忙碌了一天，沒(méi)有什么比爬到松軟的床上休息更愜意了 。不過(guò)，你可能沒(méi)想過(guò)，床單下藏著可能致病的數(shù)百萬(wàn)微小生物 。
    健康專家莉薩·阿克利告訴英國(guó)《每日郵報(bào)》，人體每周會(huì)脫落大約28克皮屑，大部分會(huì)落在床上 。另外，人起床后不久就會(huì)出門(mén)，出門(mén)前通常會(huì)緊閉門(mén)窗，從而令屋內(nèi)溫度和濕度上升，這樣的環(huán)境很適合塵螨生存 。先前有研究顯示，每張床上平均有1000萬(wàn)只塵螨 。塵螨本身無(wú)害，但它的排泄物和殘肢會(huì)引發(fā)感冒，令哮喘和枯草熱癥狀更加嚴(yán)重 。更惡心的是，一個(gè)用過(guò)兩年的枕頭，十分之一的重量是塵螨及其排泄物 。床也是感冒病毒 、沙門(mén)氏菌 、諾如病毒等生存的溫床，就算用洗衣機(jī)清洗也無(wú)法完全去除 。阿克利說(shuō)，要想把床弄得干凈些，首先得經(jīng)常為床單除塵，以周為單位更換床單，清洗時(shí)加一些消毒劑，如果條件允許，可以用60攝氏度的熱水洗床單 。另外，臥室里盡量不用地毯，多開(kāi)窗通風(fēng) 。（荊晶）