎn)離上述的五“氣”，就有助于預(yù)防肺癌。除此之外，特別提醒50歲以上的中老年朋友要重視參加單位定期組織的健康體檢或肺癌篩查項(xiàng)目，每年最好進(jìn)行一次胸部低劑量螺旋CT檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)“早期肺癌”。當(dāng)然，有職業(yè)接觸史、既往有慢性肺部疾病以及腫瘤家族史等遺傳基因易感因素的人群也屬于肺癌高危人群，同樣要重視定期參加健康體檢或肺癌篩查項(xiàng)目。（支修益 首都醫(yī)科大學(xué)肺癌診療中心）

大量臨床實(shí)踐證明，肝癌術(shù)后許多患者會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移。所以肝癌手術(shù)切除后患者還要警惕復(fù)發(fā)，這是最重要和最應(yīng)引起注意的事情。肝癌復(fù)發(fā)與哪些因素有關(guān)呢? 怎樣做可以減少肝癌的復(fù)發(fā)？

目前認(rèn)為，肝癌的復(fù)發(fā)因素主要有以下幾種：①肝內(nèi)還有較小的癌灶存在，而切除主要腫塊時(shí)未能發(fā)現(xiàn)，手術(shù)后殘留的癌細(xì)胞繼續(xù)生長(zhǎng)。②由于肝癌細(xì)胞惡性度高，癌組織生長(zhǎng)迅速，而肝臟的血液供應(yīng)又豐富，所以癌細(xì)胞容易侵犯到肝臟血管內(nèi)，通過血流轉(zhuǎn)移到肝內(nèi)其他部位。③發(fā)生癌變的肝臟其他部位也有可能同時(shí)或在不同時(shí)期發(fā)生癌變。④肝臟上新生腫瘤。

改善肝癌患者生存質(zhì)量，還必須做好患者的日常護(hù)理，日常護(hù)理的好壞也是肝癌是否復(fù)發(fā)的一個(gè)因素。以下方法可以減少肝癌的復(fù)發(fā)：

抗病毒治療

抗乙肝病毒治療可以降低肝癌的復(fù)發(fā)率，所以無論是手術(shù)還是放療后都應(yīng)該抗乙肝病毒治療。

飲食清淡，避免辛辣刺激食物

高蛋白、高脂肪飲食會(huì)加重肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至可能誘發(fā)肝性腦病。另外，肝癌患者易出現(xiàn)門靜脈癌栓，引起門脈高壓、食管及胃底靜脈曲張，一旦飲食不當(dāng)，可引發(fā)上消化道出血，危及生命。

適當(dāng)鍛煉

可適當(dāng)做些輕的家務(wù)活或進(jìn)行一些輕微的體育活動(dòng)如散步、打太極拳、練氣功等，但應(yīng)以不感到疲勞為原則。

做好情緒管理

中醫(yī)講怒傷肝。所以，肝癌患者應(yīng)注意避免情緒的過分波動(dòng)，保持較為平靜的心態(tài)。

按時(shí)服藥并定期復(fù)診

遵醫(yī)囑服藥并定期到醫(yī)院復(fù)診，遇有不適應(yīng)及時(shí)就診。

堅(jiān)持以上的生活習(xí)慣，避免肝癌復(fù)發(fā)因素，肝癌患者的生活質(zhì)量及生存期可有效得到提高。（黎功）

前列腺癌發(fā)病率不算很高，但知名度一點(diǎn)都不低，新加坡總理李顯龍，南非總統(tǒng)曼德拉，股神巴菲特，臺(tái)灣知名作家李敖，傳媒大王默多克，美國已故總統(tǒng)里根等等。前列腺癌似乎是成功男士的殺手，其實(shí)不然，臨床上可見到年齡不等的普通病人。該病晚期治療起來相當(dāng)困難，往往會(huì)死于貧血、骨轉(zhuǎn)移性腫瘤、合并感染等。

常見的發(fā)生原因：前列腺癌有一定遺傳傾向性，家族中有前列腺癌者應(yīng)予以高度重視；前列腺癌的發(fā)病與性生活有密切關(guān)系；高脂肪飲食可能會(huì)增加了發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)；發(fā)病也可能與體位、活動(dòng)量有關(guān)，比如司機(jī)、不喜歡運(yùn)動(dòng)者發(fā)病率偏高。

