你可能是糖尿病的“預(yù)備役”

有讀者問(wèn)，他的父母都是糖尿病，他現(xiàn)在40歲，血糖一直是正常的，但每次看病醫(yī)生都擔(dān)心他早晚會(huì)得糖尿病，是不是醫(yī)生言過(guò)其實(shí)了？

醫(yī)生絕對(duì)沒(méi)有言過(guò)其實(shí)，他對(duì)糖尿病的防線提前非常有道理。首先，糖尿病有明顯的遺傳傾向，如果你的父母雙方都是糖尿病，你就很難逃脫這個(gè)命運(yùn)，罹患糖尿病的幾率可以達(dá)到50%以上。不知道你是不是肥胖，如果是，這個(gè)危險(xiǎn)就更高了，因?yàn)橐葝u素發(fā)揮作用時(shí)，要跨過(guò)脂肪這個(gè)“屏障”，你的脂肪越多，“屏障”就越大，胰島就要更加辛苦地分泌胰島素，胰島衰竭的危險(xiǎn)就更大，所以，胖子得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就比瘦子要大。另一個(gè)問(wèn)題是，雖然你現(xiàn)在血糖正常，但這個(gè)正常很可能已經(jīng)是你胰島拼命工作“強(qiáng)努”出的結(jié)果，在血糖正常的背后，胰島功能已經(jīng)下降，等到身體上的或者心理上遇到一個(gè)應(yīng)激刺激，比如感冒，疲勞，心情受挫，糖尿病可能就馬上成真。所以，你現(xiàn)在首先要做的是控制體重，同時(shí)合理飲食，控制每天的熱量攝入，不能因?yàn)檠沁€正常就放開了吃，因?yàn)楹茈y說(shuō)你不是糖尿病的“預(yù)備役”。

感冒藥怎么分寒熱？

不少讀者問(wèn)，他們?cè)诟忻皶r(shí)一般都會(huì)到藥店去買中成藥，但是又不知道中成藥哪種是寒性的，哪種是熱性的，只能靠藥店那服務(wù)員推銷，人家自然給你推薦價(jià)格最貴的。

中醫(yī)治感冒首先要分清寒熱，在中成藥中，屬于熱性的很少，常用的只有“感冒清熱沖劑”和“通宣理肺丸”是性質(zhì)偏溫的，適合因?yàn)橹鴽鲆鸬母忻鞍l(fā)燒咳嗽。其他得比如“雙黃連口服液”，“銀翹解毒丸”，“蓮花清瘟口服液”等都是熱性的。辨別中成藥寒熱主要是看藥品說(shuō)明書，你需要注意的是在“功效主治”后的那一句,一般會(huì)是：“用于治療風(fēng)熱引起的咳嗽頭疼……”，針對(duì)風(fēng)熱引起的藥物自然是涼性的，相反，如果這句話是，“用于風(fēng)寒引起的感冒頭疼……”這個(gè)藥就是溫性的。