早期前列腺癌常無癥狀，如若有尿等待、排尿不暢，要及時(shí)就診，要重視前列腺炎的治療，隨著前列腺腫瘤的增大，可有以下癥狀：

壓迫癥狀

腫瘤壓迫尿路可產(chǎn)生撒尿困難，表現(xiàn)為尿線細(xì)、尿速緩慢、尿后滴瀝、排尿不盡。此外，還有尿頻、尿急、夜尿增多等。壓迫直腸可引起便秘，壓迫射精管會(huì)可能有性交痛，壓迫神經(jīng)引起會(huì)陰部疼痛。

轉(zhuǎn)移癥狀

前列腺癌可侵及膀胱引起血尿，侵及大腸導(dǎo)致便血、腸梗阻等。盆腔淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移可引起雙下肢水腫。發(fā)生骨轉(zhuǎn)移，引起骨痛或病理性骨折、截癱。

臨床診斷前列腺癌主要依靠直腸指診；腫瘤標(biāo)記物PSA、經(jīng)直腸前列腺超聲和盆腔磁共振檢查；最終確診需要前列腺穿刺活檢獲得病理結(jié)果。

日常預(yù)防要做到：多吃西紅柿、西蘭花、石榴以及堅(jiān)果等有一定預(yù)防前列腺癌的食物；合理正確的性觀念和性生活方式也可以降低前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)；有前列腺增生者服用抗前列腺增生藥物有減少前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)；多運(yùn)動(dòng)，保持良好情緒也有助于降低個(gè)人的發(fā)病率。（何生奇 中國中醫(yī)科學(xué)院望）

很多人都認(rèn)為飽滿傲人的乳房是健康美麗的象征，但在第一屆乳腺癌個(gè)體化治療大會(huì)上，中國工程院院士程書鈞教授指出，豐滿的乳房一般脂肪較多，而乳房的脂肪堆積已經(jīng)成為乳腺癌的絕對(duì)因素。

盡管此前，很多專家曾表示，乳腺癌與乳房大小沒有關(guān)系，其發(fā)病原因主要是雌激素分泌水平增高造成的。但美國科技作家佛羅倫薩·威廉姆在新書《乳房的自然與非自然歷史》中指出，女性乳房變大其實(shí)并不利于身體健康。報(bào)道稱，美國女性兩代人的乳房平均大小從34B增加到36C，這看似美麗豐滿的胸部，實(shí)際上對(duì)她們的健康造成了很大隱患。乳房增大往往伴隨著腰圍增粗、體重增加，從而也就增加了女性絕經(jīng)后患上乳腺癌的可能性。

美國另一項(xiàng)新研究也發(fā)現(xiàn)，乳房大的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)比乳房小的女性高80%。原因是乳房越大，乳腺細(xì)胞越多，潛在細(xì)胞變異或惡性化發(fā)展的危險(xiǎn)性也就越大。

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤內(nèi)科袁芃教授指出，乳房是由乳腺組織(能泌乳的腺體和腺管)和皮下脂肪組成。少女乳腺尚未完全成熟，但由于脂肪的充填，乳房會(huì)逐步膨隆。乳房的發(fā)育是在垂體、性腺、腎上腺、甲狀腺等內(nèi)分泌腺分泌的多種激素共同作用下出現(xiàn)的。有些女孩較肥胖，乳房就顯得更豐滿些，有些人受遺傳因素、營養(yǎng)條件等影響也發(fā)育得較大，而乳腺脂肪堆積，乳腺癌的發(fā)病率會(huì)明顯增高，且與動(dòng)物性脂肪的攝入量有關(guān)。（李洋 方文革）

過去，胰腺癌離我們的生活比較遠(yuǎn)，僅在歐美等發(fā)達(dá)國家高發(fā)。但近年來，我國胰腺癌發(fā)病率不斷攀升，特別是很多年輕人患病。胰腺癌是一種惡性程度很高，診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，常被稱為“惡中之惡，癌中之癌”。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，胰腺癌的5年生存率不足4%，是所有癌癥中最低的。這是因?yàn)橐认傥挥谖傅暮蟛?，是腹膜后位器官，早期很難被發(fā)現(xiàn)。加之該病發(fā)病癥狀隱匿，且易與其他疾病混淆，因此多數(shù)患者在確診時(shí)已是晚期，錯(cuò)失了最佳治療時(shí)期。即使有部分患者能夠早期發(fā)現(xiàn)，結(jié)果也不樂觀。臨床中，約30%的早期患者還可以手術(shù)治療，但愈后也不甚理想。

胰腺癌的致病因素非常復(fù)雜。經(jīng)常吸煙的人群患胰腺癌的幾率是普通人群的1.5到2倍，而且吸煙的時(shí)間、數(shù)量與發(fā)病幾率成正比。糖尿病患者也是胰腺癌的高危人群，如果50歲以上糖尿病患者，通過內(nèi)科治療仍然無法控制血糖，那么就應(yīng)提高警惕。慢性胰腺炎患者可能會(huì)出現(xiàn)病變，導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)生。飲食與環(huán)境因素也會(huì)誘發(fā)胰腺癌，長(zhǎng)期食用高脂、高熱量、高蛋白、低纖維素食物，都可能致病。而接觸重金屬、化學(xué)物質(zhì)、空氣污染物等有毒物質(zhì)，也是胰腺癌的潛在影響因素，隨著時(shí)間的積累，會(huì)增加胰腺癌發(fā)病的幾率。

雖然胰腺癌的治療效果不理想，但并不是患病后就要放棄。腹痛、消瘦、黃疸是胰腺癌的三大主要癥狀，如果出現(xiàn)其中某個(gè)癥狀，一定要盡快就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行規(guī)范治療。胰腺腫瘤的治療強(qiáng)調(diào)多學(xué)科的綜合治療，要結(jié)合手術(shù)、放療、化療、生物治療以及輔助性治療等多種手段，才能達(dá)到根治的目的。日常生活中少吃高脂肪、高蛋白食品，多吃高纖維素、高維生素C食物，同時(shí)保持良好的心態(tài)，經(jīng)常參加體育鍛煉，避免肥胖。（郝繼輝 天津市腫瘤醫(yī)院）

很多愛美女性都有涂口紅的習(xí)慣，尤其是對(duì)于自己唇色不滿意的女性，更是熱衷用口紅來讓自己煥發(fā)光彩。美國加州大學(xué)伯克利分校公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)測(cè)試研究曾發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)口紅和唇膏中含有鉛、鉻等重金屬，若使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致慢性中毒，甚至誘發(fā)胃癌。

胃癌的確是 “吃” 出來的

研究負(fù)責(zé)人員指出：口紅、唇膏上并未列出成分，因此消費(fèi)者很難判斷其是否含有重金屬，建議女性朋友們最好每天只涂一次或只在重要場(chǎng)合涂。而且吃飯前最好將口紅擦拭掉，以免隨飯菜進(jìn)入胃里。

相對(duì)于男性胃癌患者而言，女性患者更容易“吃”出胃癌，女性朋友們更要注意廣泛存在于發(fā)酵食物、熏制和燒烤食品中的致癌元素，還有不規(guī)范加工的零食中也有可能還有致癌物。如果經(jīng)常吃這些食品就會(huì)增加罹患胃癌的機(jī)會(huì)。另外，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃飯速度不要過快，食物要在嘴里充分咀嚼，不要吃過燙的食物，以免損傷胃黏膜。女性還要特別注意擁有一個(gè)好心態(tài)，不良的情緒也是導(dǎo)致胃癌的“隱形炸彈”！

警惕口紅掩蓋疾病

對(duì)于因?yàn)榇缴患讯矚g用口紅掩蓋的女性，專家提醒，唇色不佳的女性很有可能是亞健康的表現(xiàn)，甚至是腸胃疾患、心血管疾患的信號(hào)。及時(shí)就診、發(fā)現(xiàn)病因、對(duì)癥治療才是恢復(fù)正常唇色的科學(xué)做法。如一味地用口紅來裝飾，時(shí)間久了反而不利健康，甚至錯(cuò)過最佳的診療時(shí)間，由亞健康過渡到不健康。（陳夏）

大腸癌是世界常見惡性腫瘤之一。我國結(jié)直腸癌的發(fā)病年齡多在40~60歲，高峰在50歲左右。隨著國人對(duì)飲食要求不斷提高，食材污染狀況又日益惡化，飲食結(jié)構(gòu)不均衡同時(shí)伴隨著生活壓力的不斷增加造成的長(zhǎng)期便秘，均會(huì)導(dǎo)致大腸癌的患病率不斷提高。

河南省中醫(yī)院肛腸科副主任醫(yī)師左振魁介紹說，腸癌80%由腸道黏膜息肉引發(fā)，及早發(fā)現(xiàn)有惡變可能的息肉，并及時(shí)治療可有效降低腸癌病死率。因此男性步入55歲后、女性步入60歲后，應(yīng)該堅(jiān)持每年去醫(yī)院做一次指診檢查和便隱血檢測(cè)，最好還能做一次電子結(jié)腸鏡檢查易排查腸癌。

左振魁提醒大家，日常生活中發(fā)現(xiàn)有以下幾種癥狀，應(yīng)引起注意及早就醫(yī)：

腹痛：有些患者會(huì)突發(fā)位置不確切的腹部持續(xù)隱痛并有脹腹感。有些患者會(huì)因合并梗阻或繼發(fā)感染，相應(yīng)腸斷蠕動(dòng)增加并產(chǎn)生痙攣，有明顯的腹部絞痛。有些患者則表現(xiàn)為典型的不完全性腸梗阻性腹痛，即疼痛為陣發(fā)性絞痛，持續(xù)數(shù)分鐘，自覺有氣體竄過，接著有排氣，然后疼痛突然消失，當(dāng)這種癥狀出現(xiàn)在老年人時(shí)，應(yīng)首先考慮大腸癌的可能。

便血：大腸癌最早和最常見的表現(xiàn)就是便血。癥狀輕的表現(xiàn)為偶爾有少量出血，癥狀重的則表現(xiàn)為黏液血便或鮮血便。常會(huì)被誤認(rèn)為是痔瘡出血，但它和痔瘡出血是有明顯差別的，腸癌引起的出血顏色或深成暗紅色，或淺成粉紅色。痔瘡血一般比較明顯，呈鮮紅色。

貧血：男性病人，尤其是無其他原因的失血，亦無腸寄生蟲病的人，如發(fā)現(xiàn)進(jìn)行性缺鐵性貧血，應(yīng)想到有胃或大腸癌的可能性。

消瘦：半年時(shí)間內(nèi)，排除減肥和糖尿病等因素，在保持正常生活習(xí)慣狀態(tài)下，無故明顯消瘦10公斤以上的，伴有乏力，少氣懶言等情況，應(yīng)考慮患腫瘤的可能。

排便習(xí)慣的改變：健康人排便1天2次或2天1次都屬正常。但不明原因的突然改變排便習(xí)慣，每天大便3~4次以上，便意頻繁，每次排便很少或僅僅排出少許黏液和膿血，或是便秘和腹瀉交替出現(xiàn)時(shí)應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)檢查，這可能是大腸癌的早期征兆。

養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，定期做指診檢查可以盡可能地杜絕大腸癌的發(fā)生，即使不幸得了大腸癌，及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療也可有效降低癌癥病死率，所以千萬不要因面子問題而諱疾忌醫(yī)。（李昕 河南省中醫(yī)院）

美國《預(yù)防》雜志的文章有指出，牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒，會(huì)令口腔更容易潰爛，患口腔癌。專家分析，這種說法有點(diǎn)危言聳聽?！霸鹿鸫剂蛩徕c”這種化學(xué)物質(zhì)應(yīng)該是過量使用才可能致癌，但每個(gè)人每天的牙膏使用量有限，另外每次刷牙后都需要用清水漱口，這也會(huì)有效降低“月桂醇硫酸鈉”在口腔中的殘留。

牙膏不能代替治療，有了牙病應(yīng)去醫(yī)院

專家強(qiáng)調(diào)，牙膏的選購確實(shí)應(yīng)引起人們的重視。為了增強(qiáng)牙膏的作用，還常常在牙膏中加入某些藥物，制成如含氟牙膏、中草藥牙膏等，可根據(jù)個(gè)人需要進(jìn)行選擇。比如要達(dá)到預(yù)防齲齒的目的，可選用含氟牙膏；要減輕牙齦炎癥，可選用中草藥牙膏；要改善牙齒敏感現(xiàn)象，可選用含有氟化亞錫、硝酸鉀、氯化鍶的牙膏。

牙膏不是萬能的，更不能替代治療。雖然有些牙膏能暫時(shí)緩解癥狀，但有了牙科疾病還需要到正規(guī)醫(yī)院接受治療。

含抗菌成分牙膏，不能夠長(zhǎng)期使用

牙膏應(yīng)根據(jù)自身口腔具體情況交替使用，最好不要一直使用同一品牌或同一功效的產(chǎn)品。值得注意的是，含有抗菌成分的牙膏不能長(zhǎng)期使用。因?yàn)槿说目谇恢泻兄虏【头侵虏【鼈兓ハ嘀萍s，保持著口腔內(nèi)的“生態(tài)平衡”。長(zhǎng)期使用含有抗菌成分的牙膏，在抑制、殺滅致病菌的同時(shí)，也會(huì)破壞口腔中的正常菌群，使口腔中微生物群的“生態(tài)平衡”遭到破壞，從而引起新的口腔疾病和新的感染。（夏曉葳）